Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
Брак вітамінів - це поширене явище серед людей похилого віку. Часто це пов'язано з одноманітним раціоном харчування. Цьому сприяє також вікове виснаження ферментних систем організму, що призводить до погіршення всмоктування корисних речовин з їжі. Ситуація ускладнюється на тлі хронічних захворювань, прийому певних препаратів, частих стресів або погану екологію.
Вітамінодефіціт у жінок похилого віку нерідко виявляється такими симптомами:
- швидка стомлюваність;
- погіршення стану волосся, нігтів і шкіри;
- проблеми з органом зору;
- збій в роботі травного тракту;
- крихкість кісткової системи;
- часте зараження гострими респіраторними захворюваннями.
У цьому віці жінкам особливо потрібні антиоксиданти (вітаміни А, С, Е). Щоб уникнути анемії і проблем з шлунково-кишкового тракту, їм обов'язково необхідно вживати вітаміни групи В. Регулярного поповнення вимагають також мінеральні речовини: кальцій, залізо, магній, селен і йод.
Але навіть самий збалансований раціон не завжди заповнює всі фізіологічні потреби людей похилого віку в вітамінах та мінеральних речовинах. Допомогти в такому випадку може прийом аптечних вітамінно-мінеральних комплексів. Цей огляд присвячений розгляду кращих вітамінів для жінок після 70 років від імпортних і вітчизняних виробників.
Рейтинг кращих вітамінів для жінок після 70 років
| номінація | місце | Найменування товару | ціна |
| Кращі імпортні вітаміни для жінок після 70 років | 1 | Mega Food Мультивітамін для жінок від 55 років | 3 300 ₽ |
| 2 | Вітрум Центури | 550 ₽ | |
| 3 | Доктор Тайсс Геровітал | 324 ₽ | |
| 4 | Rainbow Lights Активна зрілість 50+ | 4 677 ₽ | |
| 5 | Wellwoman 50 + | 913 ₽ | |
| 6 | Nature's Way Alive! Women's 50+ | 1 698 ₽ | |
| 7 | Doppelherz Aktiv 50+ | 298 ₽ | |
| 8 | Centrum Silver Women 50+ | 1 528 ₽ | |
| Кращі російські вітаміни для жінок після 70 років | 1 | алфавіт 50+ | 355 ₽ |
| 2 | Евалар Антиоксидантна формула | 530 ₽ | |
| 3 | квадевіт | - | |
| 4 | Ундевіт | 50 ₽ |
Кращі імпортні вітаміни для жінок після 70 років
Якісні імпортні вітаміни для літніх жінок повинні відповідати міжнародним стандартам якості. Вони можуть містити цілі комплекси біологічно активних речовин або представляють собою моно препарати.
Mega Food Мультивітамін для жінок від 55 років
Рейтинг: 4.9
Американська торгова марка Mega Food виробляє комплекс для жінок 55+ (Multi for Women). Він містить всі вітаміни, мінерали, а також інші корисні речовини, необхідні у віці старше 70 років. Компоненти складу Multi for Women 55+ добре впливають на настрій, фізичний і психічний стан, зовнішній вигляд і фізичне здоров'я літніх жінок.
Продаються ці вітаміни від Mega Food в досить важких флаконах з темного скла. Кришка відкручується легко (без "захисту від дітей"). Таблетки досить великі, овальні, зі скошеними краями. Вони випускаються без додаткової оболонки. Їх колір пісочний з безліччю вкраплень. За смаком вони неприємні гірко-кислі. Приймають вітаміни по 2 таблетки в день не залежно від вживання пиши (можна і натщесерце).
Літні жінки добре відгукуються про комплекс Multi for Women 55+. Їм подобається, що вітаміни не викликають алергії або болю в шлунку. З ними з'являється помітний приплив сил, усувається поганий настрій і нервозність, налагоджується якість сну. Також жінки похилого віку відзначають, що з такими вітамінами у них пропадає задишка і тахікардія, а також вони рідше хворіють на простудні захворювання.
переваги
- вітаміни, отримані з овочів і фруктів;
- продуманий склад;
- зміцнюють імунітет;
- налагоджують роботу серцево-судинної і нервової системи;
- не викликають алергію, болів у шлунку.
недоліки
- важкий скляний флакон, який літня людина може легко розбити.
