Похід в баню корисний всім, дітям і дорослим. Подібний відпочинок включають в комплексний курс оздоровлення і омолоджування організму, для лікування хронічних захворювань. У парильні організм починає рясно виділяти піт, з яким пори розкриваються, шкірні покриви очищаються, на поверхню виводяться токсини і шлаки. Баня допомагає розслабити організм, тонізуючи все системи та органи, тренує серце. Після відвідування лазні розширюються судини, знімається набряк легенів, відходить слиз з носа і бронхів. При хворобах хребта і суглобів биття пульсу частішає, кров тече по венах швидше, біль іде, збільшується рухливість і еластичність хрящів, усуваються застійні явища всередині. Поряд з фізичними процесами оздоровлення поліпшується емоційний стан, нервова система заспокоюється, знімаються неврози, мислення стає чітким і ясним. Всю користь ширяння можна отримати в кращих лазнях і саунах Самари.
зміст
- 1 Трохи про бані та її різновидах
- 1.1 Лазні бувають декількох видів:
- 1.2 Правила відвідування лазні без шкоди для здоров'я
- 2 Кращі лазні і сауни в Самарі
- 2.1 10 місце - "Лазні Металургів"
- 2.2 9 місце - "Ах яка банька"
- 2.3 8 місце - "Теремок"
- 2.4 7 місце - "Сайгон"
- 2.5 6 місце - "Революція"
- 2.6 5 місце - "Мальдіви"
- 2.7 4 місце - "Village house"
- 2.8 3 місце - Сауна "Горинич"
- 2.9 2 місце - "Село"
- 2.10 1 місце - Банний комплекс "у Лукомор'я"
- 3 Рейтинг в таблиці:
- 4 Висновок
Трохи про бані та її різновидах
Баня - приміщення для миття людини за допомогою води і пара, води та гарячого повітря. У різних народів лазні відрізняються за конструктивними ознаками, температурі і вологості повітря, церемонією проведення.
Лазні бувають декількох видів:
Російська лазня - висока температура з великою вологістю (70 градусів / 70%) в парильні з віником, далі басейн або обливання холодною водою.
Фінська сауна - парилка з сухим повітрям (вологість 20% при температурі 90 градусів) по черзі з холодним басейном. Якщо є захворювання серця і судин, париться в такій лазні заборонено.
Хамам - турецька лазня - при 100-процентній вологості підтримується температура мармуру в межах 50 градусів. Хамам дозволений дітям і людям з серцево-судинними захворюваннями.
Шведська лазня - баста - дослівно звучить як "парилка в дерев'яному будинку". Сучасні басту оснащені двома протилежно розташованими отворами під піччю біля підлоги, за рахунок яких повітря нагрівається і піднімається.
Японська лазня - Сента - лазня без парилки: спочатку потрібно натерти тіло мочалкою, потім облити водою і зануритися в офуро - спеціальну дерев'яну ванну, загальну або окрему, щоб гарненько отмокнуть.
Ірландська лазня - покрокова церемонія в трьох парилках з м'яким теплом (прохолодне приміщення - тепле - гаряче), коли температура розігріву змінюється поступово, від 27 до 65 градусів, створюючи корисні умови для організму. Потім басейн і відпочинок.
Правила відвідування лазні без шкоди для здоров'я
- Заходьте в парилку, попередньо розігрів тіло;
- Паритися треба в три етапи по 15 хвилин, новачкові можна паритися не більше 5 хвилин;
- Перед виходом з парилки краще спуститися на нижню полицю і посидіти на ній деякий час;
- Полку вибирайте згідно стану здоров'я: чим ближче до стелі, тим вище температура;
- Волосся мочити не слід, щоб не отримати тепловий удар;
- У лежачому положенні тіло прогрівається рівномірно;
- При запамороченні потрібно вийти і подихати свіжим повітрям;
- Душ і басейн охолоджують тіло. При проблемах з серцево-судинною системою не можна різко міняти температуру;
- Масаж роблять на розігрітому тілі;
- Ходити в лазню краще з компаньйоном: якщо Вам стане погано, він допоможе.
