Рейтинг кращих лазень і саун в Пермі в 2020 році

Банний мистецтво формується з великої кількості нюансів, де кожен має свої певні тонкощі: приготування найбільш сприятливою температури всередині сауни / лазні, створення сприятливих умов за допомогою ароматів, правильний вибір і запарка віників, комплект необхідних речей для процедур, інструкції по правильному відвідування сауни, і безліч інших показників. У цій статті розглянемо правила поведінки під час відвідування парної, а також дізнаємося про кращих саунах і лазнях в Пермі в 2020 році.

зміст

• 1 Правильна підготовка організму до відвідування сауни
• 2 Правильне відвідування парної
  • 2.1 Користь лазні для організму
    • 2.1.1 Як отримувати користь від лазні
  • 2.2 Що робити, якщо стало погано в лазні
• 3 Рейтинг кращих лазень і саун в Пермі в 2020 році
  • 3.1 Банний комплекс Sauna Club CHERRY
  • 3.2 Чкаловські лазні
  • 3.3 Центр відпочинку Фараон
  • 3.4 Банний центр Терми
  • 3.5 Лабіринт
  • 3.6 Жара
  • 3.7 Т5
  • 3.8 Елвіта, Оздоровчий центр
  • 3.9 Сауна Грот
  • 3.10 Товстун

Правильна підготовка організму до відвідування сауни

Відвідування лазні є відмінним ліками від багатьох хвороб. Якщо хочеться отримати користь для організму під час відвідування сауни, то варто утриматися від алкоголю і не йти паритися голодним. Дуже добре з'їсти калорійний продукт, як варіант - салат, також рекомендується випити кухоль кефіру. Але не можна перед походом в лазню пити холодні напої, інакше можна підхопити бронхіт та інші хвороби горла. Ризик захворювання дуже великий, якщо слабкий імунітет після хвороби. У сауні також рекомендується пити чай, причому гарячий.

Правильне відвідування парної

Парна дуже корисна для організму. Але як правильно її відвідувати? Від простого просиджування в парній організму краще не стане. Є спеціальні правила. Спочатку варто полежати або посидіти на нижньому ярусі, процедура повинна тривати близько 3-7 хвилин. Потім можна переміститися вище. Але не варто поспішати, адже чим вище забратися, тим більше буде температура в парильні. Просуватися вгору потрібно повільно, з обережністю, прислухаючись до організму.

Людям, які рідко відвідують парну, рекомендується знаходитися в верхньому ярусі не довше 5 хвилин, інакше може стати важко. Ті, хто часто відвідує парну, можуть витримувати більш 15 хвилин, але і для них це ризик - потім піде перегрів організму і відповідні з ним негативні наслідки. Не треба забувати брати з собою шапочку, вона обов'язково стане в нагоді.

Користь лазні для організму

Через підвищену температуру в лазні серце починає працювати швидше, в посиленому режимі. Висока температура сильно позначається на кровоносних судинах, вони починають розширюватися, тому кров циркулює швидше, що дуже позитивно проявляється на стані людини. Кисень проникає в тканини, прискорюються обмінні процеси, в тому числі, відбувається схуднення, за рахунок розщеплення жирових клітин. А тому за допомогою регулярного відвідування лазні можна скинути зайву вагу.

Через високу температуру в лазні тіло починає сильно потіти. З пор шкіри виходить бруд, а також відшаровуються старі клітини епідермісу, шкіра оновлюється, стає ніжною і гладенькою.

Після парної покладається купатися або обливатися холодною водою. Під час ополіскування тіла знижується його температура, тому кровоносні судини звужуються, завдяки чому, створюється свого роду «капілярна тренування», яка зміцнює їх. Це зовсім невелика частина плюсів, які дає баня.

Вибір віника також дає впливає на який чинить ефект. Так, наприклад, можна використовувати березовий віник, так як в його листі міститься багато корисних речовин, які сприяють омолодженню шкіри.

Як отримувати користь від лазні

Важливо знати міру у відвідуванні парної, не допускати тривалого перебування при високій температурі.

У парній можна спробувати вилити на нагріту поверхню відвар або настоянку трав. Також можна користуватися ароматичними маслами, але їх потрібно розвести у воді, додавши в рідину кілька крапель. Склад також вихлюпується на камені.

Іноді варто попаритися в лазні евкаліптовим віником. Він є відмінним засобом проти простудних захворювань. Але не варто забувати, що віник теж треба використовувати правильно, не достатньо просто поплескати їм по тілу. Потрібно пройтися їм уздовж тіла - від шиї, закінчуючи п'ятами ніг.