Вітрум Центури
Рейтинг: 4.8
Американська фармацевтична компанія Юніфарм виробляє полівітаміни Вітрум Центури. Це комплексне засіб містить вітаміни і мінеральні речовини, які особливо потрібні людям, що переступили півстолітній рубіж. У цьому препараті правильно підібрані дозування для такої вікової категорії. Ці вітаміни відмінно підходять жінкам після 70 років, особливо якщо вони погано харчуються.
Вітаміни Вітрум Центури представляють собою таблетки, вкриті плівковою оболонкою сірого кольору, капсуловідниє. Вони досить великі, тому цілком глотаются проблематично, але виручає розділова ризику, що дозволяє прийняти вітамінки по частинах. Вітрум Центури вживають 1 раз за день по 1 таблетці. Роблять це під час сніданку. При перевищенні дозування з'являється нудота, слабкість, діарея.
Згідно відгуками, Вітрум Центури добре сприймається жінками у віці старше 70 років. Вони додають бадьорості, підвищують працездатність, зміцнюють захисні сили організму, заспокоюють нервову систему, покращують якість сну. З цими вітамінами швидше загоюються ранки, тріщини в куточках губ, а шкірні покриви стають менш сухими. Вітрум Центури не викликає алергічних реакцій.
переваги
- хороше поєднання вітамінів і мінералів;
- розділова ризику на таблетки;
- 1 витаминка в день;
- бадьорять, підвищують працездатність;
- заспокоюють нервову систему;
- зміцнюють імунітет.
недоліки
- при передозуванні можуть викликати нудоту, слабкість, діарею.
Доктор Тайсс Геровітал
Рейтинг: 4.7
Німецьке полівітамінний засіб Доктор Тайсс Геровітал містить набір вітамінів, мікроелемент - Fe (залізо), а також рослинні екстракти. Препарат поповнює дефіцит вітамінів і заліза, бере участь в обмінних процесах, нормалізує функціонування серця і судин, заспокоює, активізує вироблення гемоглобіну.
Доктор Тайсс Геровітал випускається у вигляді еліксиру. За консистенцією він трохи щільніше води, має зелено-коричневе забарвлення. У смаку відчувається спирт, солодкість і трав'яні нотки. Продається він у флаконах по 30/50/100/200 мл. У комплекті завжди йде стаканчик для дозування засобу або можна скористатися ложкою. Режим дозування - всередину по 15 мл під час сніданку і під час вечері.
Літні жінки в основному добре відгукуються про еліксир Доктор Тайсс Геровітал, хоча деяких все ж бентежить його смак. На тлі застосування цього засобу зникає занепад сил, поліпшується психоемоційний стан, нормалізується процес засинання і пробудження. Також з еліксиром Геровітал жінки після 70 років менше хворіють на простудні захворювання. Продукт добре засвоюється. Побічні і алергічні реакції викликає вкрай рідко.
переваги
- залізо і рослинні екстракти в складі;
- підвищує гемоглобін;
- покращує психоемоційний стан;
- надає бадьорості;
- зміцнює імунітет.
недоліки
- специфічний смак.
Rainbow Lights Активна зрілість 50+
Рейтинг: 4.6
Американський виробник Rainbow Lights випускає комплекс Активна зрілість (Active Adult) 50 +. Поряд з вітамінами, мінералами і амінокислотами ця БАД містить пробіотики, а також витяжки з овочів і фруктів. У продукті відсутні штучні добавки, цукор, дріжджі. Комплекс Rainbow Lights Active Adult - це хороший спосіб боротися з авітамінозом у жінок після 70 років в будь-який час року.
Продається БАД Active Adult 50+ у флаконах з щільного пластику по 30/90 таблеток. Вони досить великі, довгасті, без оболонки, пісочного кольору з вкрапленнями. Глотаются таблетки досить легко. Рекомендується приймати їх по 1 штуці в день після сніданку. Якщо вживати на голодний шлунок, то можлива поява нудоти.
У відгуках літні жінки відзначають, що з вітамінами від Rainbow Lights до них повернулася життєва сила. Вони перестали вечорами засипати в кріслі, стали легше прокидатися вранці, а протягом дня більше встигати. З цим комплексом швидше проходять загострення хронічних патологій, а також організм краще чинить опір простудним захворюванням.
переваги
- вітаміни, мінерал, пробіотики, Суперфуд в складі;
- приймати 1 раз на день;
- повертають життєві сили;
- зміцнюють імунітет;
- нормалізують якість сну.
