Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
Про прийом вітамінних комплексів багато особливо замислюються навесні, оскільки прийнято вважати, що саме в цю пору року існує підвищений ризик розвитку гіповітамінозу. Такий стан провокують і інші фактори:
- нездорові харчові звички;
- порушення потрапляння в організм вітамінів з їжею;
- тривале перебування в стані стресу;
- лікування антибактеріальними засобами, хіміотерапія;
- захворювання травного тракту;
- дотримання дієти з метою зниження маси тіла;
- наявність шкідливих звичок (тютюнопаління, алкоголізм).
Щоб уникнути авітамінозу, необхідно переглянути свій раціон харчування. Збалансована і насичена вітамінами їжа - це найкраща профілактика сезонного загострення.
Але якщо вживати в їжу багаті вітамінами продукти немає можливості, то на допомогу можуть прийти вітамінні комплекси з аптеки. Наші експерти провели дослідження і склали рейтинг кращих вітамінів, які доречні для прийому навесні. Вони поділили їх на жіночі, чоловічі та дитячі.
Рейтинг кращих вітамінів для прийому навесні
| номінація | місце | Найменування товару | ціна |
| Кращі вітаміни для прийому навесні жінкам | 1 | Вітрум | 513 ₽ |
| 2 | Супрадин | 345 ₽ | |
| 3 | Доппельгерц Актив від А до Цинку | 255 ₽ | |
| 4 | Герімакс Енерджі | 582 ₽ | |
| 5 | алфавіт Енергія | 401 ₽ | |
| Кращі вітаміни для прийому навесні чоловікам | 1 | Алфавіт Для чоловіків | 448 ₽ |
| 2 | Дуовіт для чоловіків | 471 ₽ | |
| 3 | Мульти Табс Класик | 428 ₽ | |
| 4 | Центрум від А до Цинку | 540 ₽ | |
| 5 | Компливит Суперенергія з женьшенем | 320 ₽ | |
| Кращі вітаміни для прийому навесні дітям | 1 | Вітрум Бебі | 250 ₽ |
| 2 | Супрадин Кідс (ведмедики) | 562 ₽ | |
| 3 | Піковіт сироп | 151 ₽ | |
| 4 | Алфавіт Дитячий сад | 252 ₽ | |
| 5 | Компливит актив жувальний | 400 ₽ |
Кращі вітаміни для прийому навесні жінкам
Правильно підібраний вітамінний комплекс допоможе жінкам зберегти хороше самопочуття, працездатність і квітучий зовнішній вигляд, в тому числі і навесні.
Вітрум
Рейтинг: 4.9
Американський препарат від фармацевтичної компанії Юніфарм - Вітрум займає першу позицію в рейтингу кращих вітамінів. Цей засіб містить 13 вітамінів і 17 мінеральних речовин. На тлі вживання цього препарату жіночий організм насититься усіма необхідними компонентами і навіть навесні буде відчувати себе відмінно.
Вітаміни Вітрум приймають один раз в день після основного прийому їжі. Мінімальний курс - 1 місяць. Таблетки досить великі, персикового кольору. У них присутні не яскраво виражений, але специфічний запах. Поміщений препарат в баночку з кришкою, що захищає від розтину її дітьми.
У відгуках жінки відзначають, що з вітамінами Вітрум у них помітно підвищується рівень енергії і від весняної хандри не залишається і сліду. Цей препарат заслужено внесений до рейтингу кращих, оскільки він ефективно покращує загальний стан, настрій, зовнішній вигляд і працездатність жінок під час весняного періоду.
переваги
- зміцнюють імунітет;
- збалансований склад;
- забезпечують приплив енергії;
- допомагають стійкість до стресів;
- позбавляють від весняної сухості шкіри і тріщин;
- продумана упаковка.
недоліки
- досить великі таблетки.
