Сучасні люди, як дорослі, так і діти, дуже багато часу витрачають, сидячи за комп'ютером. Недостатня фізична активність і сидячий спосіб життя призводять до розвитку безлічі проблем зі здоров'ям, від яких страждає хребет. Сюди відносяться різноманітні хвороби, починаючи від викривлення хребетного стовпа і закінчуючи остеохондрозом.
Щоб мінімізувати ризики подібних хвороб, рекомендується користуватися спеціальними кріслами, які утримують хребет у потрібному стані. Вибрати підходяще допоможе рейтинг кращих ортопедичних крісел.
зміст
- 1 Чому необхідно користуватися ортопедичним кріслом
- 1.1 Причини виникнення болю
- 2 Різновиди ортопедичних крісел
- 3 Правила вибору ортопедичних крісел
- 3.1 Висота сидіння
- 3.2 Нахил спинки
- 3.3 Глибина сидіння
- 3.4 Підлокітники
- 3.5 Підголівники
- 4 Список кращих ортопедичних крісел
- 4.1 HARACHAIR NIETZSCHE UD
- 4.2 АК Racing Actica
- 4.3 Comfort Seating Ergohuman Plus Legrest
- 4.4 Бюрократ СН-773
- 4.5 Aeron Remastered
- 4.6 Duo-Black Balance
- 4.7 Chairman Game 10
- 4.8 Trio Kulik-System
- 4.9 TCT Nanotec DUO
- 4.10 Mealux Champion
Чому необхідно користуватися ортопедичним кріслом
За останніми статистичними даними різні хвороби хребта і порушення його функції констатуються у 30% офісних працівників. При цьому найбільша частка припадає на всілякі викривлення. На думку самих "постраждалих" причиною їх проблем є сидяча робота, але в дійсності такий вплив надає невірний підбір робочого крісла.
Офісний стілець повинен створювати підтримку хребетного стовпа в фізіологічно правильному розташуванні і не давати людині сутулитися, тоді не буде і захворювань хребта. Спинка такого крісла повинна відповідати природним вигинів спини, тоді сидить на ньому буде відчувати себе комфортно. В результаті зменшується прояв ознак втоми і збільшується працездатність.
Причини виникнення болю
Використання в якості місця для сидіння звичайного стільця призводить до несиметричного розташування хребта, що при постійному використанні викликає періодичні болі в області спини. Необхідність постійно підтримувати спину у вертикальному положенні викликає напругу в м'язах, скорочуючись, вони чинять тиск на нервові закінчення, що і стає причиною дискомфорту.
Ортопедичні крісла відрізняються від простих тим, що:
- утримують спину в рівному становищі, перешкоджаючи розвитку хронічних недуг хребта;
- примушують тримати правильну поставу, що допомагає уникнути невірного розташування грудної клітини і формування міжхребцевих гриж;
- сприяють правильному кровообігу в усьому організмі, що корисно для активізації розумової діяльності;
- не допускають дискомфортних відчуттів, як затерплі шия або втомлена поперековий область;
- перешкоджають формуванню плоскостопості, завдяки спеціальній сходинці для ніг;
- навіть через довгий час в сидячому положенні людина не втрачає ступінь рухливості;
- зменшують навантаження з деяких частин тіла, даючи їм відпочинок.
Головна особливість стільців ортопедичного типу в тому, що їх конструктивні складові враховують потреби користується ним людини. Тому основні його елементи мають регулювання. Такі меблі зберігає здоров'я людини і робить її використання комфортним. В результаті збільшується продуктивність праці.
Різновиди ортопедичних крісел
Випускається кілька напрямків меблів з ортопедичними властивостями.
Для менеджерів та інших співробітників, призначаються офісні ортопедичні крісла. Їх спинка вигнута таким чином, що відповідає природним вигинів хребетного стовпа. Це дозволяє зберегти поставу правильною, а спину здоровою. Поверхня може бути як суцільний, так і складатися з двох частин. Останній варіант рекомендується тим працівникам, які в процесі виконання своїх обов'язків змушені часто розгортатися. Це дозволяє утримувати спину з двох боків і не допускає бокового завалювання.
