Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
Статистично підлітковий (тинейджерский) період охоплює вік від 10 до 19 років. В цей час процеси фізичного і розумового розвитку протікають особливо активно, тому без постійного надходження необхідних речовин не обійтися. Брак вітамінів під час кардинальних фізіологічних змін загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям.
Підлітків часто мучать головні болі, з'являється безсоння, підвищується стомлюваність, артеріальний тиск стає нестабільним, пропадає апетит, знижується концентрація уваги. Батькам важливо розуміти стан дитини і підтримувати його здоров'я. Дуже доречний прийом вітамінних комплексів. Наші експерти склали рейтинг найкращих з них, що підходять для раннього або пізнього підліткового віку.
Рейтинг кращих вітамінів для підлітків
| номінація | місце | Найменування товару | ціна |
| Кращі вітаміни для раннього підліткового віку | 1 | Вітрум Юніор | 472 ₽ |
| 2 | Піковіт Форте | 259 ₽ | |
| 3 | Супрадин Кідс чарівне драже | 585 ₽ | |
| 4 | Доппельгерц Kinder | 531 ₽ | |
| 5 | Юнівіт Кідс | 436 ₽ | |
| 6 | алфавіт школяр | 309 ₽ | |
| 7 | Компливит Актив | 245 ₽ | |
| Кращі вітаміни для пізнього підліткового віку | 1 | Вітрум Тінейджер | 376 ₽ |
| 2 | Центрум | - | |
| 3 | мультитабс Тінейджер | - | |
| 4 | алфавіт Тінейджер | 330 ₽ | |
| 5 | Берокка Плюс | 798 ₽ | |
| 6 | Доппельгерц Б'юті Анти-Акне | 709 ₽ | |
| 7 | Селмевіт | 237 ₽ | |
| 8 | Олиговит | 170 ₽ |
Кращі вітаміни для раннього підліткового віку
Юнаки та дівчата від 10 до 14 років відносяться до категорії раннього підліткового віку. Це період активного росту. Найбільше цей процес зачіпає трубчасті кістки, формується грудна клітка, кінцівки. Внутрішні органи також перебудовуються свою роботу. Повноцінний комплекс вітамінів і мінералів зараз потрібен підліткам як ніколи.
Вітрум Юніор
Рейтинг: 4.9
Американський полівітамінний комплекс Вітрум Юніор займає першу позицію рейтингу. Він містить 13 вітамінів і 10 мінеральних компонентів. Цей препарат дуже доречний для вживання підлітками під час активного росту, а також при підвищених фізичних та / або розумових навантаженнях.
Форма випуску Вітрум Юніор - жувальні таблетки. Вони світло-коричневі або ближче до помаранчевого кольору з вкрапленнями. Запах у них легкий, фруктовий, оскільки в складі присутній ароматизатор - апельсин / ананас. Смак - кислуватий. Розжовують препарат діти з 7 до 14 років по 1 таблетці на день під час основного прийому їжі.
Батьки у відгуках відзначають, що з Вітрум Юніор їхні діти підліткового віку відчувають себе чудово, навіть при підвищених розумових навантаженнях в школі або фізичних в спортивних секціях. Наші експерти внесли Вітрум Юніор в рейтинг, оскільки у нього збалансований склад і хороша переносимість підлітками. Завдяки цьому комплексу молоді організми органічно розвиваються, а також менше хворіють.
переваги
- збалансований склад;
- приємний смак, аромат;
- не викликають алергічних реакцій;
- бадьорять, зміцнюють імунітет.
недоліки
- залишаються крупинку в роті при розжовування.
Піковіт Форте
Рейтинг: 4.8
Полівітамінні комплекси Пиковит Форте віддано друге місце рейтингу. Препарат виробляється в Словенії фармацевтичною компанією КРКА. Піковіт Форте містить 11 вітамінів. Вони підходять для підлітків, які відчувають підвищені фізичні навантаження. Особливо вони потрібні тим, хто захоплений спортом. А також при розсіяному увазі на тлі сильних навантажень під час навчального процесу.
