Цінність і важливість вітамінів для людини незаперечна - це найкраще джерело не тільки здоров'я, а й краси, молодості, довголіття. Підживити організм зсередини можна за допомогою вживання фруктів, овочів, а також вітамінно-мінерального комплексу.
Красу і молодість шкіри обличчя також можна відновити і зберегти за допомогою вітамінних масок. Журналісти з'ясували такі кошти можна готувати самостійно в домашніх умовах. І з продуктів, які напевно знайдуться в холодильнику будь-якої жінки. Для масок відмінно підійдуть лимон, мед, банан, дріжджі, сода, яйце, кефір, сметана. Ми відібрали для вас 10 кращих рецептів вітамінних масок для обличчя, які можна приготувати за 3 хвилини.
Маски з натуральних інгредієнтів
Кращі рецепти вітамінних масок для обличчя зі звичайних продуктів:
- Засіб, який очищає, позбавляє шкірний покрив від надлишків жиру, сприяє звуженню пор. А також усуває запальні процеси і відновлює епідерміс. Для приготування знадобиться 1 чайна ложка соди і теплою (не гарячою 45 градусів) мед. Компоненти потрібно змішати в такій пропорції, щоб вийшла пластична маса. Маску нанести на обличчя і змити через 15-20 хвилин.
- Засіб, який прибирає жирний блиск, підсушує шкіру і робить її пружною, бархатистою. Знадобиться всього один інгредієнт - свіжий білок курячого яйця. Його потрібно відокремити від жовтка і нанести на обличчя, уникаючи області навколо очей. Змити через 15 хвилин прохолодною водою.
- Зволожуюча і омолоджуюча маска для сухої та комбінованої шкіри зі звичайної халви (без горіхів і інших добавок). Невеликий шматочок халви розтерти виделкою, додати води з таким розрахунком, щоб утворилася кашка. Нанести на обличчя, змити через півгодини.
- Вітамінна маска для всіх типів шкіри (В тому числі для проблемної і в'янучої) з дріжджів і кефіру. Щоб приготувати засіб потрібно взяти столову ложку (або трохи більше) будь-яких кулінарних дріжджів і змішати з кефіром до пастоподібного стану. Потримати 20-25 хвилин, змити.
- Маска для жирної і проблемної шкіри на основі моркви, білка і грейпфрутового (апельсинового, лимонного) соку. Для приготування кошти потрібно взяти невелику, бажано молоду, свіжу моркву, і подрібнити її в пюре. Яєчний білок збити в окремому посуді, додаючи потроху свіжовіджатий фруктовий сік. Перемішати всі компоненти і нанести на обличчя. Через 20 хвилин змити.
Кращі рецепти домашніх вітамінних засобів для шкіри обличчя виявилися зовсім недорогими. І при цьому ефективність таких масок не гірше, ніж у дорогих косметичних препаратів.
5 кращих вітамінних масок для обличчя на основі аптечних вітамінів в ампулах
Для приготування вітамінних засобів для особи можна використовувати рецепти з кращими вітамінами в ампулах.
Перший рецепт маски на основі вітаміну Е. В аптеці такий препарат продається під назвою "Альфа-токоферолу ацетат". Спосіб приготування вітамінного кошти для особи:
- Взяти глибоку тарілку або піалу, чайну ложку.
- Відміряти приблизно 10 крапель соку лимона - налити в посуд.
- Додати чайну ложку натурального меду.
- Додати столову ложку йогурту (натурального, без смакових добавок і ароматизаторів) або сметани, кислого молока.
- Акуратно розкрити ампулу з рідким вітаміном Е, додати 10 крапель в суміш.
- Ретельно перемішати компоненти маски, нанести суміш на обличчя на 30 хвилин, змити теплою водою.
другий рецепт вітамінної маски передбачає використання все того ж токоферолу. У складі натурального кошти є також банан і сметана або вершки:
- Взяти половину банана, покласти в мисочку, розтерти в кашку виделкою. Додати 5-7 крапель рідкого токоферолу і 2 столових ложки сметани.
- Якщо замінюєте сметану вершками, беріть меншу кількість, так як засіб може вийти дуже рідким і буде стікати.
- Через 20-30 хвилин вітамінну суміш можна змивати.
Один з кращих рецептів вітамінних масок для обличчя - суміш рідкого ретинолу (тобто вітаміну А) і соку алое. Послідовність приготування кошти така:
- В піалі змішати 1 столову ложку будь-якого крему для обличчя, 10 крапель ретинолу і 1 чайну ложку соку алое (можна до складу додати і м'якоть рослини).