Крісла ортопедичні для роботи за комп'ютером знімають напругу, яка часто виникає. Вони мають додаткові пристосування, що дозволяють розвантажити спину, наприклад, що рухаються механізми, які надають масажне дію.
Анатомічні крісла створюють в процесі роботи за комп'ютером якісну опору для спини. Вони максимально враховують особливості будови людського тіла. Їх спинка особливо точно повторює всі вигини хребетного стовпа, допомагає розподілити навантаження більш рівномірно і підтримує спину на всіх її ділянках. Сидіння таких крісел забезпечує глибоку посадку, яка усуває напруженість в області таза, активізувати кровообіг в нижніх кінцівках.
Ергономічні крісла для роботи за комп'ютером створені з численними всілякими регулюваннями. Їх конструктивна особливість полягає в можливості регулювання всіх частин крісла з міліметровою точністю під параметри конкретного індивідуума.
Динамічні крісла, як можна припустити з назви, мають деякі рухливі елементи. Це дає можливість перетворити банальне сидіння в своєрідне вправу. Вони примушують до постійної зміни розташування тіла, що стимулює кровообіг в області малого тазу і зменшує напруженість.
Дитячі ортопедичні крісла забезпечені гнучкою конструкцією. Сидіння і спинка підганяються по висоті і глибині, а також враховуються інші параметри дитини. У зв'язку з цим подібні крісла "ростуть" разом з ним. Зазвичай дитячі меблі позбавлена підлокітників, так як їх часте використання провокує кривизну хребта і сутулість у малюка. Забезпечується максимальна безпека регулювальних механізмів. Це попереджає раптове травмування дитини. З цією ж метою дитячі крісла роблять із закругленими кутами.
Правила вибору ортопедичних крісел
Відповідна меблі, що забезпечує найбільш оптимальні можливості для роботи людини, повинна вирішувати безліч завдань. Таке крісло легко переміщується з однієї кімнати в іншу і трансформується. Користуватися ним має бути безпечно. Всі конструктивні елементи такого крісла повинні зручно регулюватися і якісно закріплюватися в необхідному стані.
Важливо врахувати, яку частину дня людина буде перебувати в кріслі:
- Якщо користуватися ним будуть менше двох годин щодня, то до покупки можна рекомендувати найбільш прості моделі, які забезпечують мінімальний набір регульованих елементів. Це дозволяє зберегти значну суму.
- Для людей, що знаходяться в кріслі не довше шести годин, підійдуть ортопедичні моделі з найбільшим числом регулювань. Правильно обраний виріб дозволить уникнути захворювань хребта, зніме напруженість з м'язів шиї і попереку. Оббивка такого стільця повинна бути обов'язково дихаючої.
- Якщо людина більшу частину дня знаходиться в кріслі, то необхідно віддавати перевагу просунутим моделям з динамічними деталями та одночасної регулюванням. Подібні моделі враховують кожен рух знаходиться в ньому людини і підкласти під нього. Єдиний мінус таких крісел в їх значною ціною.
Висота сидіння
Таке регулювання є в будь-якої моделі, навіть в найдешевших. Цей показник необхідно налаштовувати таким способом, щоб ступні ніг знаходиться в кріслі людини розташовувалися на підлозі, а колінні суглоби були зігнуті під прямим кутом. Спина повинна повністю стикатися зі спинкою вироби, а погляд на монітор повинен падати вниз. Спочатку така поза багатьом видається незручною, але вона анатомічно правильна, тому тіло через деякий час звикає до подібного стану та незручність пропадає.
нахил спинки
Найкращим варіантом є моделі, які дозволяють регулювати спинку по її нахилу. Підлаштовуючись під розташування тіла, такі стільці зменшують навантаження на хребетний стовп і дозволяють м'язам розслабитися. Тому перед покупкою необхідно обов'язково "приміряти" крісло до себе. Налаштування повинні бути максимально простими і регулюватися одним рухом.
глибина сидіння
Для оцінки цього показника необхідно сісти на крісло і проміряти проміжок між згином коліна і закінченням сидіння. Оптимально, якщо ця величина складає 5 см. Така глибина сидіння створює найбільш комфортні умови для тривалого перебування за комп'ютером.