Піковіт Форте випускається в таблетках, покритих оболонкою світло-оранжевого або темно-оранжевого кольору. Смак у них солодко-кислий, але в міру розсмоктування поступово стає гіркуватим. Дітям від 7 років призначають по 1 таблетці 1 раз за добу після їжі. Її розсмоктують, але якщо через гіркоти немає можливості домогтися повного розчинення, то залишок ковтають, запиваючи водою.
Батьки хвалять Пиковит Форте в своїх відгуках за те, що з цим комплексом у їх підлітків помітно поліпшується успішність в школі, вони легше прокидаються вранці і відчувають себе бадьоро протягом усього дня. Піковіт форте заслужив своє помста в рейтингу, оскільки має неперевантаженість склад, але при цьому посилений вітамінами групи В, які вкрай необхідні, коли нервова система підлітка знаходиться в режимі підвищеного навантаження.
переваги
- неперевантаженість склад з хорошим змістом вітамінів групи В;
- допомагають справлятися з розумовою і фізичним стомленням;
- не викликають алергічних реакцій.
недоліки
- при розсмоктуванні з'являється гіркота в смаку.
Супрадин Кідс чарівне драже
Рейтинг: 4.7
Третє місце рейтингу дісталося швейцарської біологічно активної добавки Супрадін Кідс чарівне драже. Це збалансований комплекс вітамінів, доповнений йодом, цинком. Виробник позиціонує свій продукт, як той, що дає заряд здоров'я і сил.
Супрадин Кідс чарівне драже є довгасті жувальні різнокольорові льодяники. Смак у них може бути апельсиновий, лимонний або полуничний. Харчові барвники, ароматизатори, присутні в складі, відносяться до натуральних. Продукт рідко провокує алергію. Діти старше 7 років повинні розжовувати драже по 1 штуці 3 рази за день під час основних прийомів їжі.
Відгуки про Супрадин Кідс чарівне драже зустрічаються в основному позитивні. Підліткам подобається, що ці вітаміни смачні, як цукерки. А батьки відзначають, що під час їх вживання діти стають більш активними, організованими, у них поліпшується настрій і успішність в школі. Наші експерти внесли БАД Супрадін Кідс в рейтинг, оскільки вона помітно зміцнює імунітет підлітка. З цими вітамінами будь-яка застуда проходить в рази швидше.
переваги
- містять йод;
- смачні жувальні драже;
- не викликають алергічних реакцій;
- покращують загальний фізичний самопочуття підлітка.
недоліки
- потрібно приймати тричі на день.
Доппельгерц Kinder
Рейтинг: 4.6
Німецька біологічно активна добавка Доппельгерц Kinder займає четверте місце рейтингу. Комплекс містить 10 вітамінів, цинк, йод. Гарне допоміжний засіб для підтримки фізичних і емоційних сил у підлітків, особливо схильних часто хворіти на простудні захворювання.
Ці мультивітаміни випускаються у вигляді жувальних ведмедиків. Вони бувають зі смаком апельсина або малини. Комплекс не містить штучних барвників і консервантів. Підліткам старше 11 років рекомендовано розжовувати по 1 мармеладка двічі за день під час основних прийомів їжі.
У своїх відгуках батьки відзначають, що з добавкою Доппельгерц Kinder у їхніх дітей помітно поліпшується апетит і вони практично не хворіють. Цей полівітамінний комплекс заслуговує бути в рейтингу, оскільки має збалансований склад, не має шкідливих компонентів, добре переноситься організмами підлітків. А також у них досить приваблива вартість.
переваги
- оптимальні компоненти складу;
- смачні мармеладки;
- покращують апетит, бадьорять;
- підвищують захисні сили організму.
недоліки
- можлива поява алергічних реакцій.