Супрадин
Рейтинг: 4.8
Друге місце рейтингу займають німецький полівітамінний комплекс від Байєр - Супрадин. Препарат містить 12 вітамінів, доповнених мінеральними компонентами і рідкісними елементами. Цей повноцінний комплекс попереджає розвиток весняних авітамінозів у жінок і дозволяє проводити їх лікування.
Таблетку в оболонці, не розжовуючи, а ковтають цілою. Після цього необхідно випити не менше 200 мл очищеної води. Роблять це 1 раз за день спільно з їжею протягом 1-2 місяців. Таблетки обтічної овальної форми оранжево-червоного кольору. Розмір у них не дуже великий, тому глотаются вони без проблем.
Відгуки про Супрадин жінки залишають позитивні. З їх слів, з цими вітамінами навіть навесні вони бадьорі і повні сил. Супрадин присутній в рейтингу, оскільки повністю виправдовує своє призначення. Вони помітно знижують стомлюваність, підвищують працездатність, покращують настрій, сприяють росту волосся і нігтів.
переваги
- комплекс, що містить всі необхідні для жінок компоненти;
- допомагають зберігати бадьорість з ранку до вечора;
- покращують психоемоційний стан;
- підвищують захисні сили організму до інфекційних захворювань.
недоліки
- можливий розвиток алергічної реакції.
Доппельгерц Актив від А до Цинку
Рейтинг: 4.7
На третю позицію рейтингу потрапив німецький комплекс Доппельгерц Актив від А до Цинку. Ця БАД не тільки містить всі основні вітаміни і мінерали в необхідних для жінок концентраціях, а й мають особливу оболонку, за рахунок якої таблеткам дана приставка - депо. Вона забезпечує поетапне вивільнення компонентів, що дозволяє їм максимально засвоюватися.
Таблетки досить великі, довгасті з розподільчою рискою, якою можна скористатися для кращого ковтання. Колір у них рожево-персиковий. Вживають Доппельгерц 1 раз за день під час їжі або відразу після прийому їжі, але не на порожній шлунок. Одна упаковка цієї БАД розрахована на 1 місяць застосування.
У відгуках споживачки відзначають, що вітаміни Доппельгерц Актив допомагають їм легше прокидатися вранці і відчувати себе бадьоро протягом усього дня. Наші експерти вирішили внести цей засіб в рейтинг кращих, оскільки воно дозволяє відчути ефект вже з перших днів застосування. Жінки за допомогою цих вітамінів позбавляються від весняної денної сонливості, у них поліпшується зовнішній вигляд і настрій.
переваги
- продуманий склад і депо оболонка;
- позбавляють від весняної сонливості і апатії;
- підвищують енергійність;
- надають косметичний ефект.
недоліки
- розмір таблетки.
Герімакс Енерджі
Рейтинг: 4.6
У Данії виробляється вітамінний комплекс Герімакс Енерджі, який займає четверте місце рейтингу. БАД містить 10 вітамінів, 7 макро- і мікроелементів, екстракт женьшеню і екстракт зеленого чаю. Останні рослинні компоненти особливо посилюють загальну тонізуючу дію на жіночий організм навесні.
Круглі, вкриті оболонкою, таблетки коричневого кольору приймають по 1 штуці в день під час їжі в першій половині дня. Остання умова обов'язкова, якщо жінка не хоче мучитися від безсоння, оскільки екстракт женьшеню сильно тонізує. Це засіб не бореться з лінощами, але приплив сил під час весняного авітамінозу гарантує.
У відгуках про комплекс Герімакс Енерджі жінки відзначають, що він допомагає їм легше прокидатися вранці, протягом дня не спостерігається занепаду сил і зростає продуктивність на роботі. Ця БАД заслужено опинилася в рейтингу кращих, оскільки навіть після скасування цих вітамінів тонізуючий ефект присутній ще тривалий час.
переваги
- поєднання вітамінів, мінералів і рослинних компонентів;
- явний приплив сил до кінця першого тижня застосування;
- позбавляють від хронічної втоми;
- сприяють зниженню ваги.