підлокітники
Існує досить багато моделей крісел, які не підтримують таку деталь, як підлокітники. Але від їх придбання краще відмовитися. Підлокітники підтримують руки і дозволяють спертися на них в процесі роботи. Це забезпечує невеликий відпочинок хребту і зменшує напруженість спини.
підголівники
Ця деталь ортопедичних крісел часто відсутня, вона необов'язкова. Єдина користь від них в тому, що вони підтримують голову під час відпочинку. Купувати модель з підголовником виправдано тільки в тому випадку, якщо людина працює в домашніх умовах. Офісним працівникам ця деталь тільки заважає продуктивній роботі. Якщо ж все-таки підголівник присутній, його необхідно правильно відрегулювати так, щоб голова не закидалася назад.
Список найкращих ортопедичних крісел
HARACHAIR NIETZSCHE UD
Конструктивні особливості цієї моделі доставляють комфорт власникові протягом доби. Крісло підійде людям, зріст яких не більше 200 см. За рахунок інтегрованої здвоєною спинці, хребет розміщується як слід, а корпус охоплюється конструкцією відповідно до особливостей напівкорсет.
Спинка налаштовується по висоті і ширині, нахил закріплюється в комфортабельній позиції. У власну продукцію компанія HARAсhair ставить оригінальні підлокітники, що встановлюються на посилені опори зі сталі.
Підлокітники налаштовуються по висоті. Крім того, налаштовується і дистанція між ними. Зроблені з приємних на дотик поліуретанових матеріалів.
HARACHAIR NIETZSCHE UD оснащується запатентованим здвоєним сидінням, кожна частина якого виконана у вигляді механізму на шарнірах і відповідає за зміну кута нахилу. Якщо навантаження на крісло не збалансована, то сидіння поміняє форму згідно з положенням людини. Це знижує тиск і напругу.
Конструктивні особливості сидіння не заважають нормально циркулювати крові, завдяки чому в тканинах зберігається кисневий обмін. За рахунок застосування здвоєного анатомічного сидіння, ця модель не загрожує появою невідповідності передміхурової залози, розширення гемороїдальних вен і тромбозу, здатних сформувати вузли в області прямої кишки.
- запатентований здвоєне сидіння;
- спинка складається з 2 половинок, настроюються по ширині і висоті;
- інтегрований синхромеханізм гойдання з фіксацією положення;
- витримує навантаження до 120 кг;
- попереджає виникнення патологій передміхурової залози, розширення гемороїдальних вен і тромбозу.
- ціна вище, ніж у звичайних (НЕ ортопедичних) крісел.
Середня вартість цього крісла становить 34 500 рублів.
АК Racing Actica
Дана модель комп'ютерного крісла призначена для геймерів. Вона відрізняється симпатичною світлої гамою оббивки з червоними і чорними вставками. Конструкція здатна утримати вагу до 150 кг, оснащена регулюючими деталями. Спинка цього крісла розкладається і може бути зафіксована в різноманітних положеннях. Комфорт забезпечується асинхронним хитним механізмом. Висота сидіння регулюється газліфтом в інтервалі від 43 до 51 см.
- спинка може розкладатися до лежачого положення;
- регульований упор в області поперекового відділу;
- щільний, зносостійкий наповнювач з поліуретану;
- на спинці і в бічних частинах сидіння великі борту;
- м'які подушки на гумці, що прикріплюються в області підголівника.
- ненадійне одиночне закріплення підголівника;
- мазка оббивка;
- висока ціна.
Середня вартість такого крісла становить 28000 рублів.
Comfort Seating Ergohuman Plus Legrest
Дана модель ігрового крісла має сітчасту оббивку і витримує до 130 кг. Для зручності передбачена спеціальна розкладається підставка під ноги. Спинка складається з двох деталей, нижня з яких призначена для підтримки попереку, а верхня забезпечує точне повторення контурів хребта. Для підтримки голови передбачений підголовник округлої форми. Завдяки міцній металевій конструкції з рухомими зв'язками, параметри крісла можна налаштувати під конкретну людину.