Кращі лазні і сауни в Самарі
Розглянемо 10 банних комплексів в місті Самарі і складемо ТОП-10. За основу візьмемо відгуки, відвідуваність і ціни за годину. Всі лазні і сауни мають високий рейтинг, цілодобовий щоденний режим роботи і офіційний сайт.
10 місце - "Лазні Металургів"
Адреса: Алма-Атинська вул., Д. 40
Телефони ☎ + 7 846 958-97-92, ☎ + 7 846 331-20-05, ☎ + 7 963 116-66-08
Сайт: http://bani63.ru/
Банно-оздоровчий комплекс, з трьома загальними відділеннями та 12 номерами. Крім цього, лазня Радянського зразка вміщує масажний кабінет, бар, магазин. Загальні відділення (чоловіче і жіноче) включають МИЙНА, душові кабіни, фінську сауну, російську лазню. Для любителів поплавати у великому басейні передбачено третє відділення на 25 осіб. Розмір басейну 12 х 8 м, з водоспадом і гіркою; в залі є караоке, телевізор, музичний центр, більярд. В залі підвищеної комфортності можна відзначити будь-яке свято. 11 номерів з російською лазнею, 1 номер з фінською сауною вміщають від 2 до 8 осіб. За годину відвідувач заплатить тут 300 - 1000 рублів.
переваги:- велика місткість залів (до 50 осіб);
- великий басейн в загальному відділенні;
- багато місця і номерів;
- є пільгові квитки;
- проводяться акції зі знижками;
- є магазин і бар.
- баня працює з 7.00 до 24.00 години;
- в загальних відділеннях короткі сеанси по 90 хвилин.
9 місце - "Ах яка банька"
Адреса: Барбошіна поляна, 9-я Мала просіка, д. 71
Телефони ☎ + 7 846 243-62-41, ☎ + 7 846 972-54-51
Сайт: http://aba63.ru/banya
У готелі "Абажур" цілодобово працюють два номери з російською лазнею - сауною. Баня газова, з прохолодним басейном. В наявності телевізор, музичний центр, більярд, пілони. Є зручні обідні столики і м'які меблі. Номери розраховані на 8 осіб. Понад норму встановлена невелика плата за кожного "зайвого" - 50 рублів. Середня вартість послуг за годину перебування - від 700 до 900 рублів.
переваги:- великі номери;
- доброзичливий персонал;
- приємна обстановка номерів;
- газове опалення для збільшення кількості пара;
- є кімнати для усамітненого відпочинку;
- хороша ціна за зручності та послуги.
- меблі старого зразка, але це не псує загальне враження від сауни.
8 місце - "Теремок"
Адреса: вул. Ново-Садова, д. 212А
Телефони ☎ + 7 927 702-04-25
Сайт: https://teremok163.ru/
Російська лазня з двома номерами в два поверхи. Кожен номер може розмістити по 10 чоловік. У великому залі є зона відпочинку з караоке, більярдом, платним кріслом для масажу, є окрема спальна кімната. Великий басейн з теплою кристально чистою водою і легкий пар в парильні забезпечать належний відпочинок та догляд за тілом. Аналогічна обстановка і пристрій малого номера. В обох номерах є душова, вбиральня, санвузол, фен. На стійці при вході можна зробити замовлення на креветки в соусі, напої, оформити коктейль на пару і взяти в оренду лазневі приналежності. У закладі діють різні акції: "щасливі години", коли в будні в робочий час квиток на вхід коштує 400 руб .; "+1 година лазні", буде в подарунок, якщо забронювати номер на 5 годин; "+30 хв лазні" дарується при бронюванні на 4 години; "+ Ефірне масло" пропонується, коли йде бронь на 3 години; "+ 25% знижки" дається імениннику на день народження; новий клієнт отримує знижку від 5 до 20%. Ціна на послуги лазні становить 850 і 950 руб / год.