недоліки
- при прийомі на голодний шлунок можуть викликати нудоту.
Wellwoman 50 +
Рейтинг: 4.5
Англійська торгова марка Вітабіотікс випускає БАД Wellwoman 50+. Цей продукт містить повний набір вітамінів, мінеральних речовин і амінокислот, які підтримують роботу серця, мозку і органу зору у жінок похилого віку. Вітаміни в складі цього комплексу легко засвоюються, що сприяє досягненню хороших результатів у найкоротші терміни.
БАД Wellwoman 50 + випускається в овальних таблетках зі скошеними сторонами на блістері. Вони досить великі, але глотаются практично без проблем. Виробник рекомендує жінкам похилого віку приймати по 1 таблетці на день після сніданку. Одна упаковка містить 30 витаминок і розрахована на 1 місяць вживання. Рекомендований мінімальний курс - 90 днів.
Про БАД Wellwoman 50 + зустрічаються переважно хороші відгуки. Жінки старше 70 років відзначають, що з цими комплексом у них поліпшується концентрація уваги, з'являється бадьорість, проходить апатія і нудьга. З Wellwoman 50 + вони рідше заражаються простудними захворюваннями. БАД зазвичай добре переноситься, але в окремих випадках може викликати алергічні реакції.
переваги
- повний набір вітаміном, мінералів і амінокислот;
- таблетки ковтати без особливих проблем;
- режим дозування - 1 таблетка в день;
- дарують бадьорість і гарний настрій;
- захищають від простудних захворювань.
недоліки
- можливі алергічні реакції.
Nature's Way Alive! Women's 50+
Рейтинг: 4.4
Американський виробник Nature's Way випускає БАД Alive! Women's 50+. Вона підходить для вживання веганами. Продукт містить 12 вітамінів, 7 мінеральних речовин, амінокислоти, порошкову суміш з садових фруктів, овочів і зелені з ферментами і биофлавоноидами. У складі відсутній глютен, соєві, молочні, дріжджі, штучні барвники, ароматизатори або консерванти.
Nature's Way Alive! Women's 50+ являє собою досить великі таблетки (в довжину більше 2 см). Вони зеленого кольору з вкрапленнями. Деяким проковтнути цілою таку таблетку досить проблематично, тому можна ламати їх навпіл. Вживають БАД 1 раз в день по 1 таблетці спільно з їжею. Під час застосування цього комплексу потрібно бути готовим до того, що сеча придбає яскравий окрас.
БАД Nature's Way Alive! Women's 50+ має в основному позитивні відгуки і користується великою популярністю. Літні жінки відзначають, що з цим комплексом енергії у них стає набагато більше, поліпшується настрій і стан шкірних покривів. Однак представниці прекрасної статі, схильні до підвищення артеріального тиску, повинні проявляти обережність, оскільки в складі цієї БАД присутня велика кількість адаптогенів (тонізуючих рослин).
переваги
- багатокомпонентний насичений склад;
- відсутність консервантів, барвників, ароматизаторів;
- 1 таблетка в день;
- відмінно тонізують;
- покращують психоемоційний стан.
недоліки
- розмір таблеток;
- не підходять гіпертонікам.
Doppelherz Aktiv 50+
Рейтинг: 4.3
Німецька БАД Doppelherz Aktiv 50+ містить вітаміни групи В, антиоксиданти (аскорбінову кислоту і токоферол), вітамін D3, макро і мікроелементи. Перераховані речовини знаходяться в оптимальному співвідношенні, щоб підвищувати життєвий тонус і настрій у жінок після 70 років. БАД помітно покращує роботу серця, судин і нервової системи, а також активізує метаболізм.
Випускається Doppelherz Aktiv 50+ в досить великих таблетках цегляного кольору. Розташовані вони на двох блістерах. В упаковці їх міститься 30 штук. Виробник рекомендує вживати по 1 вітамінки один раз за день разом з їжею. Однієї упаковки вистачає на мінімальний курс. Через 4 тижні вживання вітамінів можна відновити.
Жінки розміняли восьмий десяток добре відгукуються про Doppelherz Aktiv 50+. Їм подобається бадьорість і гарний настрій, яке забезпечують ці вітаміни. Якщо приймати їх під час сніданку, то можна зарядитися енергією на цілий день. Приймаючи таку добавку, літні жінки здатні самі себе обслуговувати і продовжують радіти життю. БАД зазвичай добре переноситься, але зрідка викликає алергічні реакції.