недоліки
- при неправильному застосуванні можуть викликати безсоння.
алфавіт Енергія
Рейтинг: 4.5
П'ята позиція рейтингу віддана російському комплексу Алфавіт Енергія. Засіб містить 13 вітамінів, 9 мінералів, рутин, бурштинову кислоту і рослинні екстракти (сибірський женьшень, лимонник). Цей комплекс дозволяє жінкам почувати себе енергійно і бадьоро навесні під час роботи або активного відпочинку.
Всі компоненти грамотно поділені на 3 таблетки, які приймають по 1 штуці 3 рази за день. Жовта позиціонується, як енергія ранку, помаранчева - як бадьорість дня, а зелена - як відновлює. Вони повинні прийматися у відповідний час доби. А з урахуванням того, що ранкова і вечірня таблетки мають тонізуючі компоненти, то краще утримуватися від вживання їх ввечері.
Відгуки про ці вітаміни для прийому навесні зустрічаються переважно хороші. Жінки хвалять їх за прилив енергії, який спостерігається навіть у другій половині дня. Вони заслужено занесені в рейтинг кращих, оскільки з ними можливо не відчути занепаду сил і ослаблення організму навесні. Вони допомагають зберігати бадьорість і гарний настрій в будь-який час року.
переваги
- корисні речовини поділені по групах;
- позбавляють від синдрому хронічної втоми;
- бадьорять вранці і допомагають солодко спати вночі;
- практично не викликають побічних.
недоліки
- можна забути випити чергову таблетку.
Кращі вітаміни для прийому навесні чоловікам
Навесні навіть міцні чоловічі організми потребують підтримки вітамінними комплексами. Імпортні та вітчизняні виробники випускають полівітамінні засоби та БАДи, призначені спеціально для представників чоловічої статі.
Алфавіт для чоловіків
Рейтинг: 4.9
Першу позицію рейтингу займає російський вітамінний комплекс Алфавіт для чоловіків. До його складу входять 13 вітамінів і 9 мінералів, каротиноїди, органічні кислоти, а також женьшень сибірський. Компоненти комплексу тонізують організм чоловіки навесні, а також підвищують його витривалість.
Всі корисні речовини поділені на 3 таблетки: рожева - приймається вранці, блакитна - обідня, зелена - випивається ввечері. Перші 2 таблетки можна приймати спільно, але не рекомендується їх вживати в другій половині дня, оскільки вони мають тонізуючий ефект, тому можуть викликати порушення сну.
У своїх відгуках чоловіки відзначають, що з цими вітамінами вони бадьорі і мають позитивний настрій навіть навесні. Цей комплекс знаходиться в рейтингу кращих, оскільки забезпечують представникам чоловічої статі гарне самопочуття, заряд бадьорості на кожен день, зміцнює захисні сили організму, а також покращує функціонування статевої системи.
переваги
- містять комплекс речовин, спрямованих на підтримку чоловічого здоров'я;
- забезпечують потужний заряд енергії;
- добре засвоюються і не викликають побічних.
недоліки
- необхідність приймати добавку 3 рази в день.
Дуовіт для чоловіків
Рейтинг: 4.8
Фармацевтична компанія КРКА (Словенія) виробляє вітамінний комплекс Дуовит для чоловіків, яким віддано друге місце рейтингу. Це комбінована біологічно активна добавка до їжі, що містить найбільш важливі вітаміни (12 штук) і мінерали (6 штук), необхідні для представників чоловічої статі.
Дуовіт для чоловіків випускається в досить великих таблетках яскраво-блакитного кольору. Приймають їх по 1 штуці 1 раз в день після основного прийому їжі, краще в першій половині дня. Для профілактики авітамінозу, що розвивається навесні, їх доцільно вживати з другої половини лютого на протязі 1 місяця.