Що робити, якщо стало погано в лазні

Часта проблема - це перегрів. Здогадатися, що людина перегрівся можна за такими ознаками:

• сильне прискорене серцебиття;
• утруднене дихання;
• хворобливі відчуття, сильний тиск у скронях;
• запаморочення;
• нудота.

Якщо щось з перерахованого з'явилося, то треба швидко вийти з лазні, зайти в прохолодне приміщення і провести там деякий час, поки не стане краще.

Але якщо стан не покращується, а швидко ускладнюється, то потрібно повідомити про це адміністрацію закладу і викликати швидку допомогу.

Рейтинг кращих лазень і саун в Пермі в 2020 році

Банний комплекс Sauna Club CHERRY

Приємне проведення часу і якісний відпочинок гарантує своїм гостям "Sauna Club CHERRY", розташована по вулиці Ягідній. Тут можна повністю відсторонитися від проблем і міського шуму. Клієнтів зустріне кваліфікований адміністратор і надасть відповіді на всі питання, що цікавлять, проінформує про всі нюанси сервісу.

До послуг відпочиваючих комплексу російська лазня з парною, опалювальної дровами, а також турецький варіант лазні - хамам. Для любителів охолодитися після процедур в розпорядженні просторий басейн. А також в сауні можна придбати віники і всі необхідні аксесуари для лазні.

Для перерви між відвідуваннями парної призначені затишні кімнати відпочинку. Любителі активного відпочинку можуть заспівати в караоке, пограти в більярд, так само до їхніх послуг всілякі телевізійні канали.

На території комплексу надається можливість приготувати страви на мангалі на свій смак. Так само можна привозити все необхідне з собою. Можна розташуватися на літній веранді. До послуг гостей Wi-Fi і безкоштовна парковка для авто.

Територія закладу стане підходящим місцем як для організації і проведення весіль, ювілеїв, корпоративних заходів, так і простого душевного спілкування в колі друзів.

Забронювати відпочинок у зручний для вас час можна продзвонивши по телефону. Sauna Club CHERRY в розпорядженні гостей щодня, в будь-який час доби.

Розташований: Перм, вулиця Ягідна, 32;

☎: +7 (342) 27-97-197

переваги:

• організація свят, банкетів;
• мангал;
• безкоштовна парковка.

недоліки:

• не виявлено.

Чкаловські лазні

"Чкаловські лазні" - це банна мережу, яка пропонує відпочиваючим комплекс з чотирьох першокласних лазень. Надано істинно російські лазні на дровах, з використанням очищеної в природних умовах джерельної води. Комплекс процедур, що включає російську парну і купання в басейні з прохолодною джерельною водою, сприяє оздоровленню і заряду бадьорості на довгий час.

Комфортні номери оснащені всім необхідним для зручності відпочиваючих, починаючи від банних аксесуарів, закінчуючи посудом і постільною білизною. Двір обладнаний комфортними альтанками, зонами для відпочинку та вуличними просторими басейнами.

Атмосфера комплексу сприяє приємному відпочинку в компанії друзів, створює комфортні умови як для святкового торжества, так і для важливих зустрічей. Затишна кімната відпочинку дозволяє розслабитися після парної, вона оснащена системою караоке та безперебійним високошвидкісним інтернетом.

Місце розташування: Перм, вулиця Льва Шатрова, 23А

☎: +7 (342) 207-96-21

переваги:

• Послуги масажиста і десять технік масажу;
• комплекс банних процедур: послуги парильщика, очищення шкіри від відмерлих клітин із застосуванням скрабів, трав'яне чаювання;
• замовлення страв у професійного кухаря;
• зал для банкету з більярдом.

недоліки:

• не виявлено.

Центр відпочинку Фараон

Зняти втому, що накопичилися трудових буднів, повеселитися з друзями надасть можливість центр відпочинку Фараон, розташований по вулиці Чайковського. Комплекс включає в себе турецьку сауну і фінську парну.

Для охолодження після спекотної парилки до послуг відпочиваючих прохолодна купіль, а для любителів поплавати - басейн з підігрітою відфільтрованої водою.

Провести дозвілля і відпочити надається можливість в просторих кімнатах відпочинку з сучасним потужним караоке з безліччю сучасних російських і зарубіжних пісень.

На території комплексу можна замовити страви на мангалі, придбати алкогольні і тонізуючі напої, викурити кальян, підібраний на свій смак. До послуг клієнтів безкоштовна парковка і Wi-Fi.

Розважальний комплекс Фараон - гарне місце для проведення святкових заходів, веселих парубоцьких, корпоративних зустрічей.

Доброзичливий, кваліфікований персонал, на чолі з адміністратором, дадуть відповіді на всі питання, допоможуть в організації відпочинку або конкретного заходу. Гарантована святкова знижка для іменинників. Попереднє бронювання по телефону. Графік роботи без вихідних.