переваги
- добре продуманий, неперевантаженість складу;
- легко засвоюються;
- 1 таблетка в день;
- заряджають енергією;
- покращують роботу серця, судин;
- заспокоюють нервову систему.
недоліки
- можуть викликати алергічні реакції.
Centrum Silver Women 50+
Рейтинг: 4.2
Фармацевтична компанія Phizer виробляє комплекс Centrum Silver Women 50+. Він містить всі необхідні біологічно активні речовини для підтримки серця, нервової і кісткової системи, а також для здоров'я очей. Ця формула відмінно підходить для жінок після 70 років, оскільки враховує вікові особливості метаболізму.
Centrum Silver Women 50+ випускається у вигляді таблеток. Вони досить великі (в довжину досягають 2 см), довгасті, з скошеними краями. Деяким жінкам буває проблематично їх проковтнути. Таблетки поміщені у флакон з щільного пластику з кришкою, що відкручується. Їх рекомендується приймати по 1 штуці в день під час основного вживання їжі.
Згідно відгуками жінок старше 70 років, Centrum Silver Women 50+ важко ковтати, але заради результату можна потерпіти таку незручність. З цими вітамінами налагоджується сон, перестає погіршуватися зір, менше хрумтять суглоби. Навіть після тривалих прогулянок не виникає задишки. Під час застосування цього комплексу літні жінки стають бадьорими і веселими, а також менше заражаються простудними захворюваннями.
переваги
- хороший набір вітамінів і мінералів;
- 1 таблетка в день;
- додають бадьорості;
- покращують настрій;
- позбавляють від задишки;
- підвищують імунітет.
недоліки
- великі таблетки складно ковтати.
Кращі російські вітаміни для жінок після 70 років
Заповнити дефіцит вітамінів в організмі літніх жінок можна також за допомогою вітчизняних вітамінних комплексів. Багато з них за складом не поступаються імпортним аналогам, але мають більш привабливу ціну.
алфавіт 50+
Рейтинг: 4.9
Активна добавка до їжі Алфавіт 50 + підходить і для жінок, яким вже більше 70 років. У складі комплексу присутні: 13 вітамінів і 9 мінералів, лютеїн і лікопін. Продукт відмінно підходить для профілактики патологій серця і судин. А також Алфавіт 50 + використовують в комбінованої терапії остеопорозу та остеоартрозу. Ця БАД розроблена з урахуванням наукових рекомендацій по роздільному і спільному прийому корисних речовин.
Алфавіт 50+ являє собою таблетки в оболонці різного кольору (біла, блакитна, рожева). Кожна з них містить свій набір корисних речовин. За день потрібно прийняти всі 3 різнокольорові таблетки. За формою вони круглі, двоопуклі, глотаются практично без проблем. Порядок прийому таблеток не має значення, але між кожною наступною дозою має проходити не менше 4-6 годин.
Жінки, яким вже понад 70 років, в основному добре відгукуються про вітаміни Алфавіт 50+. Але найчастіше їх бентежить те, що таблетки потрібно приймати 3 рази в день, а в такому віці це дуже легко забути зробити. Якщо ж чітко слідувати інструкції, то можна розраховувати на приплив сил, поліпшення настрій і підвищення опірності організму до простудних захворювань. З такою БАД стають міцнішими кістки, проходить задишка і налагоджується серцевий ритм.
переваги
- хороше поєднання вітамінів і мінералів;
- таблетки мають зручну для ковтання форму;
- не викликає алергічних реакцій;
- забезпечує приплив сил;
- нормалізує психоемоційний стан;
- підвищує імунітет.
недоліки
- потрібно приймати 3 рази в день.
Евалар Антиоксидантна формула
Рейтинг: 4.8
Фармацевтична компанія Евалар випускає БАД Антиоксидантна формула. Цей продукт із серії ANTI-AGE призначений для підтримки активного довголіття. Харчова добавка являє собою збалансований комплекс з 22 вітамінів, мінералів, амінокислот і рослинних екстрактів, вкрай необхідних жінкам після 70 років. При виробництві цієї БАД використовується сировина від провідних німецьких, французьких і швейцарських виробників.