переваги:- затишне місце з приємною атмосферою;
- двоповерхові номери з кімнатами відпочинку;
- чистий басейн;
- жаркий пар;
- парковка;
- пільгові квитки;
- пропонуються акції і знижки.
- акції поширюються тільки на бронь.
7 місце - "Сайгон"
Адреса: вул. Банна, д. 2А, пос. Мехзавод
Телефони ☎ + 7 846 205-15-20, ☎ + 7 987 955-15-20
Сайт: http://samara.help/
У сауні є велика кімната відпочинку, в якій влаштована м'яка лаундж зона. Працює попереднє замовлення страв європейської та російської кухні на сніданок, обід і вечерю. У комплексі працює басейн, сауна, баня, караоке, безкоштовний інтернет, є дискотека, парковка для відвідувачів. Оренда номерів йде по різної вартості: в денний час з відвідувача беруть 100 руб / год, в нічний - 150. У передсвяткові та нічні святкові години доведеться викласти по 200 рублів з носа. Встановлено мінімальну ціну: від 500 рублів за годину. Прейскурант є на офіційній сторінці. За рахунок закладу пропонується парковка, інтернет, солодкий чай, холодильник і мікрохвильова піч.
переваги:- лояльні ціни, залежать від часу доби і святкових днів;
- працює професійний парильник;
- є басейни;
- надаються всі види зручностей;
- працює дискотека з клубною музикою;
- можна замовити їжу в різний час доби.
- не виявлено.
6 місце - "Революція"
Адреса: вул. Революційна, д. 70, стр. 1
Телефони ☎ + 7 927 688-44-50, ☎ + 7 846 207-50-88
Сайт: https://revo-samara.ru/
Баня-сауна працює з 2005 року. Серед жителів міста користується популярністю і відноситься до "класному місця" .6 номерів в лазні-сауні пропонують за різною ціною в залежності від часу доби і святкових днів. Вдень в робочий час оренда номера майже в два рази дешевше, ніж вночі, у вихідні дні та свята. Три великих номера розраховані на компанію в 2 десятка чоловік. У маленьких номерах може розміститися до 8 осіб. Кожен номер має свій неповторний стиль в інтер'єрі, на будь-який смак і перевагу.
Крім основних атрибутів лазні (парилка, басейн, сауна, цебер, душ, кімната відпочинку, банкетна зона) є додаткові розваги: дартс, більярд, настільні ігри, караоке, фортепіано, плазмова панель з прямою трансляцією і супутниковим телебаченням, Wi-Fi. Все включено у вартість номера. Можна принести свою їжу, а можна за окрему плату скористатися великим меню домашньої кухні з напоями, пропонованими в лазні. Також можна скористатися послугами професійного масажиста, випити трав'яний чай. У лазні проводяться свята, приурочені до різних дат. Іменинникам пропонується знижка. Можна придбати клубну карту лазні, якщо заповнити анкету і сплатити рахунок від 5 тис. Рублів.
Вартість години в лазні-сауні "Революція": 499 - 1999 рублів.
переваги:- чисто;
- комфортно;
- ввічливий персонал;
- великі номери;
- добре обслуговування;
- дизайнерський інтер'єр в кожному номері на всі переваги;
- є власне меню і карта напоїв;
- різноманітність в дозвілля та відпочинок;
- є дозвіл на використання своїх напоїв і їжі;
- працює безкоштовна парковка для відвідувачів;
- діє система знижок і пропозицій.
- погані віники, краще приносити свої;
- складно забронювати місце - занадто багато відвідувачів.
