Спорт - одна з головних складових здорового способу життя. Зараз надається великий вибір спортивних напрямків, які підійдуть для будь-якої людини. Але як часто можна почути скаргу про те, що успішне, самостійне початок спортивному житті закінчилося через лінь, відсутність мотивації та інших вкрай слабких відмовок. У таких випадках варто згадати про наявність фітнес-клубів. Тут на допомогу прийдуть професійне обладнання та кваліфіковані тренери, які складуть програму виходячи з ваших індивідуальних особливостей, і завжди будуть мотивувати до великих звершень.
У рейтингу представлені кращі фітнес-клуби в Казані, з їх достоїнствами і недоліками.
зміст
- 1 Критерії вибору: як правильно вибрати фітнес-клуб?
- 2 Рейтинг кращих фітнес-клубів Казані
- 2.1 Мережа фітнес клубів "Планета фітнес"
- 2.2 "Akimbo"
- 2.3 "MAXIMUS"
- 2.4 "Гольфстрім"
- 2.5 "ALFA GYM"
- 3 Висновок
Критерії вибору: як правильно вибрати фітнес-клуб?
Для початку необхідно звернути увагу на район, в якому знаходиться клуб. Бажано, щоб заклад був недалеко від будинку або роботи, щоб виключити великі часові витрати.
Практично неможливо визначити фітнес-клуб з бездоганною репутацією, адже люди різні, тому кожному дуже і дуже складно догодити. Але все ж, варто прочитати відгуки на незалежних сайтах і форумах і вибрати ті заклади, де більшість відгуків є позитивними.
Гарне співвідношення ціни і якості є ідеальним варіантом вибору. Тому слід порівняти вартість абонементом і якість послуг, що надаються.
Рейтинг кращих фітнес-клубів Казані
Мережа фітнес клубів "Планета фітнес"
| Адреса | Телефон | Режим роботи | Вартість разового відвідування (в рублях) | Плjщадь клубу | Тип | Додаткові послуги |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вулиця Хаді Такташов, 24 | ☎ 7 843 207 02 81 | з понеділка по суботу: з 6.30 до 23.00 | 1200 | найбільший | європейського уровеня | У клубах є наступні послуги: |
| неділю і свята: з 8.30 до 23.00 | 9 000 м, 3 поверхи | солярій, сауна, баня, фітнес-бар і кафе, | ||||
| вулиця Академіка Парина | ☎ 7 843 200 81 81 | з пт. по сб .: з 6.30 до 23.00 | 800 | 4: 500 м² | бізнес-класу | салон rрасоти, парковка, оренда залів і рушників, |
| неділю і свята: з 9.00 до 22.00 | настільний теніс, спортивні товари, джакузі, | |||||
| вулиця Фатих Амірхана, 1А | ☎ 7 843 200 81 81 | з понеділка по суботу: з 6.30 до 24.00 | 2000 | 3 Площа: 200 м² | середнього-класу | басейни |
| неділю і свята з 9.00 до 23.00 | ||||||
| вулиця Мусіна, 39 | ☎ 7 843 200 81 81 | з пт. по зб. з 7.00 до 23.00 | 800 | 6: 500 м², 2 поверхи | преміум-класу | |
| неділю і свята: з 9.00 до 23.00 | ||||||
| Офіційний сайт клубів | https://planeta.fitness/ | |||||
| Єдиний номер телефону | ☎ 7 843 207 02 81 |
Мережа спортивно-оздоровчих клубів "Планета фітнес" пропонує свої послуги по всій території Росії, серед яких 4 знаходиться в Казані.
"Планета Фітнес" - це багатофункціональні спортивні клуби з розвиненою інфраструктурою, відмінним оснащенням і просторими залами, де свої послуги надають висококваліфіковані працівники, які заслуговують довіру клієнтів. Перед тим як приступити до роботи, кожен новий співробітник проходить навчання і здає іспит. Крім цього, тренери регулярно підвищують свою кваліфікацію і щорічно проходять атестацію.
Фітнес-центри пропонують своїм відвідувачам безліч напрямків, для підтримки або відновлення спортивної форми, здоров'я і прекрасного самопочуття. Для клієнтів працюють такі напрямки як аквафітнес, групові тренування, програми для вагітних, а також є спортивна діагностика і дитячий клуб.
Мережа фітнес-клубів надає вигідні умови занять і різні варіанти клубних карт, вартість яких можна подивитися на офіційному сайті.
- Аквафінтес
Заняття проходять в 25 метрових басейнах з комфортною температурою в 28-29 °. У фітнес-клубах надається різний формат занять для клієнтів з будь-яким рівнем підготовки. Також тренер допоможе клієнтам розкрити свій потенціал, позбутися страхів, відновитися після травм, підготуватися до змагань високого рівня і багато іншого.
