Рейтинг кращих важкоатлетичних поясів на 2020 рік

У актуальний рейтинг кращих важкоатлетичних поясів на 2020 рік входить велика кількість моделей від різних виробників. Вибрати, який краще купити, можна, уважно вивчивши опис і характеристики представлених моделей.

зміст

• 1 Які функції виконує
• 2 Поради по тренуваннях з захисним спорядженням
• 3 Які бувають види
• 4 Рекомендації при покупці
  • 4.1 Тип
  • 4.2 З якого матеріалу зроблений
  • 4.3 Розмір
    • 4.3.1 Таблиця розмірів
  • 4.4 Спосіб кріплення
  • 4.5 Наявність ланцюга для обтяжень
  • 4.6 Гнучкість
  • 4.7 Вартість
• 5 Правила використання
• 6 Рейтинг кращих важкоатлетичних поясів
  • 6.1 Onhillsport PS-0566
  • 6.2 Harper Gym JE-2622HG
  • 6.3 Green Hill
  • 6.4 Artbell
  • 6.5 Prime Fit
  • 6.6 SPROOTS SPR Belt
  • 6.7 Onhillsport PS-0369
  • 6.8 Atemi

Які функції виконує

Даний елемент спортивного екіпірування необхідний при виконанні силових вправ з використанням важкої ваги. Призначено таке пристосування для бодібілдерів і пауерліфтерів. В основний перелік травмонебезпечних вправ, для яких він необхідний, входить:

• присідання зі штангою;
• тяги штанги в нахилі до поясу;
• станова тяга;
• підйом штанги над головою.

В результаті виконання перерахованих вище вправ чиниться сильний вплив на хребет, особливо на поперековий відділ. Затягнутий ремінь, надітий на спортсмена, забезпечує фіксацію хребта і поперекового відділу. Таким чином, м'язи стабілізуються, а ймовірність отримання травми значно знижується.

Поради по тренуваннях з захисним спорядженням

Якщо носити важкоатлетичний пояс занадто часто, власні м'язи можуть перестати функціонувати в повній мірі і втратять тонус. В цьому випадку тренування без даного атрибуту вже не зможуть бути повноцінними. Звикання збільшує небезпеку надірвати м'язи навіть працюючи з незначними навантаженнями. Використання цього виду екіпіровки має бути помірним, бажано тільки при підйомі великої ваги. Виконувати підйом необхідного навантаження, не побоюючись отримати травму, доцільно, натренувавши спинні м'язи і прес.

В якості альтернативного варіанту можна використовувати схему тренувань, спрямовану на поступове відвикання. Основною метою що це таке за програма є зміцнення м'язів і зведення до мінімуму час носіння з кожною наступною тренуванням. Екіпіровку використовують виключно під час виконання найбільш важких вправ.

Чимало спортсменів відзначили одну особливість: якщо не надягати цей атрибут під час підйому ваги, напружені м'язи преса втягуються. Під час використання екіпіровки цими ж м'язами живіт починає "випинатися". Результатом регулярних тренувань з таким пристосуванням стає ослаблення м'язів і їх перестроювання. Відмова від пояса змушує спортсмена заново освоювати звичайну техніку.

Які бувають види

Виділяють два різновиди пояса:

1. важкоатлетичний - може бути різної ширини. До попереку прилягає найбільш широка частина. Відрізняється гнучкістю і зручністю використання для вправ з нахилами. Найбільше підходить для бодібілдингу.
2. для пауерліфтингу - екіпірування має однакову десятисантиметрову ширину по всій довжині. Надівається на область, близьку до тазових кісток. Виріб міцне, масивне, досить щільно сидить. Має значну товщину. Найкраще підходить для вправ, під час виконання яких спина повинна бути пряма.

Рекомендації при покупці

Існують критерії вибору, за якими можна підібрати модель для занять спортом і визначитися якої фірми краще.

Тип

Атлетичні пояси бувають декількох різновидів:

• класичний - широка частина вироби розташована в районі попереку, мінімальна прилягає до пресу;
• широкий - відрізняється вираженою масивністю;
• матерчатий - виготовлений з щільної тканої матерії, призначений для початківців спортсменів.

З якого матеріалу зроблений

Пояси для занять важкою атлетикою можуть бути виконані з таких матеріалів:

• натуральна шкіра;
• шкірозамінник;
• синтетика.

Важливим показником при підборі є ступінь міцності на розрив. З цієї точки зору, популярні моделі зі шкіри вважаються найбільш довговічними. Однак, найкращі ремені зі шкіри коштують значно дорожче. Пояси з шкірозамінника - більш бюджетні. Піднімати невеликий вантаж можна, використовуючи синтетичний пояс з липучками.

Матеріал виготовлення повинен відрізнятися гігроскопічністю, бути міцним, в міру еластичним.

Розмір

Перед тим, як вибрати відповідне виріб, рекомендується орієнтуватися на огляд зробленої примірки. У застебнутому стані пряжка повинна бути посередині всієї площі фіксації. Оскільки габарити тіла можуть змінитися, може знадобитися розслабити або затягти ремінь на пару поділок. Як правило, розміри визначаються відповідно до загальноприйнятих мірками. Однак, деякі виробники орієнтуються на власну розмірну сітку.