Місце розташування: Перм, вулиця Чайковського, 8А

☎: +7 342 227-70-33

переваги:

• доброзичливий, кваліфікований персонал;
• комплекс банних процедур;
• прохолодна купіль.

недоліки:

• не виявлено.

Банний центр Терми

По-справжньому розслабитися після важких трудових буднів, відпочити душею і тілом в дружній атмосфері допоможе банний центр Терми.

Надається можливість вибору виду парної з декількох варіантів: класичний варіант російської лазні, хамам на турецький манер, фінська сауна, сауна в римському виконанні.

Кожен зал сауни виконаний відповідно до заявленого стилем: оформленням для російської лазні служить високоякісна деревина, римська сауна зустріне гостей великим кам'яним лежаком і лавками з підігрівом. Сучасні затишні кімнати для відпочинку обставлені шкіряними м'якими меблями і оснащені цифровим телебаченням. Щоб гості не нудьгували в їх розпорядженні настільні ігри та караоке з широким репертуаром пісень.

Допоможе приємно охолодитися після парилки розкішний басейн, обладнаний підсвічуванням і фонтаном. На території центру можна розпити по келиху пива з рибними закусками під час бесіди з друзями або щільно і смачно перекусити, замовивши м'ясо на грилі, плов. Для прихильників тверезого способу життя - тонізуючі безалкогольні напої, трав'яний чай.

Ввічливі, привітні співробітники банного центру проконсультують по будь-якого питання, нададуть необхідні аксесуари для лазні.

Прийом гостей здійснюється в будь-який час доби. Діють акції та супервигідні пропозиції для частих відвідувачів і іменинників.

Розташований: Перм, вулиця Героїв Хасана, 7А

☎: +7 342 271-99-33

переваги:

• ввічливі, привітні співробітники;
• комплекс банних процедур;
• прохолодна купіль.

недоліки:

• не виявлено.

лабіринт

Це клуб, розташований в приміській зоні. Тут гості відпочивають від міської суєти як у вечірній, так і в обідній час.

Різні види лазень на вибір: російська класична парна на дровах, хамам в турецьких традиціях, римський варіант сауни. Крім стандартних банних процедур відпочиваючим запропонований солярій, різні техніки масажу у виконанні турецьких професійних масажистів, послуги парильників.

Завдяки широкому спектру процедур гості отримують можливість повністю відпочити душею і тілом: зняти стрес, втому, поліпшити загальний стан організму, отримати заряд бадьорості на тривалий період часу. Лабіринт гарантує відвідувачам ідеальну чистоту, затишну атмосферу, забезпечення комфорту і висококласне обслуговування.

Для незабутнього проведення часу комплекс відпочинку надає в розпорядження гостей цифрове телебачення з безліччю каналів, в тому числі спортивних, систему караоке. Для бажаючих провести святковий захід надаються послуги тамади, ді-джея, шоу-балетів.

Розташована: Перм, вул. Академіка Корольова, 5

☎: +7 342 257-88-77

переваги:

• різні види лазень на вибір;
• ідеальна чистота;
• затишна атмосфера;
• комфорт;
• висококласне обслуговування.

недоліки:

• не виявлено.

спека

Сауна оснащена всіма сучасними технологіями для прекрасного відпочинку і зняття втоми. Причому послуги надаються на найвищому рівні без завищення їх вартості. Відпочиваючі можуть скористатися тут джакузі з гідромасажем, парної з різними віниками, басейном, масажним кріслом, можна навіть заспівати в караоке. Все це, безсумнівно, підвищить настрій і надовго зарядить організм енергією.

Саме в такій обстановці людина здатна повністю відволіктися від усіх своїх турбот і повноцінно відпочити. Розслабляється тут не тільки тіло, а й душа. Завдяки гарячої парильні і більш прохолодного басейну, організм загартовується, поліпшується кровообіг і підвищується пружність шкіри, що сприяє зміцненню загального імунітету і оздоровлення.

Після лазні всі м'язи повністю позбавляються від втоми, людина знаходить легкість і умиротворення. А чаювання після сауни стає особливо приємним, навіть смак напою змінюється до невпізнання.

Ще більшу насолоду здатне доставити джакузі з вбудованим гідромасажем і масажна кушетка. А для душі можна заспівати в караоке свої улюблені пісні.

Адреса місця розташування: місто Перм, вулиця Пушкарская, будинок 140

☎: +7 (342) 250-49-20

переваги:

• ввічливі, привітні співробітники;
• комплекс банних процедур;
• прохолодна купіль.

недоліки:

• не виявлено.

