Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
Надмірна вага призводить до безлічі проблем зі здоров'ям і вкорочує життя. Люди, що бажають схуднути, перш за все повинні переглянути своє меню і спосіб життя (додати фізичної активності). Посприяти зниженню ваги може також вживання спеціальних коктейлів для схуднення.
Саме останній спосіб воліють багато, оскільки процес схуднення в такому випадку є смачним і приємним. Всі подібні коктейлі можна розділити на: жиросжигающие, протеїнові і дієтичні. У них різний механізм дії, але всі вони покликані наблизити тих, хто їх вживає, до фігури своєї мрії. У цьому огляді будуть розглянуті кращі з таких коктейлів.
Рейтинг кращих коктейлів для схуднення
| номінація | місце | Найменування товару | ціна |
| Кращі жиросжигающие коктейлі | 1 | Шоколадний молочний коктейль Fit & Lean | 2 556 ₽ |
| 2 | Shaper Extra Fit | 939 ₽ | |
| 3 | Energy Diet | 2 200 ₽ | |
| 4 | Коктейль перед тренуваннями EVLution Nutrition ENGN Shred | 2 274 ₽ | |
| Кращі протеїнові коктейлі | 1 | Конопляний білковий коктейль Nutiva | 589 ₽ |
| 2 | Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix | 2 450 ₽ | |
| 3 | HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Protein | 998 ₽ | |
| 4 | Garden of Life Органічна їжа RAW | 2 787 ₽ | |
| Кращі дієтичні коктейлі | 1 | Naturade Total Soy | 2 250 ₽ |
| 2 | Vega One "все в одному" | 2 996 ₽ | |
| 3 | Дієтичний коктейль Турбослим | 266 ₽ | |
| 4 | Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie | 1 690 ₽ |
Кращі жиросжигающие коктейлі
У складі жиросжигающих коктейлів містяться активні речовини, які сприяють втраті зайвих калорій. А також вони насичують організм поживними речовинами.
Шоколадний молочний коктейль Fit & Lean
Рейтинг: 4.9
Коктейль для схуднення Fit & Lean містить всі необхідні організму речовини для спалювання жиру і стимулювання метаболізму. Він ефективно втамовує апетит протягом дня. За жиросжигание відповідають зелені кавові зерна, гарцинія камбоджійська і зелений чай. У складі присутні цільні фрукти та овочі, білкова суміш, 26 вітамінів і мінералів, клітковина, пробіотики і травні ферменти.
Шоколадний молочний коктейль Fit & Lean продається в банках по 450 г. Рекомендується 2 совка (мірні ложки йдуть в комплекті) порошку розчинити в 240 мл холодної води або додати в свій улюблений смузі. Щоб контролювати вагу, досить цим коктейлем замінювати 1-2 основних прийому їжі або використовувати його 1-2 рази для перекусу.
У відгуках споживачі відзначають, що Fit & Lean шоколадний молочний коктейль не сильно солодкий, без хімічних запахів, надовго вгамовує почуття голоду. У воді порошок легко розчиняється. Після вживання найближчим часом розвивається сильна спрага, а бажання пити багато води - це хороша передумова схудненню. При тривалому застосуванні помітно спалюються жири на проблемних областях, а також з'являється прилив сил.
переваги
- натуральний склад;
- смачний коктейль;
- сприяє схудненню;
- знижує апетит;
- після нього хочеться пити багато води.
недоліки
- в банку тільки 10 порцій.
Shaper Extra Fit
Рейтинг: 4.8
Порошок Shaper Extra Fit містить високоефективні жиросжигающие добавки, а також найнеобхідніші вітаміни і мінерали. За перетворення жирних кислот в енергію відповідає L-карнітин. А рівень цукру в крові підтримує пиколинат хрому. Завдяки цьому не з'являється незрозумілого почуття голоду. Харчові волокна насичують без зайвих калорій.