Таблиця розмірів

Розмір	Обсяг талії (см)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

спосіб кріплення

Даний вид екіпіровки може фіксуватися вручну або автоматично. Професійні спортсмени рекомендують віддавати перевагу першому варіанту. Головною умовою є міцність закріплює елемента.

Для таких виробів використовують такі різновиди застібок:

• стандартна пряжка;
• пряжка-карабін;
• затяжка на липучці.

Пояси на липучці порівняно недорогі, призначені для підйому невеликої ваги. Для інших випадків підбирають ремінь зі стандартною пряжкою або карабіновой. Багато спортсменів віддають перевагу саме автоматичним застібки, вважаючи їх найбільш зручними і надійними.

Наявність ланцюга для обтяжень

Ланцюг для обтяження є додатковим атрибутом. На ринку представлена ​​велика кількість моделей з такою ланцюгом.

гнучкість

Про належну якість виробу говорить наявність декількох шарів шкіри і прошивка зигзагоподібним швом. Саме такі пояси відрізняються найбільшою довговічністю і здатні ідеально приймати форму тіла.

вартість

Ремені з натуральної шкіри відрізняються досить високою вартістю, в порівнянні з штучними аналогами. Проте, брати дешевий годі було зважаючи на недовговічність тканої матерії. Економія на якості може стати причиною необхідність покупки нового вироби.

Як альтернативний варіант шкіряного ременя можна доглянути товар з комбінованого матеріалу. Для виготовлення таких поясів використовуються натуральні і синтетичні тканини.

Екіпірування, зшита зі штучної шкіри, найбільш приваблива в плані вартості. Проте, такий спортивний інвентар не відрізняється довговічністю.

Також слід зазначити, що всі важкоатлетичні пояса поділяються на чоловічі та жіночі.

Правила використання

Щоб тренування з даним видом спорядження стали більш безпечними і ефективними, існують професійні рекомендації, яких потрібно дотримуватися:

• одягатися в таку екіпіровку слід безпосередньо перед підходом до спортивного снаряду, утримуваного над головою або використовуваного з метою збільшення навантаження в процесі виконання вправи в положенні стоячи;
• коли виконання підходу буде завершено, захисний атрибут необхідно зняти;
• якщо пристосування регулярно експлуатується, потрібно постійно підтримувати в тонусі м'язи преса;
• за один раз можна виконувати не більше десяти повторень підходів з надітим поясом;
• коли м'язи преса буду напрацьовані і звикнуть до спортивного снаряду, потрібно поступово починати відвикати.

Рейтинг кращих важкоатлетичних поясів

Onhillsport PS-0566

Дана модель призначена для виконання силових вправ. Її виготовляють найкращі виробники даного виду продукції в нашій країні. Надійно захищає хребет від травм, стабілізує м'язове навантаження нижньої частини спини. Є важливою деталлю в спортивній екіпіровці при заняттях важкою атлетикою. Попереджає розтягнення черевних м'язів. Як матеріал виготовлення використовується двошаровий натуральна шкіра. Виріб відрізняється міцністю і тривалою експлуатацією. Орієнтовна товщина одного шкіряного шару - 3 міліметри. В цілому, брендовий пояс має товщину 6 міліметрів. Ширина становить 100 міліметрів. Крім відмінних експлуатаційних характеристик і універсального призначення, таке спортивне спорядження відрізняється чудовим дизайном. По центру вироби, поруч із застібкою, знаходиться об'ємне зображення фірмового логотипу. Зсередини - обробка з нековзкого матеріалу. Чи не линяє в процесі прання. За поясом досить просто доглядати. Міцна застібка на карабін. Можливість швидко зняти. По всьому периметру виріб прошито щільною ниткою. Можна регулювати розмір. Відповідність всім нормам безпеки. Екіпірування успішно пройшла безліч випробувань на спортивних змаганнях і під час повсякденних тренувань. З атлетичним поясом виконують важкі підходи, станову тягу, присідання та інші види силових навантажень. Дана модель входить в рейтинг якісних, її вартість становить 3.300 рублів.

Onhillsport PS-0566

Onhillsport PS-0566 Переваги:

• захищає хребет;
• запобігає розтягнення м'язів преса;
• виготовлений з двошаровою натуральної шкіри;
• міцний;
• довговічний;
• привабливий дизайн;
• не линяє;
• досить простий в догляді;
• підходить для любителів;
• швидко знімається;
• міцна прошивка;
• можливість регулювання;
• безпечний;
• вітчизняне виробництво.

недоліки:

• вартість вища за середню.

Harper Gym JE-2622HG

У продажу дана модель атлетичної пояса реалізується в чорній забарвленні. Виріб закріплюється на подвійний застібці. Ширина становить 152 міліметра. Наявність пом'якшувальною підкладки. Матеріал виготовлення - натуральна шкіра. Можна підібрати ремінь з чотирьох наявних розмірів. Середня вартість становить трохи більше 1.500 рублів.