- Нанести на обличчя (якщо суміш стікає, можна використовувати в якості основи марлю або покласти її зверху на маску).
- Витримати маску 15 хвилин і змити прохолодною водою.
Рецепт вітамінної маски для обличчя на основі вітаміну А:
- Взяти піалу, столову ложку, марлю.
- Змішати в посуді по 1 столовій ложці сиру (бажано домашнього) і сметани.
- Додати вміст 1 однієї ампули вітаміну А.
- Нанести суміш на обличчя, зверху накласти марлю.
- Змивати засіб можна через 15-20 хвилин.
Глина і вітамін С - вітамінний рецепт для омолодження і проти запальних процесів:
- Приготувати посуд для перемішування інгредієнтів, столову ложку.
- Розвести 1 ст. л. сухої глини (білої або зеленої) теплою водою. Стежити за тим, щоб не було твердих грудочок, які можуть пошкодити цілісність епідермісу.
- До глині додати 1 ст. л. апельсинового соку і 1 ампула рідкого вітаміну С.
- Суміш наноситься на півгодини, після чого її можна змити прохолодною водою.
Значення різних вітамінів для шкіри
Коли ви обираєте найкращий рецепт вітамінної маски для обличчя, потрібно враховувати, як ті чи інші вітаміни діють на шкірний покрив. Це допоможе визначитися з компонентами косметичних і доглядають коштів. Вони підбираються залежно від того, якого результату ви хочете досягти.
Вплив різних компонентів масок на шкірний покрив:
- Аскорбінова кислота або вітамін С. Інтенсифікує відновлювальні процеси в глибоких шарах шкіри. Допомагає в профілактиці акне, вугрової висипки, прищів. Сприяє запобіганню старіння шкірного покриву, появи мімічних зморшок. Вітамін С покращує колір шкіри обличчя, знижує вираженість пігментних плям. А також сприяє звуженню розширених пор, підвищує еластичність епідермісу.
- Вітамін Е (токоферол) - загальновизнаний антиоксидант і справжній вітамін молодості. Сприяє виведенню токсинів, освіжає, омолоджує, повертає тонус, усуває млявість і втома шкіри. І захищає від негативного впливу зовнішнього середовища. Особливо в умовах несприятливої екологічної обстановки. А також сприяє усуненню сухості і лущення епідермісу.
- Вітаміни В1, В6, В12, які містяться в бананах сприяють омолодженню шкіри обличчя, заспокоюють шкірний покрив, знімають роздратування і запалення, зволожують. А також нормалізують кровообіг і трофіку (харчування) тканин, стимулюють діяльність клітин.
- Вітамін А (ретинол) усуває (зупиняє) запальний процес, діє як антисептик. А також активізує природний синтез колагену, еластину, що дозволяє ефективно боротися зі зморшками і розтяжками на обличчі.
- Глина і містяться в ній мікро-, макроелементи. Крім того, що ця речовина прекрасний абсорбент, що сприяє глибокому очищенню епідермісу, глина ще й живить шкіру корисними біологічно активними речовинами. В результаті колір обличчя поліпшується, як і структура, функція м'яких тканин.
Як правильно застосовувати вітамінні маски, щоб отримати користь, а не завдати шкірі обличчя шкоду
Кращі рецепти вітамінних масок для обличчя не допоможуть нормалізувати стан шкіри, якщо не дотримані умови їх застосування. Косметологи і дерматологи дають такі рекомендації з приготування, нанесення цих засобів:
- Які б ви не використовували компоненти рецептів вітамінних масок, переконайтеся, що у вас немає алергії. Якщо мова йде про моркви, яйцях, вершках, ви можете бути впевнені в реакції свого організму, так як вживали ці продукти не раз. А якщо в рецепті вітамінної маски є незнайомий для вас фрукт, овоч або інший компонент, потрібно провести тест на алергію. Для цього нанесіть трохи продукту (капніть, розітріть) на внутрішній ліктьовий згин. Якщо через 10-15 хвилин не виникло почервоніння (а також свербіж, висип, припухлість), значить, алергічна реакція відсутня, і це рецепт можна використовувати.
- При приготуванні вітамінної маски для обличчя потрібно дотримуватися рецепта. Змінювати пропорції, додавати додаткові компоненти не рекомендовано, тому що ефект від поєднання різних продуктів може бути не таким, як передбачалося. У тому числі не потрібно змішувати в одному складі косметологічного кошти різні вітаміни, активний компонент повинен бути один (крім вітамінів А і Е, вони відмінно поєднуються).