Shaper Extra Fit продається в банках по 300 г. В одній упаковці 12 порцій. Щоб приготувати коктейль для схуднення, необхідно 25 г порошку розвести в 200 мл води, нежирного молока або іншої рідини. Приймати продукт можна до 4 разів за день. Зазвичай п'ють такий засіб перед або після тренування. А також Shaper Extra Fit можна використовувати замість одного з прийомів їжі. Смак у коктейлю - чорна смородина.
Згідно відгуками, Shaper Extra Fit відмінно притуплює відчуття голоду, спалює жир і радує смакові рецептори. Але споживачі відзначають, що смачніше це коктейль для схуднення буде, якщо його приготувати в блендері або з використанням міксера. Продукт підходить для тих, хто сидить на строгій дієті або намагається схуднути іншим способом.
переваги
- дієвий жиросжигающий складу;
- смачний коктейль;
- притуплює відчуття голоду;
- сприяє зниженню маси тіла.
недоліки
- можлива індивідуальна непереносимість окремих компонентів.
Energy Diet
Рейтинг: 4.7
У кожній порції Energy Diet добре балансують білки, жири і вуглеводи. У складі присутній 12 вітамінів, 11 мінералів і комплекс ферментів, що поліпшують травлення. Продукт допомагає контролювати апетит і розщеплювати зайвий жир. Кількість вуглеводів в Energy Diet розраховане таким чином, щоб вся призначена організму енергія повністю засвоювалася, а не відкладався у вигляді жирових запасів.
Коктейль для схуднення Energy Diet готується з порошку, що знаходиться в жерстяній банці. Вага упаковки - 450 г (15 порцій). Є різноманітні варіанти смаків: кава, шоколад, капучино, малина, банан, полуниця, ваніль. Для приготування краще придбати спеціальний закритий стаканчик (шейкер). Одну мірну ложку продукту (30 г) змішують з 200 мл 1,5% молока і ретельно збивають.
У відгуках споживачі відзначають, що коктейль для схуднення виходить дуже смачним. Особливо хвалять "капучино", "ваніль", "банан". Але при цьому деякі смаки подобаються далеко не всім. А ось ефект від таких напоїв не може ні радувати. Після вживання не тільки притупляється почуття голоду, але і вдається домогтися схуднення. Деякі за 2 тижні використання втрачають до 3 кг.
переваги
- ефективний склад;
- різноманітні смаки;
- швидко готується;
- покращує обмін речовин;
- сприяє схудненню.
недоліки
- не всі смаки однаково хороші.
Коктейль перед тренуваннями EVLution Nutrition ENGN Shred
Рейтинг: 4.6
Ефективний жиросжигающий коктейль EVLution Nutrition ENGN Shred містить L-карнітин, екстракти червоного перцю, зеленого чаю, йохимбе. Це активний спалювач жиру, який забезпечує вибухову енергію. У поєднанні з регулярними тренуваннями дозволяє контролювати вагу, і підвищувати витривалість.
У банку міститься 231 г порошку EVLution Nutrition ENGN Shred. Порції дозуються, що входять в комплект, совком (1 штука за раз). Всього в упаковці 30 порцій. Одну мірну ложку розводять в 236 мл холодної води за 15-30 хвилин до тренування. Щоб не виникло проблем зі сном, не рекомендується вживати коктейль пізніше, ніж за 4 години до передбачуваного відпочинку.
Цей коктейль особливо подобається чоловікам. У відгуках вони відзначають, що від EVLution Nutrition ENGN Shred вони відчувають особливий прилив сил під час тренування. Смак - фруктовий пунш, приємний, трохи кислий. Але деякі скаржаться на те, що з цим коктейлем для схуднення забезпечена безсонна ніч після тренування, навіть якщо чітко слідувати інструкції.
переваги
- збалансований склад;
- активно спалює жир;
- прилив сил під час тренування;
- приємний смак.
недоліки
- може викликати безсоння.