Юнівіт Кідс
Рейтинг: 4.5
Ще один німецький вітамінний комплекс Юнівіт Кідс розташувався на п'ятому місці рейтингу. Біологічно активна добавка містить 8 вітамінів. Юнівіт Кідс має загальнозміцнювальну дію на організм підлітків. Оскільки БАД містить натуральні барвники та ароматизатори, то велика ймовірність, що вони не спровокують алергічну реакцію.
Форма випуску у Юнівіт Кідс - жувальні пастилки, що нагадують фігурки динозаврів. Продукт схожий на солодкий малиновий або апельсиновий мармелад. Діти з 7 років повинні розжовувати по 1 пастилці 2 рази за день під час їжі. З огляду на, що в складі присутній глюкозний сироп і цукор, то ця БАД протипоказана підліткам з цукровим діабетом або тим, хто схильний до ожиріння.
Відгуки про це вітамінний продукті зустрічаються в основному хороші. Батьки відзначають, що у їхніх дітей підвищується працездатність і вони стають більш активними. Також поліпшується стан шкіри у тих, хто страждає від підліткових висипань. Юнівіт Кідс внесений до рейтингу за те, що він містить найнеобхідніші вітаміни, приємний на смак і рідко викликає небажані реакції організму.
переваги
- містить всі основні вітаміни;
- склад чистий від штучних барвників або ароматизаторів;
- покращує стан шкіри;
- зміцнює імунітет;
- бадьорить і підвищує працездатність.
недоліки
- трохи гумові пастилки.
алфавіт школяр
Рейтинг: 4.4
Шосте місце рейтингу дісталося російському комплексу Алфавіт школяр. Ця біологічно активна добавка містить 13 вітамінів і 10 мінералів, які допомагають підлітку нормально рости і розвиватися. Склад не включає консерванти, штучні ароматизатори, барвники. Всі компоненти поділені на групи по сумісності та засвоюваності.
Доза на кожен день БАД Алфавіт школяр є 3 жувальні таблетки різного кольору з фруктовим смаком. Прийом може бути поділений на 2 або 3 рази. Їх рекомендується вживати дітям з 7 до 14 років. Таблетки дають під час їжі або відразу після неї.
У відгуках батьки відзначають, що з Алфавіт школяр у їхніх дітей помітно підвищується розумова працездатність і вони краще витримують фізичні навантаження при відвідуванні спортивних секцій. Наші експерти внесли Алфавіт школяр в рейтинг кращих, оскільки в їх складі є Fe, Se, I, Ca, необхідні підлітку під час активного росту. Вони зміцнюють імунітет і допомагають юнакам або дівчатам адаптуватися в стресових ситуаціях.
переваги
- врахована сумісність нутрієнтів;
- приємні на смак жувальні таблетки;
- допомагають бути більш сконцентрованими;
- підвищують працездатність;
- допомагають підлітку гармонійно розвиватися.
недоліки
- необхідність приймати тричі на день.
Компливит Актив
Рейтинг: 4.3
Російський комплекс від Фармстандарт Компливит Актив займає сьому позицію рейтингу. Цей препарат містить 12 вітамінів і 10 мінералів. Компливит Актив рекомендований підліткам, які зазнають фізичне або психологічне перевтома.
Компливит Актив є таблетки, вкриті плівковою оболонкою, світло-зеленого кольору. Розмір у них невеликий, форма обтічна, без шорсткостей, що не складає проблем при ковтанні. Призначають препарат всередину з 7 до 12 років по 1 таблетці 1 раз за день після основного прийому їжі. Запивати вітаміни слід достатньою кількістю води.
Відгуки про Компливит Актив зустрічаються переважно хороші. Батьки відзначають, що цей комплекс позитивно позначається на загальному самопочутті їхніх дітей. Вони стають більш активними, у них підвищується опірність хворобам, поліпшується психоемоційний стан. Цей препарат виявився в рейтингу кращих, оскільки зручний в застосуванні, недорогий і ефективний.