- оббивка пропускає повітря;
- спинку можна регулювати і підганяти під особливості тіла конкретної людини;
- висота сидіння змінюється за допомогою газліфта в діапазоні від 42 до 52 см;
- є міцні підлокітники, що регулюються в різних напрямках і мають широкі накладки;
- спинка фіксується в 4 положеннях;
- глибина сидіння налаштовується;
- передбачений механізм гойдання;
- положення підголівника регулюється в обох площинах;
- кілька варіантів оббивки.
- коротка підставка для ніг з ненадійним кріпленням;
- висока ціна.
Вартість такої моделі становить 47000 рублів.
Бюрократ СН-773
Зовні це крісло нагадує сидіння елітного спорткара. Оббивка даної моделі відрізняється м'якістю, тому користуватися кріслом зручно. Для додаткового комфорту є кілька регулювань. Сидіння переміщається в висоту в інтервалі від 45 до 53 см. Також є можливість відхилити спинку на 150 градусів і зафіксувати її.
- привабливий зовнішній вигляд;
- розраховане на 120 кг;
- в бічних частинах і на спинці широкі бортики;
- в області попереку є підтримуючий валик;
- м'який підголівник;
- регулювання висоти підлокітників;
- прийнятна вартість.
- які не врегульовані невелика глибина сидіння;
- підлокітники зроблені їх пластика і ненадійні.
Середня вартість такого крісла 17000 рублів.
Aeron Remastered
Це крісло являє собою оновлену версію однієї з найпопулярніших моделей. Його конструкція дозволяє збільшити працездатність. Крім воздухопроницаемой оббивки спинки тут є така ж тканину і на сидінні. Для зручної підтримки спини передбачені сидіння зі спеціальною конструкцією і валик в області крижів.
- комфортна підтримка, завдяки спеціальній конструкції крісла;
- оббивка з сітчастої тканини міцна і якісно перерозподіляє навантаження;
- підлокітники достатньої ширини регулюються в різних напрямках;
- висота налагоджували пневмопатроном;
- спинка розкладається, має кілька зон обмеження ходу;
- підтримка попереку регулюється;
- кілька моделей оббивки.
- немає підголівника;
- висока вартість.
Середня ціна такої моделі становить 160000 рублів.
Duo-Black Balance
Це крісло відрізняється незвичайною конструкцією спинки. Вона зібрана з двох вертикальних деталей, що рухаються в різних напрямках. Така модель буде зручна в тому випадку, якщо людина змушена під час роботи відхилятися або повертатися. Додатково передбачено ще безліч регулювань, які дозволяють підігнати модель під параметри конкретної людини зростом від 160 см до 210 см.
- рама з міцного металевого сплаву;
- наповнювач досить щільний і має ефект пам'яті;
- тканину пропускає повітря;
- механізм гойдання з проміжними точками фіксації;
- підлокітники регулюються в різних напрямках;
- деталі спинки мають незалежну підвіску і створюють ідеальну підтримку хребта в різних положеннях;
- висота спинки переміщається в 13 положеннях;
- регульована глибина сидіння;
- спеціальні накладки на колеса оберігають підлогове покриття від пошкоджень;
- максимальний витримується вага 150 кг.
- немає підголівника;
- дорога модель.
Середня вартість такого крісла становить 90000 рублів.
Chairman Game 10
Хоча це крісло і носить назву геймерского, його не можна назвати таким. Дану модель можна віднести до універсальних. Вона забезпечує досить комфортне перебування під час роботи, створює непогані умови для ігор або перегляду фільмів. М'яке і досить зручне сидіння. Спинка зроблена з міцної повітропроникної тканини і оснащена прогином в поперековій області.
- незвичайний дизайн і кілька колірних рішень;
- утримує вагу до 120 кг;
- спинка має ергономічну форму, що дозволяє розподілити рівномірно навантаження;
- в висоту сидіння регулюється газпатроні;
- передбачений синхронний хитний механізм із затримкою в потрібному стані;
- нахил спинки і сидіння змінюється;
- прийнятна ціна.