Чоловіки залишають про це комплексі переважно позитивні відгуки. Вони відзначають не тільки відсутність загального нездужання, пов'язаного з весною, але і поліпшення репродуктивної функції і підвищення сексуальної потенції. Наші експерти внесли цей комплекс в рейтинг кращих, оскільки він ефективно усуває сонливість, втомлюваність, загальний занепад сил і погіршення уваги.
переваги
- спеціально продуманий для чоловічого організму склад;
- борються з раннім облисінням;
- допомагають переносити великі фізичні навантаження;
- тонізують;
- покращують психоемоційний стан.
недоліки
- можливий розвиток алергічних реакцій.
Мульти Табс Класик
Рейтинг: 4.8
На третє місце рейтингу потрапив вітамінний комплекс від фармацевтичної компанії Ферросан (Данія) - Мульти Табс Класик. Засіб містить 11 вітамінів і 8 мінералів, які заповнюють добову дозу чоловічого організму в цих корисних речовинах. Склад не перевантажений, але містить все найнеобхідніше.
Таблетки невеликі, покриті оболонкою ясно-жовтого кольору. Глотаются вони легка. Приймають Мульти Табс Класик 1 раз на день під час сніданку або відразу після нього. Мінімальний курс лікування - 1 місяць. Паралельно не рекомендується вживати інші полівітамінні засоби, щоб уникнути передозування.
За відгуками чоловіків стає очевидно, що це засіб досить ефективне, але його дія спостерігається не відразу. Ближче до середини курсу застосування пропадає весняна млявість, апатія, спостерігається приплив сил. Мульти Табс Класик заслужено внесений до рейтингу кращих вітамінів для прийому навесні, оскільки вони добре підтримують чоловічий організм вр час фізичних і розумових навантажень і при цьому не викликають побічних ефектів.
переваги
- неперевантаженість складу;
- зручні для ковтання таблетки;
- роблять чоловіка більш бадьорим і енергійним.
недоліки
- дія спостерігається не відразу.
Центрум від А до Цинку
Рейтинг: 4.7
Четверте місце рейтингу займає італійський комплекс Центрум від А до Цинку. Ця біологічно активна добавка до їжі містить 13 вітамінів, 11 мінеральних речовин і антиоксидант лютеїн. Збалансований склад допомагає чоловічому організму ефективно боротися з авітамінозом навесні.
Таблетки досить великі (2 см), але мають розділову смугу, що полегшує ковтання. Колір у них блакитний. Приймають їх по 1 таблетці в день після сніданку, запиваючи склянкою чистої води. Тривалість лікування - 1 місяць. Для цього достатньо придбати 1 упаковку.
У відгуках чоловіки відзначають, що цей комплекс працює. Але першого ефекту доведеться трохи почекати. Центрум від А до Цинку потрапив до рейтингу кращих, завдяки своїй здатності знижувати стомлюваність і надавати бадьорості на цілий день. У чоловіків, що приймають ці вітаміни, по поверненню додому після роботи ще залишаються сили, щоб робити щось по дому і приділяти увагу сім'ї.
переваги
- збалансований склад;
- ефективно підтримує організм;
- позбавляє від занепаду сил;
- бадьорить на весь день;
- відсутність побічних ефектів.
недоліки
- ефект настає не відразу.
Компливит Суперенергія з женьшенем
Рейтинг: 4.6
П'ята позиція рейтингу дісталася російським вітамінів Компливит Суперенергія з женьшенем. Засіб містить 9 вітамінів, 3 мінеральних елемента, L-карнітин та екстракт кореня женьшеню. Склад неперевантаженість, але всі його компоненти націлені на те, щоб надавати енергії чоловічому організму навесні.
Форма випуску вітамінів - шипучі таблетки. Після розчинення 1 штуки в склянці (200 мл) води виходить напій, схожий зовні і на смак на яблучний сік. Приймають цю біологічно активну добавку 1 раз в день в першій половині дня. Якщо чоловік схильний до гіпертонії, безсонні або підвищеній нервовій збудливості, то від таких вітамінів йому краще відмовитися.
