15 кращих вітамінів для прийому восени

Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.

Серед людей побутує думка, що за літо організм насичується вітамінами на цілий рік. Але це далеко не так, оскільки, переставши вживати в їжу свіжі овочі і фрукти, людина позбавляється частини вітамінів, які миттєво виводяться з організму. На тлі цього розвивається авітаміноз.

А зниження сонячної активності призводить до нестачі вітаміну D, що тягне за собою загальне зниження захисних функцій організму. З метою підтримки імунної системи, а також для зниження ймовірності вірусних захворювань, слід приймати аптечні вітаміни. Наші експерти провели дослідження для складання рейтингу кращих вітамінних комплексів для прийому в осінній період, розподіливши їх на жіночі, чоловічі, дитячі.

Рейтинг кращих вітамінів для прийому восени

номінація місце Найменування товару ціна
Кращі вітаміни для прийому восени жінкам 1 Мульти-Табс Иммуно Плюс 555 ₽
2 Вітрум Перфоменс 839 ₽
3 Теравіт Тонік 3341 ₽
4 Фарматон Вітал тисяча п'ятсот п'ятьдесят вісім ₽
5 Селмевіт Інтенсив 391 ₽
Кращі вітаміни для прийому восени чоловікам 1 Супрадин 466 ₽
2 Велма 111 ₽
3 Берокка плюс 889 ₽
4 Олиговит 49 ₽
5 Доктор Тайсс Геровітал 290 ₽
Кращі вітаміни для прийому восени дітям 1 Супрадин Кідс 484 ₽
2 Доппельгерц Kinder 527 ₽
3 Піковіт Д 4+ 208 ₽
4 Юнівіт Кідс з омега-3 і холін 396 ₽
5 ВітаМішкі Immuno + обліпиха 763 ₽

Кращі вітаміни для прийому восени жінкам

Отримати весь комплекс вітамінів з їжі, дотримуючись навіть ретельно збалансованого, правильного харчування, неможливо. Щоб жінки восени були бадьорі, сповнені сил, а також виглядали привабливо, їм необхідно приймати спеціальні комплекси вітамінів. В аптеках вони продаються в великому асортименті.

Мульти-Табс Иммуно Плюс

Рейтинг: 4.9

Терапевти нерідко рекомендують жінкам восени приймати комплекс Мульти-Табс Иммуно Плюс, який займає першу позицію рейтингу. Його виробляють в Данії. Поряд з 11 вітамінами і 7 мінералами до складу комплексу входить пробіотик Lactobacillus rhamnosus GG. Мульти-Табс Иммуно Плюс зміцнює імунітет, а також відновлює мікрофлору кишечника.

Приймають комплекс по 1 таблетці за день під час основного прийому їжі (краще вранці) або відразу після нього. У Иммуно Плюс цікава технологи микрокапсулирование. Вона має на увазі, що спочатку від таблетки відділяється шар з пробиотиком, засвоюється, а тільки потім розчиняються вітаміни з мінералами. Вивільнення нутрієнтів відбувається в потрібному ділянці шлунково-кишкового тракту.

Жінкам подобається Мульти-Табс Иммуно Плюс і вони хвалять його в своїх відгуках за ефективність, а також за невеликий розмір таблеток. Наші експерти внесли його в рейтинг кращих, завдяки вдалій комбінації несумісних на перший погляд елементів (вітамінів і лактобактерій). Він відмінно підходить для профілактики ГРЗ або ГРВІ, які активізуються восени.

переваги

  • вітаміни, мінерали, пробіотик в складі;
  • технологія микрокапсулирование;
  • відсутність цукру або барвників;
  • зміцнює імунітет;
  • нормалізує кишкову мікрофлору;
  • незамінний під час осінніх застуд.

недоліки

  • можливі алергічні реакції.

Вітрум Перфоменс

Рейтинг: 4.8

Друге місце рейтингу віддано американським вітамінного комплексу - Вітрум Перфоменс. Він має дуже багатий склад: 14 вітамінів, 18 мінеральних речовин і мікроелементів, а також екстракт кореня женьшеню. Вітрум Перфоменс незамінний в осінній сезон застуд, коли у жінок ослаблений імунітет, а також спостерігається загальна слабкість або синдром хронічної втоми.