- Групові заняття
У залах з якісним обладнанням для групових занять, наводиться безліч тренувань на вибір:
- Силові заняття, спрямовані на різну групу м'язів для початківців;
- Силові тренування для опорно-рухового апарату, дихальної та серцево-судинної системи, координації, гнучкості, витривалості та різних груп м'язів, для підготовлених;
- Танці в таких напрямках як сучасна, латиноамериканська і арабська хореографія;
- Тренування для всіх систем організму;
- Також працюють студії йоги, спінінга, персонального та функціонального тренінгу;
- У фітнес-центрах на вулицях Мусіна і Хаді Такташов є студії бойових мистецтв з обладнаними рингами. У клубі по вулиці Фатих Амірхана працює студія пілатесу та Gravity.
- Програми для вагітних
Програма розрахована для підтримки гарної фізичної форми, поліпшення емоційного стану та підготовці до народження малюка. Програма включає в себе 3 блоки:
- Перший блок спрямований на підтримання фізичної форми майбутньої мами.
Він складається з помірних навантажень за допомогою занять танцями, йогою, пілатесом, аеробікою і аквафитнесом. - Другий блок спрямований на емоційний стан, яке поліпшується завдяки творчості.
- Третій блок - це інформативні лекції від сексолога, психолога, педагога, неонатолога і акушера гінеколога.
- спортивна діагностика
У кабінетах спортивного діагностування клієнти зможуть пройти первинне і повторне тестування, яке визначить необхідний тип тренувань і їх інтенсивність; діагностику з використанням каліперометрія і біоімпеданса; пройти кінезіотейпірованіе; отримати консультацію по харчуванню, виходячи з індивідуальних особливостей; а також отримати консультацію фахівців різного спрямування.
- Дитячий клуб
"Планета Фітнес" спеціалізується не тільки на різних фітнес-напрямках для дорослих, а й створює програми для дітей у віці від 3 місяців до 17 років. Програми створені з урахуванням всіх особливостей організму в різний період дорослішання.
Також "Планета Фітнес" займається організацією днів народжень з цікавими дитячими програмами.
переваги:- величезна кількість фітнес-напрямків, в тому числі і для дітей різного віку;
- сучасне, якісне обладнання;
- наявність басейну;
- великий вибір клубних карт;
- гарний інтер'єр;
- комфортні умови перебування;
- велика кількість зон для тренувань різного спрямування;
- професійний підхід до кожного клієнта;
- високий рівень професіоналізму співробітників;
- корисні додаткові послуги.
- висока вартість.
"Akimbo"
| рівень закладу | економ-класу |
| Розташування | вулиця Юліуса Фучика, 90 |
| Номер телефону | ☎8 843 526 11 26 |
| ☎8 843 526 17 27 | |
| Графік роботи | в будні дні: з 07.00 до 00.00 |
| субота і неділя: з 08.00 до 23.00 | |
| Скільки коштує безліміт (в рублях): | |
| 1 місяць | 3000 |
| 3 місяці | 5500 |
| півроку | 6 500/9 000 |
| Додаткові послуги | оренда залів, фітнес бар, дитяча кімната |
| 1 рік | 9 000/12 500 |
| Офіційний сайт | https://akimbofit.ru |
"Akimbo" - це найбільший фітнес-центр в Казані. На площі 10 000 м2 розташовуються великі кардіо-, тренажерні і функціональні зали, а також сайкл-студія, танцювальна школа, зал єдиноборств, персонального тренінгу, зона для розслаблення і відпочинку.
Фітнес-центр із сучасною оснащенням пропонує свої послуги в таких напрямках, як дитячий фітнес, групові програми, ігрові види спорту, єдиноборства, заняття для фігури і сили, а також нові напрямки.
Створити красиве тіло, а також збільшити силу і витривалість, можна в тренажерних залах. У залі є всі необхідні тренажери, а силові вправи і кардіотреніровки розраховані для клієнтів з різним рівнем підготовки.
- Бойові мистецтва
У залі для єдиноборств знаходиться боксерський ринг, де можна зійтися в спарингу, а для відпрацювання удару висять боксерські груші. Клієнти можуть вибрати такі види бойових мистецтв: бокс, кік-боксинг, кудо і вільна боротьба.
- Ігрові види спорту
Натренувати спритність, витривалість, силу, вольовий характер, а також навчитися виробляти тактику можна за допомогою таких видів спорту як волейбол, футбол, теніс і баскетбол.