Т5

Сауна виконана в стилі затишного дачного будиночка з натурального дерева. Відпочиваючі тут можуть повноцінно розслабитися і душею, і тілом. У комплекс послуг, що надаються входять: велика парилка, душова, джакузі, караоке, масажне крісло, ароматерапія і настільні ігри. Для парної передбачені спеціальні шапочки. А завдяки корита з крижаною водою можна прийняти контрастний душ і загартувати організм. Також тут є купальня, оточена теплим дерев'яною підлогою. У душовій постелено антигрибкові килимки, що робить відпочинок в сауні не тільки приємним, але і безпечним. Парилка може одночасно вміщати в себе до 10 чоловік, тому тут можна розслабитися як у вузькому сімейному колі, так і у великій компанії друзів.

Адреса місця розташування: місто Перм, вулиця Технічна, будинок 5

☎: +7 (342) 262-49-52

переваги:

• в купальні тепла підлога;
• масажне крісло;
• ароматерапія;
• настільні ігри.

недоліки:

• не виявлено.

Елвіта, Оздоровчий центр

Елвіта - це не просто сауна, це цілий спортивно-оздоровчий центр з величезним переліком послуг, що надаються. Відвідувачі закладу можуть в одному місці і оздоровити організм, і пройти комп'ютерну діагностику, і позайматися спортом, і звичайно ж відпочити.

Висококваліфікований персонал центру проводить різні курси, за допомогою яких можна схуднути, очистити організм або омолодитися. Також можна скористатися широким рядом всіляких послуг, причому записатися на них можна відразу всім сімейством. Найбільш популярними є заняття фітнесом і йогою, фінська сауна, російська лазня, басейн і гідромасажна ванна. Не менш затребувані і послуги досвідченого масажиста.

Адреса місця розташування: місто Перм, бульвар Гагаріна, будинок 17

☎: 8 800 500-56-93, +7 342 255-40-60

переваги:

• комп'ютерна діагностика;
• заняття фітнесом і йогою;
• різноманітне дозвілля.

недоліки:

• не виявлено.

сауна Грот

Одним з головних переваг сауни є її розташування практично в центрі міста і цілодобовий режим роботи. Відвідувачі можуть поплавати в басейні, попаритися в лазні і просто приємно провести час за чашкою чаю і переглядом телевізора. Затишна атмосфера сауни сама собою розташовує до розслаблення і умиротворення. Для постійних клієнтів тут передбачена система знижок. Однак і при першому відвідуванні відпочиваючих приємно здивують низькі ціни, а також чистота і оригінальне дизайнерське оформлення сауни.

Адреса місця розташування: місто Перм, вулиця Робоча, будинок 9

☎: +7 342 271-99-33

переваги:

• зручне місце розташування;
• цілодобовий режим роботи.

недоліки:

• не виявлено.

товстун

Комплекс складається з двох двоповерхових лазень на дровах. Комплекс працює в цілодобовому режимі без вихідних і розташовується в Індустріальному районі міста. Баня може вміщати одночасно до 12 чоловік. Відвідувачів приємно здивує затишна атмосфера і заспокійливий сільський стиль. Саме в такій обстановці можна повністю розслабитися і відчути смак до життя. Обстановка невимушено задушевних бесід як з близькими, так і з колегами.

Баня оснащена:

• парна, температуру якої можна регулювати;
• душова;
• санвузол;
• банкетний зал (дивани, ТБ, караоке);
• більярд;
• закритий двір з мангалом, казаном і коптильнею;
• холодильник;
• кулер з холодною і гарячою водою;
• wi-fi;
• парковка.

Тут відпочиваючі можуть скористатися і іншими послугами. Найпопулярнішими з них є банщик і масажист. Крім того можна замовити шашлик, варення, мед, напої з корисних трав і багато іншого. Завдяки наявності різноманітних віників, похід в лазню перетворюється у відмінний оздоровчий захід. Можна вибрати березовий, дубовий або віник з ялиці. Всі вони володіють цілющими властивостями. Закритий двір і по-домашньому затишна атмосфера розташовує до повноцінного розслаблення і відчуження від повсякденних турбот. Після банних процедур гості не тільки оздоровлюються, а й заряджаються енергією на тривалий час.

Перм, 2-я іподромна вул., 24Б (Окремо розташована будівля)

☎: +7 342 277-06-66, +7 902 833-06-66

переваги:

• великий вибір різних віників;
• банщик і масажист;
• закритий двір;
• затишна атмосфера .

недоліки:

• не виявлено.

Ще далекі предки знали про чудодійну силу лазні, тому не варто нехтувати такими корисними процедурами. Регулярне відвідування парної здатне загартувати, омолодити і підбадьорити організм. Головне дотримуватися рекомендацій.