- синтетика для оббивки;
- хрестовина і підлокітники із пластику.
Вартість такої моделі крісла становить 14000 рублів.
Trio Kulik-System
Дана модель призначається для підліткового і дитячого віку. Крісло сконструйоване так, що дозволяє зберегти правильну поставу. У цього ортопедичного стільця є два різновиди газліфта, що дозволяє регулювати висоту сидіння в діапазоні від 33,5 до 50,5 см.
- підставка для ніг виконана у вигляді кільця, тому дозволяє зберегти правильну поставу;
- нахил регулюється;
- є можливість регулювати висоту підлокітників і підголівника по росту дитини;
- для збереження постави і підтримки хребта передбачені спеціальні вставки;
- колеса виконані з гуми, тому не псують покриття підлоги;
- вантажопідйомність моделі становить 80 кг;
- великий вибір кольорів.
- важке;
- висока ціна.
Середня вартість такої моделі становить 18000 рублів.
TCT Nanotec DUO
Ця ергономічна модель має подвійну спинку. Каркас стільця виконаний з жорсткого пластика і цілком може витримати навантаження до 100 кг. Користуватися таким кріслом можна з дошкільного віку. Особливо ретельно опрацьований в цій моделі питання безпеки. Для запобігання падінню дитини колеса можна заблокувати і обмежити обертання стільця навколо осі.
- є знімна підніжка для самих маленьких дітей;
- повітропроникна тканина оббивки;
- висота сидіння змінюється в діапазоні 41-53 см;
- змінюється глибина сидіння;
- складова спинка з двох частин для забезпечення найбільш якісної підтримки.
- поличка для ніг не входить в комплект, а купується окремо;
- тканину накопичує пил;
- висока ціна.
Середня вартість такого стільця становить 24000 рублів.
Mealux Champion
Це дитяче крісло підійде для будь-якої вікової категорії дітей, починаючи з 3 років. Воно має модну конструкцію. Стілець не передбачає можливість обертання, що можна вважати додатковим плюсом, так як немає небезпеки, що дитина впаде. Висота стільця регулюється, що дозволяє експлуатувати його тривалий час.
- в висоту спинка і сидіння регулюються;
- змінюється глибина сидіння;
- є обмежувач руху, що блокують рух коліс, якщо навантаження на крісло перевищує 20 кг;
- постійна підтримка спини навіть при нахилі вперед;
- витримує до 100 кг;
- передбачена додаткова ручка, щоб переміщати виріб;
- стілець не можна перекинути.
- громіздка конструкція;
- немає підлокітників;
- висока ціна;
- тканину накопичує пил.
Середня вартість моделі 20000 рублів.
Вибір ортопедичних крісел в сучасних магазинах досить широкий і різноманітний, тому підібрати підходящу модель не складе труднощів. Єдиний недолік таких моделей в їх високої вартості. Тому необхідно уважно підходити до вибору такого предмету меблів.
Яке ортопедичне крісло вам сподобалося?- Aeron Remastered 36%, 9 голосів 9 голосів 36% 9 голосів - 36% з усіх голосів
- Comfort Seating Ergohuman Plus Legrest 24%, 6 голосів 6 голосів 24% 6 голосів - 24% з усіх голосів
- АК Racing Actica 8%, 2 голоси 2 голоси 8% 2 голоси - 8% з усіх голосів
- Trio Kulik-System 8%, 2 голоси 2 голоси 8% 2 голоси - 8% з усіх голосів
- TCT Nanotec DUO 8%, 2 голоси 2 голоси 8% 2 голоси - 8% з усіх голосів
- Duo-Black Balance 4%, 1 голос 1 голос 4% 1 голос - 4% з усіх голосів
- Chairman Game 10 4%, 1 голос 1 голос 4% 1 голос - 4% з усіх голосів
- Mealux Champion 4%, 1 голос 1 голос 4% 1 голос - 4% з усіх голосів
- HARACHAIR NIETZSCHE UD 4%, 1 голос 1 голос 4% 1 голос - 4% з усіх голосів
- Бюрократ СН-773 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