- групові тренування
"Akimbo" надає великий вибір групових тренувань, де кожен відвідувач зможе знайти щось для себе. Можна вибрати такі групові програми: йога, аеробіка, pump, сайкл, тай-бо, ABS, стретчинг, crossFit, силові вправи, flex, пілатес, функціональний тренінг, step і antigravity yoga. Також в фітнес-клубі особлива увага приділяється заняттям для вагітних.
Ще є групові заняття в танцювальних залах. Можна вибрати такі напрямки: ballet, strip, belly, go-go, R & B, zumba, disco, latina, twerk і навчання подіумної ходи.
- Фітнес для дітей
В "Akimbo" розроблена фітнес програма для малюків з урахуванням всіх особливостей організму, що розвивається. У спеціальну програму входять такі види спорту: футбол, бокс, кудо, волейбол, aero mix, junior atlet, belly plastica, yogalastica, греко-римська боротьба і сучасні танці.
- Зона для релаксу
Для розслаблення після тренувань і додаткового оздоровлення працює банний комплекс з фінською сауною, турецькою хаммамом і інфрачервоною сауною. Також є солярій і салон краси, який надає послуги масажу і косметології.
переваги:- бюджетні ціни на клубні карти;
- постійні акції, що дозволяють вигідно придбати абонемент;
- красиве оформлення інтер'єру;
- гарний сервіс;
- величезна площа;
- великий вибір спортивних програм;
- фітнес програми для дітей і вагітних;
- наявність дитячої ігрової кімнати;
- проблема кондиціонування в літній час.
"MAXIMUS"
| Адреса | Номер телефону | Години роботи | Додаткові послуги | Займана площа (м2) |
|---|---|---|---|---|
| вулиця Мінська, 9 | ☎7 843 537 15 15 | кожен день без вихідних: з 06.00 до 01.00 | фітнес бар, парковка, | 6000 |
| дитяча кімната | ||||
| вулиця Галімджана Баруд, 8 | ☎7 843 210 11 11 | з понеділка по п'ятницю: з 06.30 до 00.30 | парковка, літня тераса, | 8000 |
| субота, неділя: з 07.00 до 00.00 | фітнес бар | |||
| Офіційний сайт | https://fcmaximus.ru/ |
Фітнес-клуб "MAXIMUS" - це 2 фітнес-центру європейського рівня, розташованих на вулиці Галімджана Баруд (Global) і на вулиці Мінська (Progressive).
"MAXIMUS" Global знаходиться в триповерховій будівлі, площа якого становить 8 000 м2. "MAXIMUS" Progressive займає 2 поверхи, площею 6 000 м2. У клубах представлений широкий спектр фітнес напрямків для всієї родини.
- Тренажерний зал
Головною родзинкою "MAXIMUS" є тренажерний зал, який займає 2 400 м2. У залі знаходиться більше 300 видів тренажерів на різні групи м'язів. Для зручності клієнтів приміщення розділене на кілька зон для виконання різних видів вправ.
- Групові заняття
Заняття в групах завжди проходять цікавіше і веселіше, ніж поодинці. У клубі надається велика кількість групових занять:
- Аеробні вправи допоможуть скинути вагу.
- Гімнастика спрямована на гнучкість і пластичність тіла.
- Силові вправи збільшують силу і підвищують витривалість.
- Танці вироблять пластичність і ритмічність.
- Бойові мистецтва навчать правильним технікам бою, витривалості. В "MAXIMUS" Global є окремий майданчик для занять, а також боксерський ринг і спеціальні тренажери.
- Дитячий фітнес
Для дітей "MAXIMUS" пропонує широку корисну і також розважальну програму. Для заняття спортом, в клубі розроблені спеціальні дитячі фітнес-програми, працює школа танців, спортивні секції. Також є індивідуальні заняття з тренером. Розважальні програми включають в себе проведення дитячих свят, а також дитячий табір.
- кабінет дієтології
Сертифікований фахівець знайде і вирішить проблеми в харчовій поведінці. Також він складе правильний режим харчування і корисне меню.
- банний комплекс
Для зниження напруги в тілі після тренувань працює банний комплекс, який пропонує відвідати фінську сауну, хамам і інфрачервону сауну.
- Додаткові послуги
Крім банного комплексу, фітнес-центри пропонують відпочити з користю в салоні краси, де крім стандартних послуг пропонують масаж, солярій, SPA і студію засмаги. А після тренувань у фітнес барі можна безкоштовно випити трав'яний чай.
У клубах перебувають дитячі кімнати, де на час можна залишити малюка.
- Гральна зала
В "MAXIMUS" Global є ігровий зал, площею 600 м2, де можна підтримати форму і отримати задоволення від гри в футбол, баскетбол і волейбол.