5 місце - "Мальдіви"
Адреса: 7-я просіка, д. 103
Телефони ☎ + 7 846 243-33-66, ☎ + 7 846 990-46-99
Сайт: https://sauna.best/
Комплекс оснащений великим плавальним басейном і джакузі, місткість - до 13 відвідувачів, включаючи трьох дітей віком до 12 років. Послуги парних 3-х видів: російська, турецька, фінська. У кожній парильні можна вибрати температуру і вологість приміщення в різних комбінаціях. Кімнати відпочинку мають цікавий дизайн. Яскраве підсвічування в басейні переливається різними кольорами по 19 програмам. У басейні є водоспад і штучне течія - протитечія. Джакузі з потужним гідромасажем і повітряним гейзером дуже подобається дітям. Вода очищається кілька разів на добу за допомогою професійного обладнання та комбінації ультрафіолет плюс хлор, що знищує всі види бактерій, що розмножуються при теплій температурі рідини. Біля басейну обладнаний гамак. Циркуляційний душ, кімната для релаксації, 4 душових, зал для гостей і зона відпочинку з лежаками - мінімум, що можна сказати про VIP сауні "Мальдіви". Тут легко дихається, так як печі не спалюють кисень.
Компанія відпочиваючих може пограти в настільний теніс, заспівати в караоке, подивитися ТВ. За окремим прайс-листу пропонуються послуги масажиста, чай, безалкогольні напої, їжа з ресторану. Можна принести страви з собою. Багато надувних іграшок для дитячих ігор в джакузі. Є два санвузли. Сама сауна розташовується на 1 - 2 поверхах вілли, тому тут відсутня вологість. Комплекс здається цілком, в будні дні з 10 ранку до 5 вечора знижка становить 20%.
Вартість оренди сауни 2500 - 3900 руб / год, мінімальний час замовлення - 2 години.
переваги:- затишне місце з хорошим дизайном;
- ексклюзивна сауна з Face-контролем;
- великий басейн з яскравим підсвічуванням, водоспадом, гідромасажем і протитечією;
- три види парної;
- чистота в номерах;
- послужливий персонал;
- співвідношення якості і ціни на високому рівні;
- безкоштовна парковка на закритій території;
- можна приносити їжу і напої;
- ідеально прозора вода в ємностях;
- зручне розташування;
- легкий повітря і Аромасервіс;
- корисний сайт.
- темно в басейні в нічний час, якщо підсвічується тільки басейн, а це небезпечно;
- невеликий вибір караоке-пісень і провідний мікрофон;
- дорого.
4 місце - "Village house"
Адреса: територія Малі Дойко, Сорокіни Хутори, 4-я лінія, стор. 6
Телефони ☎ + 7 846 972-82-42
Сайт: http://village-house163.ru/
Оздоровчий банний комплекс знаходиться в лісосмузі. У 4-х номерах є всі необхідні атрибути лазні: парилка, плавальний басейн, джакузі, облівочное відро. Комплекс оснащений більярдом, кімнатами відпочинку з зручними ліжками, обідньою зоною великим дерев'яним столом, просторим туалетом, мангальной зоною, на території знаходяться просторі альтанки. Під час відпочинку можна приготувати шашлик на свіжому повітрі в будь-який час року. Скрізь чисто, красиво, затишно. В очі кидається новизна обробки. Проводиться акція "Щасливі години" - 50% знижка на відвідування в будні з 9 ранку до 5 вечора. Номер на 10 осіб можна зняти за 1300 руб / год, на 16 осіб - 1800 руб / год.
переваги:- місцезнаходження в лісовій зоні;
- комфорт і чистота;
- хороший інтер'єр;
- парилки виконані з урахуванням сучасних технологій;
- відмінне оздоровче поєднання пара і свіжого лісового повітря;
- діють акції та знижки;
- кожен номер має альтанку і мангального зону;
- якість за розумні гроші.
- комплекс знаходиться поза містом, дістатися до нього доведеться на машині або таксі.