Евалар Антиоксидантна формула випускається в білих капсулах стандартного розміру. Вміщено вони в банку з непрозорого пластика в кількості 60 штук. Приймають БАД по 2 капсулки 1 раз на день під час основного прийому їжі. Тривалість вживання не менше 1 місяця. Однієї упаковки вистачає на повноцінний курс.
Згідно відгуками, евалар Антиоксидантна формула помітно покращує загальне самопочуття у жінок старше 70 років. Вони стають бадьоріше, менше бурчать і нервують. У них прокидається інтерес до життя. Прилив сил вони відчувають протягом усього дня. З цієї БАД вони рідше застуджуються, легше переносять загострення хронічних захворювань. Евалар Антиоксидантна формула зазвичай добре переноситься літніми організмами, але зрідка може проявитися індивідуальна непереносимість окремих компонентів.
переваги
- збалансованим комплексом;
- капсули легко ковтати;
- однієї упаковки вистачає на курс;
- покращують психоемоційний стан;
- забезпечують приплив сил.
недоліки
- можлива індивідуальна непереносимість окремих компонентів.
квадевіт
Рейтинг: 4.7
Уфимський фармацевтичний завод виробляє полівітамінний препарат Квадевіт. Цей засіб містить повноцінний комплекс вітамінів і мінералів, особливо необхідних жінкам похилого та старечого віку. Квадевіт добре позначається на роботі органу зору, на функції нервової і м'язової тканини. Він активізує м'язову роботу серця, бере участь в регуляції тонусу судин.
Квадевіт є невеликі круглі, двоопуклі таблетки, вкриті жовтою оболонкою. Глотаются вони дуже легко. З метою профілактики авітамінозу препарат призначають по 1 таблетці 1-2 рази на день. Якщо ж Квадевіт використовують в лікувальних цілях, то дозування може бути збільшена до 3-4 штук за добу. В упаковці міститься 30 таблеток, тому на мінімальний курс може знадобитися купувати їх знову 1-2 рази.
Багато літні жінки віддають їм перевагу, оскільки вони мають доступну вартість. З препаратом Квадевіт повертається бадьорість і гарний настрій. Швидше загоюються ранки на шкірних покривах, поліпшується колір обличчя. У сезон застуд жінки старше 70 років менше хворіють. Багато добре переносять ці вітаміни, але деякі скаржаться на тяжкість в шлунку в найближчі 30 хвилин після вживання препарату.
переваги
- повноцінний комплекс вітамінів і мінералів;
- зручні для ковтання таблетки;
- покращують загальне самопочуття;
- підвищують настрій;
- зміцнюють імунітет;
- покращують стан шкірних покривів.
недоліки
- у деяких з'являється тяжкість в шлунку після застосування.
Ундевіт
Рейтинг: 4.6
Перевірені часом препарат Ундевит незмінно викликає довіру у жінок похилого віку. У його складі присутні вітаміни-антиоксиданти (А, Е, С), вітаміни і вітаміноподібні речовини групи В, рутин. Професор Єфремов В. В., який розробив цей комплекс і систематично його застосовував, прожив 96 років, ще довго зберігаючи фізичну та інтелектуальну активність.
Ундевіт - це досить велике (діаметр близько 1 см) драже яскраво-жовтого кольору. При розкусуванні відчувається кисло-солодко-гіркуватий смак. Однак для кращого засвоєння його рекомендується ковтати цілими, запиваючи водою. Для профілактики рекомендується приймати 1 драже в день після їди. У лікувальних цілях приймають 2-3 драже на добу. Курс лікування 20-30 днів. Перерви між курсами 1-3 місяці.
Жінки старше 70 років добре відгукуються про вітаміни Ундевит. Їм подобається прилив сил і підвищена працездатність, які з'являються після застосування такого препарату. Також це засіб відмінно нормалізує емоційний фон. Ундевід не викликає алергічних реакцій і найчастіше добре сприймається старіючим організмом. Однак жінки з гастритами і виразками шлунка повинні проявляти обережність при вживанні таких вітамінів.
переваги
- зібрані всі найнеобхідніші вітаміни;
- допомагають зберігати фізичну та інтелектуальну активність;
- покращують психоемоційний стан;
- зміцнюють імунітет;
- доступна вартість.
недоліки
- можуть викликати загострення гастриту або виразки.
Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