Harper Gym JE-2622HG

Harper Gym JE-2622HG Переваги:

• кріплення на подвійну застібку;
• пом'якшувальна підкладка;
• зроблений з натуральної шкіри;
• чотири розміри;
• доступна вартість.

недоліки:

• малофункціонален;
• китайське виробництво.

Green Hill

Як матеріал виготовлення цього ременя для атлетів використовується тканий матеріал з жорсткою вставкою. Застібається на широку липучку. Елемент спортивного екіпірування можна швидко надіти і зняти. Міцна фіксація спини. У продажу представлений трьома варіантами забарвлення. У такому спорядженні можна займатися згинанням рук зі штангою або виконувати жим лежачи. Варто модель пояса близько 1.000 рублів.

Green Hill

Green Hill пояс Переваги:

• широка липучка;
• швидко надівається і знімається;
• міцно фіксує спину;
• три варіанти забарвлення;
• доступна ціна;
• вироблено в Пакистані.

недоліки:

• виготовлений з тканини.

Artbell

Важкоатлетичний пояс для початківців атлетів виготовлений з поліестеру і фланелі. Передбачена можливість регулювання. Ширина виробу становить 154 міліметра. У продажу реалізується в чорному варіанті забарвлення. Зроблено в Китаї. Знижує ймовірність травмування хребта. Універсальне призначення. Важить виріб 400 грам. Середній цінник скільки коштує модель у 2020 році становить близько 800 рублів.

Artbell

Artbell пояс Переваги:

• застібка регулюється;
• попереджає травмування хребта;
• універсальний за призначенням;
• підходить для новачків;
• входить в рейтинг недорогих за ціною.

недоліки:

• зроблений з тканого матеріалу;
• один варіант забарвлення;
• китайське виробництво.

Prime Fit

Захисний атрибут для спорту на 100% виготовлений з натуральної шкіри. В області спини ширина ременя збільшена. Кріплення на пряжку з двома штирями. Продається в чорній забарвленні. Знижує ймовірність отримання травм. Жорстко фіксує поперекову і черевну області. Ціна на виріб для спортсменів на 2020 рік становить близько 1.800 рублів.

Prime Fit

Prime Fit пояс Переваги:

• зроблений з натуральної шкіри;
• можна замовити в інтернет-магазині за доступною ціною;
• кріплення на пряжку;
• попереджає травмування хребта.

недоліки:

• один колір;
• китайське виробництво.

SPROOTS SPR Belt

Важкоатлетичний спортивний пояс з нейлону з метою і м'якими вставками. Дуже зручний у використанні. Прошивка виконана за допомогою армованих ниток. Основний матеріал виготовлення - щільна тканина. Виріб, на думку покупців, може прослужити кілька років. Продається в чорній забарвленні. Карабіновий спосіб кріплення. Наявність пом'якшувальною підкладки. Важить 500 грам. Середній цінник становить 1.300 рублів.

SPROOTS SPR Belt

SPROOTS SPR Belt Переваги:

• наявність ланцюга;
• м'які вставки;
• зручне спортивне захист;
• застібка з карабіном;
• міцна прошивка;
• довговічність;
• зроблений з щільної тканини;
• пом'якшувальна підкладка;
• доступний за ціною;
• вітчизняне виробництво.

недоліки:

• дизайн виконаний в одному варіанті забарвлення.

Onhillsport PS-0369

Ремінь виготовлений з тришарової натуральної шкіри. Фіксує спину під час занять важкою атлетикою. Здатний витримати значні навантаження. Виріб відрізняється хорошою довговічністю. Ще на що звернути увагу - використання даного елемента спортивного екіпірування знижує навантаження на суглоби і міжхребцеві диски. Товщина захисного атрибута - 9 міліметрів, ширина - 15 сантиметрів. Великий розмірний ряд. У магазинах середня ціна на атлетичний пояс становить 3.300 рублів.

Onhillsport PS-0369

Onhillsport PS-0369 Переваги:

• зроблений з тришарової натуральної шкіри;
• витримує великі навантаження;
• довговічний;
• знижує навантаження на внутрішні органи;
• безліч розмірів;
• вітчизняний бренд.

недоліки:

• висока вартість.

Atemi

Виріб для професійних атлетів виготовлено з пресованої шкіри. Регульована застібка виконана з нержавіючої сталі. Російське виробництво. Важить 200 грам. Досить висока популярність моделей - ціна на таку екіпіровку становить близько 1.000 рублів.

Atemi

Atemi пояс Переваги:

• застібку можна регулювати;
• російський виробник;
• легка вага;
• доступна вартість.

недоліки:

• обмежений функціонал.

Багато починаючі важкоатлети намагаються визначитися, чи варто користуватися важкоатлетичним поясом. Від застосування аналізованого виду спорядження є користь і шкода. У магазинах спортивних товарів можна придбати будь-який вподобаний захисний атрибут для важкої атлетики. При виборі слід звертати увагу на переваги та недоліки конкретного виробу, виконати порівняння з іншими моделями 2020 року. Крім того, краще почитати поради, де купити, і відгуки на форумах. Дотримуючись представленим рекомендацій, можна не допустити помилки при виборі і не завдати шкоди власному здоров'ю.