Відгуки про засіб Компливит Суперенергія зустрічаються переважно хороші. Представники сильної статі відзначають, що з цими шипучими таблетками вони, дійсно, стають бадьоріше і сильніше. Компливит Суперенергія внесені до рейтингу кращих, завдяки своєму сильному складу, ефективності і приємному смаку.
переваги
- ефективний склад;
- з шипучих таблеток виходить приємний напій;
- усувають занепад сил і нудьгу, які приходять навесні.
недоліки
- в одній упаковці тільки 10 таблеток.
Кращі вітаміни для прийому навесні дітям
Навесні дитячі організми особливо послаблюються і потребують підтримці їх вітамінами. Багато імпортні та російські компанії спеціалізуються на виробництві полівітамінних засобів для різних вікових категорій у дітей.
Вітрум Бебі
Рейтинг: 4.9
Американські вітаміни від Юнифарма - Вітрум Бебі впевнено розташувалися на першій позиції рейтингу. Вони містять 13 вітамінів і 11 мінералів. Підходять для прийому навесні дітям з 3 до 5 років. Являють собою жувальні таблетки у вигляді звіряток. На вигляд вони не особливо привабливі, але зате не містять барвників.
Режим дозування цих вітамінів - 1 таблетка в день після сніданку. Дитина повинна розжувати ліки, як цукерку. Допускається приймати Вітрум Бебі протягом 2-3 місяців. Продаються ці вітаміни у флаконах по 30 і 60 штук. Деяким дітям вітамінки припадають до смаку і вони просять ще, тому для захисту від передозування на флаконі є спеціальна кришка, яку не просто відкрити дитині.
За відгуками батьків стає зрозуміло, що це дієвий препарат. Їх малюки перестають бути млявими і у них зміцнюється імунітет. Вітрум Бебі внесений до рейтингу кращих, оскільки він ефективно бореться з авітамінозом, які з'являтимуться навесні, і при цьому не викликає у малюків алергічних реакцій. Дітки після його прийому стають бадьорими і веселими.
переваги
- збалансований склад;
- не містить барвників;
- зміцнює захисні сили дитячого організму;
- бадьорить, покращує настрій;
- не викликає алергічних реакцій.
недоліки
- не особливо привабливі зовні.
Супрадин Кідс (ведмедики)
Рейтинг: 4.8
Друге місце рейтингу дісталося німецьким вітамінів Супрадин Кідс. Вони випускаються у вигляді рибок або ведмедиків і мають різний склад. Останні містять біотин, нікотинамід, а також вітаміни А, Е, С, В6, В12, D3. Вони розраховані на дітей 3-14 років. Це жувальний мармелад, тому містить цукор, а також харчові барвники.
Приймають цей БАД 1 раз за день під час їжі. Дітям старше 3-х років досить одного жувального ведмедика в день, а дітям старше 7 років - 1-2 мармеладки. Кожен ведмедик досить великий (до 2 см), але оскільки вони жують, а не ковтати, то це не завдає ніяких проблем. Сам мармелад пружний, з легким лікарських ароматом.
У відгуках батьки відзначають, що Супрадін Кідс ефективний, але не варто чекати поліпшень в перші ж дні застосування. Але вже через 2 тижні вживання у дітей з'являється хороший апетит, вони активні з ранку до ночі і їх організми стають стійкі до вірусних інфекцій. Супрадин Кідс внесені до рейтингу кращих, оскільки вони зміцнюють дитячі організми навесні як фізично, так і в психоемоційному плані.
переваги
- неперевантаженість, але збалансований склад;
- приваблива для дітей форма випуску;
- ефективно зміцнюють імунітет;
- усуває лущення, тріщини на шкірі;
- роблять дитину бадьорим протягом усього дня;
- позбавляють від необґрунтованих примх.
недоліки
- цукор, барвники в складі.