Кращі протеїнові коктейлі
Застосування протеїнових коктейлів знижує відчуття голоду протягом дня, і бажання перекусити вночі. Ще вони допомагають позбутися від жиру на животі, скинути вагу і не набрати його знову.
Конопляний білковий коктейль Nutiva
Рейтинг: 4.9
Конопляний протеїн від Nutiva є відмінною заміною їжі. Його добре додавати в коктейлі та смузі. Готові напої забезпечують приплив енергії. У кожній порції міститься велика кількість сирих органічних протеїнів, фитонутриентов і клітковини. Засіб чисто від транс жирів, молочних продуктів і лактози.
У банку міститься 454 г порошку. Рекомендується 2-4 столові ложки конопляного білка змішати з 240 мл молока (ідеально підходить мигдальне) і 1 стиглим бананом. Отриманим коктейлем можна замінювати 1-2 прийоми їжі. Потрібно бути готовим до того, що повністю частинки конопель не розчиняються, тому напій потрібно регулярно збовтувати. Після розтину банку з білковим продуктом слід зберігати в холодильнику.
Відгуки про конопляній протеїні від Nutiva зустрічаються переважно позитивні. Однак багато хто відзначає, що до неповністю розчиненої коноплі потрібно звикнути. Але оскільки від цього білкового коктейлю легко йдуть зайві кілограми, то всі незручності під час застосування йому прощають. А ще цей продукт підходить для веганів.
переваги
- органічний продукт;
- не містить транс-жири і лактозу;
- підходить для веганів;
- допомагає схуднути.
недоліки
- конопляний протеїн в повному обсязі розчиняється.
Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix
Рейтинг: 4.8
Протеїнова суміш від Nature's Bounty має унікальний склад з основних поживних речовин, які відповідають всі потреби організму для того, щоб бути здоровим і красивим. Продукт є відмінним джерелом протеїну, а також містить колаген, клітковину і пробіотики. Вітаміни групи В, що знаходяться в складі, прискорюють метаболізм і сприяють схудненню.
Complete Protein & Vitamin Shake Mix продається в банках по 453 р Можливі смаки - "ванільні боби" або "вишуканий шоколад". Рекомендується 2 столові ложки порошку (33 г) змішати з 240 мл води. З метою підвищення вмісту протеїну суміш можна додавати в вершки, тоді коктейль вийде з кремовою текстурою. Після розтину продукт зберігають при кімнатній температурі.
Згідно відгуками, у даного коктейлю для схуднення виходить м'який і ніжний смак. Хоча декому він видається надмірно солодким, а також вони відзначають, що при дозуванні порошок може трохи пиліть. Голод такий коктейль втамовує моментально і надовго. Даний продукт для схуднення виправдовує своє призначення, хоча вага від нього потрібно не динамічно. Проблем з шлунково-кишкового тракту і алергічних реакцій Complete Protein & Vitamin Shake Mix не викликає.
переваги
- хороший склад без штучних ароматизаторів та консервантів;
- виходить смачний коктейль;
- швидко і надовго втамовує голод;
- не викликає алергічних реакцій;
- поступово позбавляє від зайвих кілограмів.
недоліки
- декому здається занадто солодким.
HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Protein
Рейтинг: 4.7
З протеїнової суміші ChocoRite Protein легко приготувати коктейль, що підходить для людей, які дотримуються суворої дієти, і тих, хто прагне до швидкого схуднення. У кожній порції цього продукту присутня 24 г високоякісного білка. Інші компоненти складу сприяють спалюванню жирів, покращують всмоктування мінеральних речовин, підтримують здоров'я шлунково-кишкового тракту і зміцнюють імунну систему.
Порошок продається в пакетах по 418 г. У ChocoRite Protein широка лінійка смаків (банановий крем, капучіно, шоколадна помадка Брауні, французька ваніль та інші). Виробник рекомендує розмішувати або збовтувати 2 мірні ложки порошку в 350 мл холодної води. Щоб вийшов густий, кремовий коктейль, необхідно суміш збивати в блендері 30-40 секунд.