- Функціональна діагностика, кардіо зал і басейн
Для того щоб правильно підібрати види і інтенсивність тренувань, а в подальшому вірно їх коригувати, необхідно вивчити роботу функціональних систем і органів, а також виявити можливі обмеження. Для відвідування кабінету функціональної діагностики, необхідно відвідати "MAXIMUS" Global.
Також "MAXIMUS" Global пропонує клієнтам відвідати кардіо зал, для того щоб поліпшити роботу серцево-судинної системи.
Ще є дорослий і дитячий басейни, де відвідувачі можуть зайнятися аквааеробікою, плаванням і вправами, розробленими для дітей.
переваги:- абонемент можна придбати за помірною ціною;
- великий список фітнес-програм в різних напрямках;
- наявність великої і маленької басейну;
- висока якість обладнання;
- наявність кабінету дієтології та функціональної діагностики;
- банний комплекс та салон краси;
- наявність дитячої кімнати;
- безкоштовний трав'яний чай.
- не знайдено.
"Гольфстрім"
| Розташування | вулиця Мічуріна, 13 |
| Телефон | ☎7 843 267 58 78 |
| Графік роботи: | будні дні: з 07.00 до 23.00 |
| вихідні дні: з 08.30 до 23.00 | |
| Ціни (в рублях): | |
| разове відвідування | 750/900 |
| безліміт на півроку | 25 000/35 000 |
| безліміт на рік | 40 000/50 000 |
| Додаткові послуги | wi-fi, фітнес бар і безкоштовна парковка |
Важливою відмінною рисою спортивно-оздоровчого комплексу є поділ чоловічих і жіночих відвідувань. Жіночі дні - це понеділок, середа, п'ятниця, а також перше і п'яту неділю місяця. А чоловічі - вівторок, четвер, субота, друге і четверте неділю місяця.
Фітнес-центр розташовується на площі в 1 600 м2. Для відвідувачів працює великий басейн, площа якого становить 275 м2, також є SPA-басейн, фінська сауна, солярій, масажний кабінет і салон краси. Для тренувань різних напрямків працюють 4 тренажерних зали з сучасним обладнанням, 2 кардіозал, 2 зали для тренувань (пілатес, йога, аеробіка, силові вправи, танці) і зал для боксу.
переваги:- роздільне перебування чоловіків і жінок;
- великий басейн;
- просторі зали;
- різні напрямки у фітнесі.
- висока вартість.
"ALFA GYM"
| Адреса | вулиця Московська, 48 |
| Телефон | ☎8 843 204 13 50 |
| Години роботи | з понеділка по п'ятницю: з 06.00 до 23.00 |
| субота, неділя: з 07.00 до 22.00 |
"ALFA GYM" пропонує відвідувачам різні напрямки у фітнесі, для відновлення або здобуття гарної фізичної форми, а також для отримання позитивних емоцій.
- Персональні тренування
Вибираючи персональні заняття, клієнт отримає розроблену індивідуальну програму тренувань і правильного, збалансованого харчування, виходячи з особливостей організму і цілей клієнта. Заняття триває 1 годину.
- Бойові мистецтва
Якісне покриття, сучасні спортивні снаряди і високий професіоналізм тренерів, забезпечують ідеальні умови для заняття різними видами єдиноборства, серед яких можна виділити джиу-джитсу, самбо, тхеквондо, карате і муай тай. Крім цього в "ALFA GYM" можна навчитися вести бій за версією TNA.
- Дитячий фітнес
Прищепити любов до спорту, а головне, зміцнити здоров'я малюків, допоможе дитячий фітнес. Тренування дітей ведуться в казковій формі, застосовуючи танцювальну оздоровчу хореографію.
- Групові заняття
Відвідувачам пропонують просто величезний вибір в напрямку групових тренувань. Групові заняття включають в себе наступні програми:
- силові;
- кардіо;
- функціональні і змішані;
- танцювальні;
- Body&Mind;
- єдиноборства;
- комерційні уроки.
Тренажерний зал
Просторий зал з достатньою кількістю світла, кондиціонерами і ионизаторами, створять комфортні умови для перебування. У тренажерному залі встановлено професійне, якісне та надійне обладнання для людей з різними можливостями.
- релакс
Після тренувань клієнти можуть відвідати фінську сауну, хамам, турецьку лазню, солярій, а також насолодитися масажем. Ще працює фітнес бар, де можна перекусити або випити трав'яні чаї і корисні напої.
переваги:- Середня ціна;
- хороші тренери;
- приємний інтер'єр;
- дитячий фітнес;
- надійне обладнання.
- не виявлено.
висновок
У рейтингу були представлені найпопулярніші фітнес-клуби в Казані. Детальний опис послуг, що надаються, наявність достоїнств і недоліків, допоможуть визначитися, який фітнес-клуб підійде саме Вам.