Таблетки досить великі, світло або темно оранжевого кольору. Щоб їх було краще ковтати, їх можна розламати - для цього є розділова ризику. Приймають препарат 1 раз за день по 1 штуці під час їжі. Краще робити це в першій половині дня, оскільки вечірній прийом вітамінів Вітрум Перфоменс може спровокувати порушення сну.

У відгуках жінки відзначають, що з цим препаратом у них з'являється дивний приплив сил, а сезонні застуди і осіння хандра проходять стороною. Цей препарат виявився в рейтингу кращих, оскільки має максимально збалансований склад, а також має виражену тонізуючу дію. Вітрум Перфоменс ефективно активізують захисні сили організму.

переваги

  • багатий склад, що включає екстракт женьшеню;
  • приємний ефект тонусу в організмі;
  • зміцнення імунітету;
  • покращує психоемоційний стан.

недоліки

  • розмір таблеток;
  • посилює апетит.

Теравіт Тонік

Рейтинг: 4.7

Американський вітамінний комплекс Теравіт Тонік знаходиться на третій позиції рейтингу. Його склад збагачений 13 вітамінами, 17 макро і мікроелементами, а також плодами лимонника китайського і екстрактом кореня женьшеню. Теравіт Тонік особливо добре підходить для жінок, схильних до гіпотонії (знижений тиск).

Таблетки яскравого червоного кольору, великі, з рискою з одного боку. Приймають їх по одній штуці 1 раз за день (бажано в першій половині дня) під час або після прийому їжі. Не можна вживати препарат на голодний шлунок, оскільки це може спровокувати нудоту, блювоту, діарею. Оскільки в складі присутній рибофлавін, то у сечі може з'являтися жовте забарвлення, а через заліза - кал може ставати сіро-чорним.

За відгуками жінок, які приймали Теравіт Тонік, стає очевидно, що препарат дуже бадьорить. З ним відчувається прилив сил протягом усього дня навіть під час похмурої погоди восени. Наші експерти внесли цей препарат в рейтинг кращих, оскільки він ефективно позбавляє від підвищеної стомлюваності, усуває сонливість, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань.

переваги

  • збалансований склад, розрахований на гіпотоніків;
  • відмінно тонізує;
  • усуває нудьгу, що з'являється восени;
  • покращує стан волосся, нігтів і шкіри.

недоліки

  • не підходить гіпертонікам;
  • викликає ряд побічних при неправильному застосуванні.

Фарматон Вітал

Рейтинг: 4.6

Четверте місце рейтингу займає швейцарський комплекс Фарматон Вітал. Він містить вітаміни, мінерали, фосфоліпіди, а також стандартизований екстракт женьшеню G115. Цей препарат незамінний для жінок, які відчувають підвищені фізичні або розумові навантаження, що доповнюються загальним ослабленням організму восени.

Фарматон Вітал випускається у вигляді м'яких желатинових капсул темно-коричневого кольору. Приймають їх по 1 штуці 1 раз за день під час їжі. З урахуванням змісту женьшеню в високих концентраціях, переважно це робити в першій половині дня. Крім того, утримуватися від прийому цих вітамінів слід людям, схильним до гіпертонії або підвищеній нервовій збудливості.

Згідно відгуками жінок, які брали Фарматон Вітал восени, цей комплекс добре їх підтримав і захистив від респіраторних захворювань. Ці вітаміни ефективно допомагають перебороти млявість, сонливість. Вони заслуговують бути в рейтингу кращих, оскільки мають збалансований склад і роблять позитивний вплив як на фізичний стан жінки, так і на її зовнішній вигляд.

переваги

  • продуманий, що бадьорить складу;
  • забезпечує приплив сил;
  • зміцнює імунітет.

недоліки

  • можуть викликати безсоння, якщо приймати у другій половині дня.