3 місце - Сауна "Горинич"
Адреса: Красноглінскій р-он, с. Управлінський, Красноглінского ш., Д. 1А
Телефони ☎ + 7 846 922-79-10
Сайт: https://gorynych63.ru/
Банний комплекс поруч з лісом, поблизу є готельні номери різних класів. Можна забронювати будь-який з трьох номерів. Номери вміщають до 12 чоловік. Працює парна двох видів: фінська і російська. У малому номері присутній басейн з підсвічуванням і банкетний зал на 10 осіб. Середній номер вміщує басейн з гейзером, парну з віниками. У ньому можна відпочити сім'єю або з друзями до 8 осіб. Великий номер з великим банкетним залом і джакузі, є більярдний стіл. У всіх трьох номерах є душ, туалет, масажне крісло, обідня зона, кімната відпочинку, музика, караоке, DVD, музичний центр, TV, кондиціонер. У зимовий час можна вибігти з номера і стрибнути прямо в замет. Привітний персонал стежить за парою і наповненням снігу.
Вартість години малого номера 600 рублів, середнього і великого 800 - 1000 рублів.
переваги:- розташування поруч з лісом;
- здоровий відпочинок на невелику плату;
- бронювання номерів;
- великі номери;
- поважний персонал;
- чистота в номерах;
- прозора вода в басейнах за рахунок цілодобової фільтрації;
- гаряча сауна;
- в кожному номері мангал і альтанка безкоштовно;
- на сайті є цікаві статті про лазні і приналежності для них;
- баня розташована біля готелю.
- не виявлено.
2 місце - "Село"
Адреса: Воронежская вул., Д. 34, стр. 2
Телефони ☎ + 7 846 225-16-02
Сайт: http://bani-derevenka.ru/samara/
"... Якість має традиції" - частина гасла громадської лазні з високим рівнем обслуговування, єдиним закладом в Самарі, де встановлені купелі з гарячою і холодною водою прямо на вулиці. Є плавальний басейн. По годинах подається свіжий пар на різних ефірних маслах: на травах, полину, часнику. Відвідувачі в захваті від часникового пара. На сайті є розклад. Щоб потрапити в парну і отримати задоволення від пара, необхідно бронювати годинник заздалегідь. Баня підходить для відпочинку з дітьми, для проведення парубоцьких, дівич-вечорів, корпоративу та дня народження. Одночасно з веселощами відвідувачі отримають позитивний заряд бадьорості і гарного настрою, зможуть розслабитися, позбутися втоми і дратівливості.
Жінкам підійдуть СПА-процедури з розтиранням і скрабірованіе. Чоловіки залишаться задоволені професійним масажем і жаром. Для дітей облаштовано дитячий майданчик, працюють дитячі парильники, є ігрова приставка, настільні ігри. Дорослим можна скористатися безкоштовним інтернетом, подивитися відео, послухати музику. У лазні проводяться акції: в нічний час знижка на вхід в загальну лазню і номера складає 50%; п'яту годину безкоштовно; сімейний тариф та інші. Тут можна придбати дисконтну карту і подарунковий сертифікат. Передбачені пільгові квитки для дітей по 100 рублів / год, безкоштовні - для ветеранів ВВВ і дітей у віці до 7 років. По вівторках проходить жіночий день, в інші дні можуть сміливо приходити чоловіки. Якщо збирається відпочивати різна компанія, тут є кабіни на 12 осіб, де розміщується окрема парилка.
Вартість послуг коливається в залежності від зони відвідування і становить 110 - 1800 рублів за годину.
переваги:- чисте місце відпочинку;
- незвичайний формат: бар-баня-кафе;
- є загальний зал і окремі кабіни;
- наявність у дворі двох купелей з контрастною водою;
- якісний свіжий пар, подається за розкладом;
- дров'яні печі;
- працюють професійні парильники;
- чудовий сервіс;
- кваліфікований і уважний персонал;
- великий вибір напоїв;
- смачна їжа;
- можна відпочити і попаритися з дітьми;
- є місце, обладнане для дітей;
- в номерах є м'які дивани;
- відмінна ціна для середньої компанії;
- є парковка;
- цікавий сайт;
- проводяться акції та спеціальні пропозиції.
- немає кімнат відпочинку;
- відсутня більярд;
- при великій кількості народу довгий обслуговування, не вистачає посуду;
- не можна проносити з собою їжу і напої.