Піковіт сироп
Рейтинг: 4.7
Фармацевтична компанія КРКА (Словенія) випускає вітаміни Піковіт, які займають третю позицію рейтингу. Сироп є виключно полівітамінним засобом і не містить мінеральних речовин. Він підходить для прийому навесні дітям з 1 року до 14 років.
Дітям сироп дають з ложечки (йде в комплекті) або змішують з чаєм, соком або фруктовим пюре. Дозування і кількість вживання вітамінів за день варіює залежно від віку дитини. Сироп має апельсиновий, солодкий смак. За консистенцією - це в'язка, густа рідина жовтого кольору.
Батьки, чиї діти брали Пиковит навесні, в своїх відгуках відзначають, що всі сезонні вірусні інфекції пройшли їх стороною. У малюків і дітей старшого віку спостерігався хороший апетит, нормалізувався сон, а вдень вони були сповнені сил. Вітаміни Пиковит знаходяться в рейтингу кращих, оскільки вони здатні повернути апетит будь-яким "малоїжки" і підтримати їх організми навесні без особливих побічних реакцій.
переваги
- повноцінне полівітамінний засіб;
- приємний для дітей смак і аромат;
- ефективно підвищують апетит;
- усувають млявість, занепад сил;
- захищають від інфекцій.
недоліки
- можливий розвиток алергічних реакцій.
Алфавіт Дитячий сад
Рейтинг: 4.6
Четвертими в рейтингу йдуть російські вітаміни Алфавіт Дитячий сад. Біологічно активна добавка до їжі містить 13 вітамінів і 9 мінералів. У ній немає консервантів, штучних барвників і ароматизаторів. Підходить БАД для прийому навесні дітьми з 3 до 7 років.
Добова доза - 3 жувальні таблетки різного кольору. Дають їх дитині з проміжком 4-6 годин. Зазвичай роблять це відразу після основних прийомів їжі. Вітаміни мають легкий фруктовий присмак, чимось нагадують звичайну аскорбінку. Найчастіше діти охоче їх розжовують і навіть нагадують батькам дати їм нову порцію.
Відгуки про вітамінах Алфавіт Дитячий сад зустрічаються переважно хороші. Батькам подобається, що з цим засобом їх діти менше хворіють на простудні захворювання навесні, коли їх організми особливо ослаблені. Ця БАД внесена до рейтингу кращих, оскільки корисні речовини з неї максимально засвоюються організмом дитини і практично не викликають алергічних реакцій.
переваги
- склад грамотно розподілений за різними таблеткам;
- дітям подобається їхній смак;
- не містять консервантів, підсилювачів смаку або штучних барвників;
- зміцнюють імунітет;
- покращують розумовий розвиток.
недоліки
- можна забути дати дитині чергову таблетку.
Компливит актив жувальний
Рейтинг: 4.5
П'яту позицію рейтингу займає російський препарат Компливит актив жувальний. Засіб містить 11 вітамінів і 3 мінералу. Навесні його можуть приймати діти від 3 до 10 років. Пігулки круглі, світло-кремового кольору з зображенням "усміхненої пики". Смак у них може бути вишневий, банановий, крем-брюле або молочного шоколаду.
Дітям молодшого віку дають 1 таблетку в день після їди. Її розжовують і запивають водою. Якщо дитині вже виповнилося 6 років, то препарат рекомендовано приймати двічі в день. Запах у вітамінів досить специфічний, хімозний, тому не всі діти охоче їх розжовують. Але при цьому препарат не викликає алергічних реакцій або інших побічних.
У відгуках батьки відзначають, що їх привабила ціна і непоганий склад. Діти під час застосування цих вітамінів хворіють набагато менше. Навіть навесні вони залишаються енергійними. А у дітей старшого віку спостерігається поліпшення успішності в школі. Компливит АКТВ забезпечує малюкам гарний настрій і міцний імунітет навіть навесні.
переваги
- симпатичні таблетки;
- продуманий склад;
- покращують стан шкірних покривів;
- зміцнюють імунітет;
- енергія у дітей через край.
недоліки
- специфічний аромат.
Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