Селмевіт Інтенсив

Рейтинг: 4.5

Російські вітамінний комплекс від Фармстандарт - Селмевіт Інтенсив займає п'яту позицію рейтингу. Препарат містить 10 вітамінів і 6 мінералів. При синдромі хронічної втоми, який особливо яскраво проявляється восени, а також з метою профілактики авітамінозу і нестачі в організмі мінеральних речовин, Селмевіт інтенсив - це відмінне рішення за доступною ціною.

Випускається препарат у вигляді світло-жовтих таблетках, покритих оболонкою. Вони мають специфічний запах і досить великий розмір, але при цьому глотаются практично без проблем. Приймають їх по 1 таблетці за день після їди. Тривалість курсового застосування може становити 3 місяці.

У відгуках жінки відзначають, що під час застосування Селмевіт Інтенсив у них помітно покращився загальний стан організму, стали менше випадати і краще відростати волосся, покращився стан шкіри і нігтів. Цей комплекс виявився в рейтингу кращих, оскільки він позбавляє від млявості, апатії або інших неприємних симптомів, що з'являються восени. Однак слід розуміти, що бажаний результат дасть про себе знати тільки через 2-3 тижні з початку застосування препарату.


переваги

  • неперевантаженість, але оптимальний склад;
  • покращують фізичний і психоемоційний стан;
  • благотворно позначаються на стан волосся, нігтів, шкіри;
  • підвищують захисні сили організму.

недоліки

  • результат помітний не відразу.

Кращі вітаміни для прийому восени чоловікам

При виборі вітамінних комплексів для прийому восени доцільно враховувати спосіб життя і раціон чоловіки. Спеціальні комплекси допоможуть позбутися від втоми, зняти стрес, перенапруження м'язів від тривалих фізичних навантажень, а також стати профілактичним засобом серцево-судинних захворювань.

Супрадин

Рейтинг: 4.9

Перше місце рейтингу займає універсальний полівітамінний комплекс - Супрадин. Містить він 12 вітамінів, 8 мінералів і мікроелементів. Вони корисні для прийому як чоловікам, так і жінкам, які відчувають підвищені фізичні та / або розумові навантаження. Цей повний полівітамінний комплекс попереджає появу загальних сезонних авітамінозів.

Супрадин продається в таблетках, покритих оболонкою (яскраво-червоних), або в шипучих, розчинних. Приймають їх по 1 штуці 1 раз за день спільно з прийомами їжі. Таблетку шипучу попередньо розчиняють в 200 мл чистої води, а ту, що в оболонці, можна проковтнути цілою, запиваючи склянкою води. Якщо у чоловіка непереносимість лактози, то йому слід віддавати перевагу саме шипучим таблеткам.

Згідно відгуками, Супрадин добре переноситься чоловічими організмами. Цей комплекс відмінно підтримує фізичний стан і нервову систему. Наші експерти внесли Супрадин в рейтинг кращих вітамінів для прийому восени, оскільки вони містять всі необхідні для цього періоду нутрієнти, а побічні реакції викликають тільки в тому випадку, якщо чоловік приймає таблетку на голодний шлунок або ввечері.

переваги

  • повноцінний полівітамінний комплекс;
  • бадьорять, підвищують витривалість;
  • усувають нервозність;
  • зміцнюють імунітет.

недоліки

  • при прийомі натщесерце викликає нудоту і епігастральні болю;
  • при вживанні в другій половині дня можуть викликати безсоння.

Велма

Рейтинг: 4.8

Полівітамінний засіб Велма, вироблене в Великобританії фармацевтичною компанією Вітабіотікс, розташувалося на другій позиції рейтингу. Поряд з вітамінами, мінеральними речовинами і мікроелементами препарат містить екстракт кореня женьшеню, сушений часник, біофлаваноїди. Велма показаний чоловікам для прийому восени при тривалих фізичних і психічних навантаженнях, що супроводжуються перевтомою.

Випускається Велма у вигляді капсул коричневого кольору з білим логотипом виробника. Приймають їх по 1 штуці за день під час основного прийому їжі або відразу після їжі. Капсули запивають водою або інший холодною рідиною. Курс прийому препарату 20-30 днів. Повторні курси проводять через 1-3 місяці за погодженням з лікарем.