1 місце - Банний комплекс "у Лукомор'я"
Адреса: вул. Чекістів, д. 132А
Телефони ☎ + 7 846 272-27-22, ☎ + 7 902 372-27-22
Сайт: http://www.saunavsamare.ru/index.shtml
Затишне місце з караоке, більярдом і теплим басейном. Особливу чистоту в номерах забезпечує ввічливий персонал. Відвідувачам пропонуються послуги в трьох номерах. Великий номер з російською лазнею розрахований на 15 осіб. У номері є 4-х метровий басейн з фільтром і підсвічуванням глибиною 2 м, зручні столи, більярд. У східному номері з фінської лазнею можуть відпочити 12 осіб. Басейн з гейзером, мангал, шахи і нарди, - відвідувачі залишаться задоволеними. У VIP-номері розміститься компанія з 15 чоловік, користуючись спекотної лазнею і прохолодним басейном з водопадом. У всіх номерах є літня зона, караоке. Любителі "диванного" відпочинку можуть подивитися кабельне ТБ. У номера можна замовити страви або привезти їжу і напої з собою. У прайс-листі є додаткові послуги: оренда тапочок, віників, масаж. Біля комплексу є безкоштовна парковка. Максимум зручностей за лояльну ціну плюс пільги для деяких категорій громадян.
Вартість години становить 1200 рублів. За перевищення встановленої кількості береться плата 100 рублів за кожного відвідувача.
переваги:- чистота;
- затишок;
- великі номери;
- два види лазні;
- наявність пільг;
- прийнятна ціна на велику компанію;
- ввічливий персонал;
- зручний сайт з докладною інформацією та калькулятором.
- не виявлено.
Рейтинг в таблиці:
| Місце | Назва | Адреса | Телефон | Ціна за годину, руб |
|---|---|---|---|---|
| 10 | лазні Металургів | Алма-Атинська вул., Д. 40 | ☎ + 7 846 958-97-92, ☎ + 7 846 331-20-05, ☎ + 7 963 116-66-08 | 300-1000 |
| 9 | Ах яка банька | Барбошіна поляна, 9-я Мала просіка, д. 71 | ☎ + 7 846 243-62-41, ☎ + 7 846 972-54-51 | 700-900 |
| 8 | Теремок | вул. Ново-Садова, д. 212А | ☎ + 7 927 702-04-25 | 850-950 |
| 7 | Сайгон | вул. Банна, д. 2А, пос. Мехзавод | ☎ + 7 846 205-15-20, ☎ + 7 987 955-15-20 | 500-1000 |
| 6 | революція | вул. Революційна, д. 70, стр. 1 | ☎ + 7 927 688-44-50, ☎ + 7 846 207-50-88 | 499-1999 |
| 5 | Мальдіви | 7-а просіка, д. 103 | ☎ + 7 846 243-33-66, ☎ + 7 846 990-46-99 | 2500-3900 |
| 4 | Village house | 5-я лінія, стор. 6 | ☎ + 7 846 972-82-42 | 1000-1500 |
| 3 | Горинич | Красноглінского ш., Д. 1А | ☎ + 7 846 922-79-10 | 600-1000 |
| 2 | село | Воронежская вул., Д. 34, стр. 2 | ☎ + 7 846 225-16-02 | 110-1800 |
| 1 | У Лукомор'я | вул. Чекістів, д. 132А | ☎ + 7 846 272-27-22, ☎ + 7 902 372-27-22 | 1200 |
висновок
Баня - найкращий вид відпочинку з друзями, колегами або родиною. Вона дозволяє поправити здоров'я, вивести шлаки з організму, весело провести свято і отримати справжнє задоволення від процедури. У Самарі лазень і саун предостатньо. Розглянуті комплекси працюють щодня в будь-який час доби. Яке вибрати? Вирішуйте самі. У будь-якому випадку, незабутні враження і приємна затишна атмосфера будуть гарантовані.