переваги
- спеціальна технологія, що забезпечує сумісність компонентів;
- невеликі таблетки, які зручно ковтати;
- підвищують стійкість до стресів;
- зміцнюють імунітет;
- підвищують працездатність.
недоліки
- можливі алергічні реакції.
Кращі вітаміни для пізнього підліткового віку
Вік від 15 до 19 років розглядається, як пізній підлітковий. На цьому етапі завершується статеве дозрівання, після чого настає анатомічна і фізіологічна зрілість. Для підлітків цього віку підійдуть спеціальні вітаміни для тінейджерів, а також більшість полівітамінів для дорослих.
Вітрум Тінейджер
Рейтинг: 4.9
Перше місце рейтингу віддане американському комплексу Вітрум Тінейджер. Препарат містить 13 вітамінів і 11 мінеральних речовин. Вітрум Тінейджер застосовується для нормалізації всіх функцій організму під час активного росту і статевого дозрівання. Необхідні ці вітаміни також при порушенні режиму харчування або неповноцінному раціоні.
Вітрум Тінейджер є круглі жувальні таблетки кавового кольору зі смаком шоколаду. Вони рекомендовані підліткам з 12 до 18 років. Приймають 1 таблетку за день. Її розжовують після основного прийому їжі.
З численних позитивних відгуків стає очевидно, що обіцянки виробника не порожні слова. Вітрум Тінейджер допоміг багатьом підліткам гідно пережити іспити або інші фізичні / психологічні навантаження. Наші експерти внесли даний препарат в рейтинг кращих, оскільки він має збалансований склад, приємний смак, відмінно позбавляє від млявості, підвищує працездатність і зміцнює імунітет.
переваги
- повноцінний склад;
- приємний смак;
- надають сил і енергії;
- захищають від простудних захворювань.
недоліки
- занижені дози мінералів.
Центрум
Рейтинг: 4.8
Італійський комплекс Центрум від А до Цинку розташувався на другому місці рейтингу. Ця біологічно активна добавка до їжі містить 13 вітамінів і 11 мінеральних речовин. Ця БАД здатна активізувати захисні сили організму. Також вона допомагає адаптуватися до підвищених фізичних та / або емоційним навантаженням.
Випускається Центрум в таблетках, покритих оболонкою. У них приємний ніжно-блакитний колір і відсутній будь-який смак. Таблетки не дуже великі і глотаются досить легко. Вони рекомендовані підліткам з 14 років по 1 таблетці на день під час їжі. Тривалість прийому - 1 місяць.
Відгуки про БАД Центрум зустрічаються переважно позитивні. Молоді люди відзначають, що з цим комплексом у них пропадає постійна сонливість, з'являється прилив сил, поліпшується настрій. Центрум заслужено опинився в рейтингу кращих, оскільки за рахунок свого збалансованого складу ці вітаміни ефективно зміцнюють імунітет, бадьорять, покращують стан шкіри і захищають від несприятливих факторів навколишнього середовища.
переваги
- оптимальна комбінація вітамінів і мінералів;
- покращує стан шкіри (заліковує тріщини);
- зміцнює імунітет;
- позбавляє від синдрому хронічної втоми;
- нормалізує сон.
недоліки
- можливі алергічні реакції.
мультитабс Тінейджер
Рейтинг: 4.7
Третє місце рейтингу віддано датському полівітамінні комплекси мультитабс Тінейджер. Препарат містить 13 вітамінів і 8 мінеральних речовин. Це засіб нормалізує обмінні процеси в організмі, активізує імунітет, а також допомагає швидше реабілітуватися після важких хвороб.
Мультитабс Тінейджер є круглі плоскі, світло сірі таблетки з вкрапленнями. Смакової наповнювач у них може бути: фруктовий, апельсиново-ванільний, кола з лимоном. Рекомендований препарат підліткам у віці від 11 до 17 років. Приймають вітаміни по 1 таблетці в день під час їжі або відразу після.