Чоловіки хвалять Велма в своїх відгуках. Вони відзначають, що з цим препаратом відчувають помітний приплив сил і поліпшення настрою. Велма заслужено внесений до рейтингу, оскільки цей комплекс ефективно позбавляє від синдрому хронічної втоми, який особливо загострюється восени. Вони заряджають бадьорістю і з ними легше концентрувати увагу і виконувати важкі розумові завдання.

переваги

  • поєднання вітамінів, мінеральних речовин і рослинних компонентів;
  • легше прокидатися вранці;
  • бадьорість зберігається протягом усього дня;
  • стійкість до простудних захворювань;
  • капсули легко ковтати.

недоліки

  • можливі болі в животі і безсоння (при неправильному застосуванні).

Берокка плюс

Рейтинг: 4.7

Французьким вітамінів Берокка плюс віддано третє місце рейтингу. Комбінований препарат, що містить вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, а також Ca, Mg, Zn, показаний чоловікам при підвищених фізичних навантаженнях, в період тривалого нервового перенапруження або стресів.

Випускається препарат у шипучих або покритих оболонкою таблетках. Їх або розчиняють у воді, або запивають склянкою рідини в залежності від лікарської форми. Приймають таблетки по 1 штуці за день протягом 4 тижнів. При необхідності після перерви курс лікування повторюють. Нерозчинні таблетки досить великі (1,8 см), але глотаются вони легко.

Чоловіки у відгуках відзначають, що їм подобається Берокка плюс за свою ефективність і за те, що приймати вітаміни потрібно всього лише 1 раз в день. Препарат заслужено опинився в рейтингу кращих, оскільки вже з третього дня застосування він забезпечує приплив сил і заспокоює нервову систему. Навіть при напруженої розумової і фізичної роботи восени чоловіки не відчувають себе розбитими і не дратуються через дрібниці з цими вітамінами.

переваги

  • склад неперевантаженість, але має всі необхідні компоненти;
  • зростає фізична, розумова активність;
  • зникають емоційні зриви;
  • нормалізується сон;
  • зміцнюється імунітет.

недоліки

  • можливі легкі, минущі розлади шлунково-кишкового тракту.

Олиговит

Рейтинг: 4.6

У Сербії виробляють препарат Олиговит, який зайняв четверте місце рейтингу. Він містить 10 вітамінів і 10 мінералів. Це доступний за ціною полівітамінний комплекс, що підходить в однаковій мірі чоловікам і жінкам для прийому восени. Він ефективно підвищує працездатність і стресостійкість.

Випускається Олиговит в яскравих таблетках, покритих оболонкою. Приймають їх по 1 штуці 1 раз за день. Але при важкому фізичному навантаженні допускається приймати 2 таблетці в день. Середній курс лікування становить 3-4 тижні. За рекомендацією фахівця він може бути повторений.

У відгуках чоловіки відзначають, що з препаратом Олиговит вони не відчувають, що літо змінюється восени. Вони все також бадьорі і повні сил. Наші експерти внесли Олиговит в рейтинг, оскільки він має збалансований склад, привабливу ціну і не менш ефективний, ніж його дорогі аналоги. Препарат добре переноситься чоловічим організмом і практично не викликає побічних.

переваги

  • збалансований склад за доступною ціною;
  • покращують загальне самопочуття;
  • з ними легше прокидатися вранці;
  • бадьорість присутній на протязі всього дня.

недоліки

  • барвники в складі.

Доктор Тайсс Геровітал

Рейтинг: 4.5

Німецький еліксир доктор Тайсс Геровітал розташувався на п'ятому місці рейтингу. Це комбінований препарат, що містить вітамінний комплекс, Fe і рослинні екстракти глоду, пустирника. Це засіб особливо доречно приймати восени чоловікам похилого віку.

Вживають еліксир по 1 столовій ложці 2 рази за день перед або під час основного прийому їжі. Перед застосуванням його рекомендується збовтувати. Препарат являє собою розчин жовто-оранжевого кольору з апельсиновим ароматом. Чоловіки повинні враховувати, що Геровітал містить 15% алкоголю.