Згідно відгуками, коктейлі для схуднення ChocoRite Protein виходять дуже смачними без хімозного присмаку. Відчуття голоду від нього проходить на 3-4 години, особливо якщо робити на молоці. Багатьом подобається, що продукт не містить глютену і цукру. Основне призначення коктейль виправдовує. З ним вдається тримати себе в хорошій формі.
переваги
- якісний склад без цукру і глютену;
- різноманітність смаків;
- багато протеїну в порції;
- смачно і ситно.
недоліки
- у деяких викликає діарею.
Garden of Life Органічна їжа RAW
Рейтинг: 4.6
Органічний коктейль для схуднення від Garden of Life містить 20 г чистого рослинного протеїну, 44 Суперфуд, 21 вітамін і мінерал, пробіотики і органічну клітковину. Такий смачний продукт допомагає вгамувати голод, контролювати свою вагу і відчувати прилив сил. Не містить цукру, молочних продуктів або сої. Підходить для веганів.
Продається порошок в банку, що містить 509 р Змішують 1 мірну ложку (вкладена в банку) з 240 мл води. Відмінний напій виходить, якщо порошок розвести в мигдальному молоці. При змішуванні з водою смак коктейлю виходить "на любителя". А якщо поєднувати його з ягодами і / або бананом, то виходить цілком апетитно.
Споживачі в відгуках відзначають, що цей коктейль для схуднення забезпечує приплив сил і легкість в шлунку. Відчуття голоду після його вживання пропадає на 2-3 години. З Garden of Life raw meal не тільки можна схуднути на кілька кілограмів, але і наситити організм корисними речовинами для шкіри, волосся і нігтів. Але, щоб продукт не втратив свої цінні властивості, його необхідно випивати відразу після приготування.
переваги
- багатокомпонентний склад;
- знижує апетит;
- зменшує тягу до солодкого;
- допомагає худнути;
- добре позначається на волоссі, нігтях і шкірі.
недоліки
- смак досить специфічний.
Кращі дієтичні коктейлі
Великою популярністю у тих, що худнуть користуються дієтичні коктейлі. Це відмінний спосіб наситити організм вітамінами, продовжити молодість і поліпшити здоров'я.
Naturade Total Soy
Рейтинг: 4.9
Дієтичний коктейль для схуднення Naturade Total Soy в одній порції містить всього 130 калорій. У складі присутній 24 вітаміну і мінералу, а також преміальний соєвий білок. Продукт не містить глютену, лактози, трансжирів, дріжджів і аспартама. Naturade Total Soy може стати помічником в зниженні холестерину.
У великій банці, заповненій наполовину, міститься 540 г порошку. Він може бути зі смаком шоколаду або ванілі. Розводять 2 мірні ложки (36 г), що йдуть в комплекті, в 240 мл холодної води або молока. Найкраще змішувати в шейкері. Щоб порошок не залишився на дні, потрібно спочатку наливати молоко, а потім додавати суміш. Коктейль виходить досить густим. За смаком нагадує шоколадне / ванільне підтале морозиво.
Згідно відгуками, Naturade Total Soy добре насичує. Після його вживання не хочеться їсти протягом 3-4 годин. Багато замінюють їм вечерю чи обід. Вживати цей коктейль замість кількох прийомів їжі недоцільно, оскільки він містить соєвий білок. Naturade Total Soy при регулярному застосуванні за місяць допомагає позбутися від 2-3 кг. А якщо ще й спортом займатися, то процес схуднення буде більш динамічним.
переваги
- збалансований склад без шкідливих компонентів;
- смачний коктейль;
- добре насичує;
- допомагає за місяць схуднути на 2-3 кг.
недоліки
- невиправдано велика банка, заповнена лише наполовину.
Vega One "все в одному"
Рейтинг: 4.8
Дієтичний коктейль Vega One містить 20 г рослинного протеїну, видобутого з насіння соняшнику і гарбуза, а також з гороху. Ще в ньому присутній сік барбадоської вишні, багаті аскорбіновою кислотою, сік моркви, багатий вітаміном А, і органічні зелені компоненти. Продукт не містить цукру, глютену, штучних барвників, ароматизаторів та консервантів.