У своїх відгуках підлітки відзначають, що з мультитабс Тінейджер для них легше проходить період здачі іспитів, а також вони повні сил під час активних занять спортом. Наші експерти внесли цей препарат в рейтинг кращих, оскільки він себе добре зарекомендував при підвищених розумових і фізичних навантаженнях у тінейджерів. Він має оптимальний склад і добре сприймається організмами підлітків.
переваги
- хороше поєднання вітамінів і мінералів;
- приймати 1 раз на день;
- прийнятний смак;
- надають сил;
- покращують концентрацію уваги;
- підвищують опірність хворобам.
недоліки
- хімозная складова таблетки.
алфавіт Тінейджер
Рейтинг: 4.6
Четверте місце рейтингу займає російський комплекс Алфавіт Тінейджер. Він містить 13 вітамінів і 10 мінералів. Плюс до цього складу позбавлений консервантів, штучних ароматизаторів, барвників. Він призначений для того, щоб допомагати підліткам пристосовуватися до підвищених психоемоційних навантажень, а також для поліпшення переносимості фізичного напруження.
Випускається Алфавіт Тінейджер в жувальних таблетках. За день їх необхідно з'їдати 3 штуки. Причому у кожної таблетки свій колір і своя складова компонентів. Між прийомами повинен бути інтервал в 4-6 годин. Ці таблетки рекомендовані підліткам з 14 років. Ці вітаміни допомагають гармонійно розвиватися повзрослевшему організму.
Батьки і самі підлітки залишають про добавку Алфавіт Тінейджер переважно позитивні відгуки. Цей вітамінний комплекс виявився в рейтингу кращих, оскільки не тільки дбає про фізичному та емоційному стані тінейджерів, а й благотворно впливає на шкіру, нігті, волосся. А це дуже важливо в підліткові роки, коли молоді люди починають приділяти особливу увагу своїй зовнішності.
переваги
- містить всі необхідні для підлітка корисні речовини;
- враховано спільне і роздільне вживання нутрієнтів;
- в складі немає консервантом і іншої шкідливої хімії;
- допомагає переносити фізичні і розумові навантаження;
- покращує зовнішній вигляд.
недоліки
- можна забути прийняти чергову таблетку.
Берокка Плюс
Рейтинг: 4.5
Полівітамінний засіб Берокка Плюс від фармацевтичної компанії Байєр розташувалося на п'ятому місці рейтингу. Препарат містить 9 вітамінів, а також кальцій, магній, цинк. Його склад не перевантажений, але здатний надати необхідну підтримку організму підлітка при підвищених фізичних навантаженнях або під час стресових ситуацій.
Випускається Берокка Плюс в таблетках, покритих оболонкою, або в розчинній формі. Препарат рекомендований підліткам з 15 років і дорослим. Приймають по 1 таблетці за день. Шипучу перед вживанням розчиняють в 200 мл чистої води. Таблетки в оболонці досить великі, але глотаются терпимо. З обережністю цей препарат повинні приймати тінейджери, які страждають на гастрит і захворюваннями кишечника.
Відгуки про Берокка Плюс зустрічаються переважно позитивні. Підлітки зазначають, що з цими вітамінами вони стають менш дратівливими і у них з'являється прилив сил. Берокка плюс заслужила своє місце в рейтингу, оскільки в цьому комплексі добре представлені вітаміни групи В. Це засіб ефективно допомагає подолати наслідки стресу і впоратися з починається застудою.
переваги
- неперевантаженість складу;
- добре впливають на нервову систему;
- підвищують захисні сили організму;
- покращують стан волосся, нігтів, шкіри.
недоліки
- таблетка, вкрита оболонкою, не надто зручна для ковтання.