Згідно відгуками, еліксир Доктора Тайсса ефективно покращує загальний стан представників сильної статі і підтримує їх серцево-судинну систему. Геровітал внесений до рейтингу кращих, оскільки відчутний ефект від його вживання настає після першого застосування. Чоловіки не тільки стають бадьорими і енергійними, але у них також усувається нервову напругу.

переваги

  • вітаміни і мікроелементи доповнені рослинними компонентами;
  • покращують роботу серцево-судинної системи;
  • додають бадьорості;
  • підвищують стійкість до стресів;
  • у еліксиру приємний смак.

недоліки

  • спирт в складі.

Кращі вітаміни для прийому восени дітям

Восени дитячі організми особливо уразливі, тому для них важливо підібрати хороші вітамінні комплекси.

Супрадин Кідс

Рейтинг: 4.9

Перше місце рейтингу займають німецькі вітаміни Супрадин Кідс. Вони випускаються у вигляді ведмедиків і рибок, що позначається на складі комплексів. У першому присутні більше компонентів: біотин, нікотинамід, вітаміни А, Е, С, В6, В12, D3. А в другому є тільки вітамін С, В6, В12 і нікотинамід, але зате склад доповнено холін і Омега-3.

Обидва види являють собою жувальні пастилки, що зображують ведмедиків або морську тематику. Ведмедики більш прозорі, а рибки / зірочки не просвічує. Мармеладкі пружні, тримають форму. Смак у них приємний, апельсиновий. Ці вітаміни показані для прийому восени дітям старше 3 років по 1 жувальній пастилці за день, дітям старше 7 років - по 1-2 жувальні пастилки за день. Розжовувати їх потрібно під час їжі.

Батьки у відгуках відзначають, що з Супрадін Кідс їхні діти восени все також бадьорі, сповнені сил, як і в літній період. У них підвищується успішність в школі, пропадає нервозність. Наші експерти внесли Супрадін Кідс в рейтинг, оскільки це засіб ефективно зміцнює дитячий імунітет восени, підвищує опірність сезонним простудним захворюванням. Вони підтримують працездатність організму і відіграють важливу роль під час розвитку і росту дітей.

переваги

  • смачна і цікава подача;
  • підвищують захисні сили організму;
  • усувають нервозність;
  • надають життєвих сил.

недоліки

  • відсутність мінералів.

Доппельгерц Kinder

Рейтинг: 4.8

Німецькі дитячі мультивітаміни Доппельгерц Kinder розташувалися на другій позиції рейтингу. До складу комплексу входять: аскорбінова кислота, нікотинамід, вітамін А, Е, D3 і вітаміни групи В. Розглядається засіб, як додаткове джерело вітамінів, доречний для прийому восени дітьми з 4-х років.

Доппельгерц Kinder є жувальний мармелад зі смаком малини і апельсина. Пастілки невеликого розміру, що зображують фігурки ведмедиків. В баночці їх міститься 60 штук. Дітям старше 4 років рекомендовано приймати їх по 1 штуці 1 раз за день. А з 11 років - по 1 штуці 2 рази за день. Тривалість терапії - 4 тижні.

Згідно відгуками батьків, Доппельгерц Kinder покращує апетит у дітей, робить їх більш культурними та життєрадісними. Причому зміни помітні вже на другому тижні застосування засобу. Ці мультивітаміни заслужено перебувають в рейтингу кращих, оскільки добре підтримують дитячі організми восени, вони смачні і при цьому не містять штучних барвників та консервантів.

переваги

  • немає штучних консервантів або барвників;
  • подобаються дітям до смаку;
  • надають сил, покращують настрій;
  • підвищують опірність організму до вірусних інфекцій.

недоліки

  • продаються не у всіх аптеках.

Піковіт Д 4+

Рейтинг: 4.7

У Словенії фармацевтична компанія КРКА виробляє комплекс Піковіт Д 4+, який займає третє місце рейтингу. Препарат містить 10 вітамінів і 2 мінералу. Рекомендований він для прийому восени дітям зі зниженим апетитом і школярам, ​​які відчувають підвищені навантаження під час навчального процесу.