- Маска для обличчя повинна бути завжди свіжо незалежно від того, які компоненти входять в рецепт. Тому змішувати складові потрібно безпосередньо перед нанесенням на шкіру. Не варто зберігати (в тому числі в холодильнику) і використовувати залишки кошти повторно. Розкриті ампули з залишками аптечних вітамінів також не можна зберігати. Якщо після нанесення маски у вас залишилося кілька суміші, її можна не викидати, а нанести як маски на область горла або зону декольте, на зовнішню (тильну) поверхню долонь.
- Не можна наносити маску на неочищену шкіру. Макіяж, пил, інші забруднення на шкірі, якщо їх не змити, будуть перешкоджати досягненню потрібного ефекту.
- Наносити вітамінну маску потрібно не пальцями рук, а чистої пензликом, губкою, щіткою. В крайньому випадку - стерильним ватним тампоном. Це не примха, а необхідність. На шкірі долонь існує популяція мікроорганізмів, деякі з яких є патогенними. Якщо ви наносите суміш пальцями, то можете мимоволі занести інфекцію. Краще мінімізувати ризик зараження шкіри, використовуючи косметичні аксесуари.
- Для змивання масок рекомендовано використовувати воду температури 36-37 градусів, попередньо прокип'ячену.
- Продукти, з яких готується суміш, повинні бути якісними і свіжими. Якщо овочі, фрукти або інші компоненти зіпсовані (або мають термін придатності), в них можуть міститися патогенні мікроорганізми. При попаданні на епідерміс бактерії і грибки можуть стати причиною виникнення інфекційно-запального процесу.
- Також фахівці не рекомендують використовувати вітамінні маски для обличчя в разі, якщо шкірний покрив пошкоджений.
- Максимальний ефект можна отримати, якщо робити певну маску з інтервалом в 3-4 дня протягом 10-14 днів. Після цього потрібно зробити перерву на 1-2 тижні. Після чого можна повторити курс або використовувати інші рецепти.
Яким чином діє вітамінна маска для обличчя
Механізм дії домашніх косметологічних засобів залежить від основи, яка використовується в рецепті:
- Якщо це глина чи щось подібне, то відбувається подвійний ефект. Поки суміш щодо волога (сира), поживні речовини надходять в епідерміс і сприяють поліпшенню стану шкірного покриву. Коли суміш починає застигати, вона притягує до себе сальні пробки, бруд, відмерлі рогові лусочки. Змиваючи маску, ви видаляєте ті глибокі забруднення, які неможливо усунути за допомогою простого умивання з милом або пінкою.
- Якщо основа - це сир, йогурт, кисле молоко, сметана, вершки, то тут теж виходить подвійний результат. Компоненти основи містять корисні бактерії, які оздоровлюють шкірний покрив, нормалізують місцеву мікрофлору. А інші складові суміші - соки, витяжки, фруктова паста, живлять епідерміс вітамінами і іншими дуже важливими для організму біологічно активними речовинами. А також регулюють роботу сальних залоз.
Виходить, що яку б маску ви не зробили, використовуючи кращі рецепти, користь для шкіри обличчя буде в будь-якому випадку. Додаткова перевага - більшість компонентів для приготування натуральних косметологічних засобів дуже приємно пахнуть. Наприклад, апельсин, лимон, огірок або томат, мед, йогурт і сметана. Тому можна відпочити 15-30 хвилин, забувши про все і насолоджуючись аромотерапією як бонус.
Кому можуть знадобитися кращі рецепти вітамінних масок для обличчя
Використання масок, приготованих на основі натуральних компонентів безпечно. У разі відсутності індивідуальної непереносимості тих чи інших інгредієнтів кошти, його можна використовувати без обмеження за віком і станом здоров'я. Такі косметичні засоби можуть допомогти дівчатам і жінкам у віці від 14-15 років і до глибокої старості.
Проблеми, які можна вирішити, використовуючи кращі рецепти вітамінних засобів домашнього приготування:
- Вугрі та прищі, чорні цятки на лобі, носі, підборідді, щоках.
- Запальні процеси, почервоніння, подразнення шкірного покриву.
- Підвищена жирність шкірного покриву.
- Розширені пори шкіри на обличчі.
- Зниження пружності епідермісу, зморшки вікові та мімічні.
- Пігментні плями, синці під очима, набряклість.
- Порушення кровообігу, судинні сіточки і зірочки.
Рецепти вітамінних масок для обличчя можуть стати в нагоді не тільки для лікування і усунення перерахованих вище явищ. Але і для загального оздоровлення шкірного покриву обличчя. А також для профілактики. Зріла і в'яне шкіра потребує підтримки і харчуванні. Як і шкірний покрив молодих дівчат, які стикаються з проблемами перехідного періоду.