Доппельгерц Б'юті Анти-Акне
Рейтинг: 4.4
На шостому місці опинилася німецька біологічно активна добавка Доппельгерц Б'юті Анти-Акне. Вона містить пивні дріжджі, а також кремній, цинк і біотин. Це незамінні речовини для проблемної шкіри. Компоненти комплексу покращують стан шкірних покривів, знижують запальні процеси і очищають. Повернення шкірі здорового вигляду і краси - це те, в чому особливо потребують підлітки.
Доппельгерц Б'юті Анти-Акне випускається у вигляді таблеток. Вони бежеві, досить великі, довгасті, з розділовою рискою. Рекомендовані підліткам з 14 років. Приймають по 1 таблетці в день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю чистої води. Мінімальний курс - 1 місяць.
Відгуки про Доппельгерц Б'юті Анти-Акне зустрічаються в основному позитивні. Молоді люди відзначають, що вже через 1 тиждень застосування число висипань на шкірі помітно зменшується. Ця добавка внесена до рейтингу кращих оскільки ефективно допомагає підліткам боротися з висипом вугрів, акне або іншими шкірними проявами гормональної перебудови організму.
переваги
- склад, спрямований на усунення шкірних проблем;
- добре переноситься підлітковими організмами;
- очищає шкірні покриви;
- повертає шкірі здоровий вигляд і красу.
недоліки
- великі таблетки.
Селмевіт
Рейтинг: 4.3
Вітамінно-мінеральний комплекс від Фармстандарт Селмевіт опинився на сьомому місці рейтингу. Він містить 11 вітамінів і 9 мінералів, ліпоєвої кислоти і метіонін. Його доречно приймати підліткам і дорослим при підвищених фізичних або розумових навантаженнях, стресових ситуаціях.
Випускається Селмевіт у вигляді круглих таблетках, покритих оболонкою, рожевого кольору. Їх дозволяється приймати з 12 років по 1 таблетці за день. Робити це потрібно обов'язково після їжі. В іншому випадку можуть виникнути проблеми з боку травного тракту. Рекомендований курс застосування - 30 днів.
Батьки у відгуках відзначають, що їхні діти з цими вітамінами стають набагато бадьоріше. Їх легко будити вранці і протягом усього дня вони сповнені сил. Наші експерти внесли Селмевіт в рейтинг, оскільки він має збалансований склад і при правильному вживанні практично не викликає небажаних реакцій організму. З ним підлітки стають більш енергійними і добре витримують стресові ситуації.
переваги
- хороша комбінація корисних речовин;
- покращують самопочуття і настрій;
- додають енергії;
- покращують стан волосся і шкіри.
недоліки
- можуть викликати болі в шлунки, якщо приймати натще.
Олиговит
Рейтинг: 4.2
Полівітамінний засіб, вироблене в Сербії, Олиговит замикає рейтинг кращих. Препарат містить 10 вітамінів і 10 мінералів. Це комбінований засіб добре підтримує організм підлітка при надмірних фізичних або розумових навантаженнях, а також при незбалансованому харчуванні.
Випускається Олиговит у вигляді досить великого драже червоного кольору. Глотаются вони досить легко, грудкою в горлі не варті. Приймають ці вітаміни з 12 років по 1 штуці 1 раз за день. Робити це правильно після їжі. А якщо навантаження особливо підвищені, то допускається приймати за раз 2 таблетки. Мінімальний курс - 3-4 тижні.
У відгуках підлітки відзначають, що з цими вітамінами у них помітно покращилося загальне самопочуття, настрій, підвищилася успішність в навчальному закладі. Олиговит заслужено опинився в рейтингу, оскільки має збалансований склад, бюджетну вартість і добре впливає на організм молодих людей.
переваги
- гарне комбінований засіб;
- драже легко ковтати;
- надають сил;
- підвищують стійкість до стресу;
- зміцнюють імунітет.
недоліки
- можливий розвиток алергічних реакцій.
Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