Продається Vega One в банках по 687/375 г або в порційних саше-пакетах. У споживачів є можливість вибрати смак: ягода, шоколад, кокос-мигдаль, французька ваніль, кава мокко. Одну мірну ложку органічного порошку змішують з 360 мл холодної води або напою за вибором. Також можна додавати цей продукт в улюблений смузі. Коктейлі виходять смачними і поживними.
У відгуках споживачі часто відзначають, що їм подобається склад, смакові характеристики, а також те, як Vega One впливає на організм. З його допомогою налагоджується робота шлунково-кишкового тракту, пропадає тяга до солодкого, з'являється прилив сил. Цей коктейль також допомагає схуднути на 1-3 кг за час його вживання.
переваги
- органічний склад;
- рослинний протеїн;
- відмінний смак;
- пригнічує тягу до солодкого;
- насичує організм вітамінами.
недоліки
- для деяких дуже солодко.
Дієтичний коктейль Турбослим
Рейтинг: 4.7
Російська фармацевтична компанія також випускає дієтичний коктейль Турбослим. Він є хорошим джерелом харчових волокон і хрому, а також містить концентрат сироваткового білка. Це продукт сприяє схудненню, швидко втамовує голод. Його рекомендується поєднувати з дієтами або замінювати їм вечерю. Турбослім Дієтичний коктейль ефективно допомагає контролювати масу тіла.
Продається ця БАД в саше-пакетах. В одній упаковці їх міститься 5 штук. Вміст пакету з'єднують з 1 столовою ложкою холодної води і перемішують до однорідності, а потім продовжують додавати рідину, щоб вийшло 200 мл коктейлю. Перед вживанням напою дають настоятися 5 хвилин. Коктейль виходить красивого ніжно-рожевого кольору з приємним полуничним ароматом.
Згідно відгуками, коктейль для схуднення Турбослім дуже приємно пити і він відмінно втамовує голод. Багатьом подобаються компактні саше-пакети з продуктом, які зручно брати з собою. Але ті, хто використовує дану БАД, підкреслюють, що Турбослим лише є допоміжним засобом в схудненні. Їм можна замінювати один прийом їжі, але якщо в інший час є що попало і не займатися спортом, то розраховувати на позитивний результат не доводиться.
переваги
- корисні компоненти складу;
- смачний коктейль;
- добре справляється з почуттям голоду;
- допомагає при схудненні;
- зручні саше-пакетики.
недоліки
- грудочки не завжди розчиняються.
Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie
Рейтинг: 4.6
Дієтичний коктейль Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie відмінно підходить для сніданків. Засіб виготовлено з використанням порошкового білка з грецького йогурту. Містить подрібнене насіння Чіа, порошок чорниці / полуниці. У складі відсутній глютен, цукор або будь-які заборонені речовини.
Продукт Optimum Nutrition Greek Yogurt продається в двох смаки - чорниця і полуниця. У банках міститься по 462 г суміші. Вони розраховані на 14 порцій. Для приготування коктейлю для схуднення одну мірну ложку суміші розчиняють в 180-240 мл холодної води або в улюбленому напої. Розмішують або збивають 20-30 секунд або до тих пір, поки пор повністю не розчинитися.
Згідно відгуками, коктейль Optimum Nutrition Greek Yogurt - це відмінна альтернатива сніданку. Цей продукт допомагає правильно починати ранок, і довгий час відчувати ситість. Коктейль для схуднення легко готується, його приємно вживати і з ним можна досягти непоганих результатів у схудненні, якщо ще додатково займатися спортом.
переваги
- хороший протеїновий порошок;
- легко готується;
- смачний коктейль;
- довго не з'являється почуття голоду.
недоліки
- невелике хімозное післясмак.
Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