Піковіт Д 4+ - це яскраві таблетки, вкриті оболонкою, яка містить цукрозамінники мальтитол і манітол. Обробляючи бактеріальною флорою порожнини рота, вони не викликають карієсу. Вітамінки слід розсмоктувати, як цукерки. Вони приємні на смак і дуже подобаються дітям. Приймають їх по-різному дозуванні, враховуючи вік (з 4 до 18 років).

Батьки залишають позитивні відгуки про препарат Пиковит Д 4+. Їм подобається, що з цими вітамінами їх діти бадьорі, веселі і мають хороший апетит навіть під час похмурого осіннього періоду. Наші експерти внесли Пиковит Д 4+ в рейтинг кращих, оскільки вони мають неперевантаженість склад і при цьому добре підтримують дитячі організми з приходом осені. Препарат має зручну форму випуску і не викликає алергічних реакцій.

переваги

  • оптимальний склад;
  • смачні розсмоктуються таблетки;
  • оболонка містить цукрозамінники;
  • бадьорять, покращують апетит.

недоліки

  • дітям старшого віку потрібно приймати вітаміни до 5 разів за день.

Юнівіт Кідс з омега-3 і холін

Рейтинг: 4.6

Ще один німецький комплекс Юнівіт кідс з омега-3 і холін розташувався на четвертій позиції рейтингу. У складі присутній трохи компонентів: вітамін В12, В6, В3, аскорбінова кислота, холін і омега-3. Ця біологічно активна добавка до їжі показана дітям для прийому восени з метою підтримки працездатності організму і зміцнення імунітету.

Юнівіт Кідс є жувальні пастилки у вигляді дельфінів червоного кольору. Смак у них вишневий (трохи хімозний), але дітям він подобається. Приймають мармеладки з 3 до 14 років по 1 пастилки 1-2 рази за день під час їжі. У складі присутній глюкозний сироп і цукор, тому Юнівіт Кідс протипоказаний дітям з цукровим діабетом і схильним до ожиріння.

Відгуки про Юнівіт Кідс зустрічаються переважно позитивні. Батьки відзначають, що з цієї БАД їхні діти менше хворіють в сезон простудних захворювань. Вони бадьорі і повні сил навіть, коли за вікном сиро і похмуро. Цей вітамінний комплекс внесений до рейтингу, оскільки має цікаву подачу, подобається дітям і ефективно підтримує юні організми в осінній період.

переваги

  • зовні і на смак привабливі для дітей;
  • на флаконі кришка з захистом від розтину дитиною;
  • покращують загальне самопочуття;
  • зміцнюють імунітет;
  • нормалізують психоемоційний стан.

недоліки

  • не підходять діабетикам.

ВітаМішкі Immuno + обліпиха

Рейтинг: 4.5

П'яту позицію рейтингу займають німецькі ВітаМішкі Immuno + обліпиха. До складу біологічно активної добавки входить: вітамін С і Е, цинк, селен, а також екстракт плодів і листя обліпихи. Це засіб показано для прийому восени дітьми з метою зміцнення імунітету і зниження ризику розвитку простудних захворювань.

Жувальні пастилки у вигляді ведмедиків випускаються на основі натуральних соків і мають 4 смаки: апельсин, персик, виноград, лимон. Вони не містять штучних барвників або підсилювачів смаку. Дітям з 3 до 7 років рекомендується розжовувати по 1 мармеладка за день, а з 7 років і старше - по 1 штуці 2 рази за день під час їжі.

Відгуки про ВітаМішках батьки залишають хороші. Вони відзначають, що з такою добавкою діти практично не хворіють на простудні захворювання восени або одужують набагато швидше. Це смачна порція здоров'я, яка подобається малюкам і вони самі нагадують батькам про те, що пора прийняти наступну пастилку.

переваги

  • подобаються дітям;
  • не містять штучних барвників або смакових добавок;
  • зміцнюють імунітет;
  • кришка на флаконі з захистом від розтину дітьми.

недоліки

  • можливі розлади травлення.


Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.