Оздоровчий масаж - приємна і корисна в будь-якому віці процедура. Розслаблення м'язів, поліпшення циркуляції крові, зняття набряків, підвищення життєвого тонусу - регулярний масаж позитивно впливає на наш організм. Але, на жаль, не завжди є можливість звернутися до фахівця. Тоді на допомогу приходять домашні масажери: сьогодні на ринку представлений великий асортимент цих апаратів.
зміст
- 1 Види масажу
- 1.1 По зоні впливу
- 1.2 За ефектом впливу
- 2 Різновиди масажерів
- 2.1 За типом використовуваної енергії
- 2.2 По механізму впливу
- 2.3 Залежно від частини тіла
- 3 Як вибрати домашній масажер
- 4 Рейтинг якісних масажерів
- 4.1 Моделі для масажу обличчя
- 4.1.1 RED DIENY BU22200
- 4.1.2 MEDOCFLORE S115
- 4.1.3 MP Lead Lush
- 4.2 Масажери для шиї і плечей
- 4.2.1 KIKI NEW GAIN D18-CI 007
- 4.2.2 NECK MASSAGER 005
- 4.3 Апарати для масажу тіла і спини
- 4.3.1 Breathleshades HB 88
- 4.3.2 HEALTH JIARUI.THERAPY
- 4.3.3 Nozomi MH-102
- 4.3.4 KLASVSA JERA-76
- 4.4 Моделі для масажу ніг
- 4.4.1 Банні штучки 4150
- 4.4.2 Килимок KLASVSA
- 4.4.3 Polaris PMB 0805
- 4.1 Моделі для масажу обличчя
види масажу
За зоні впливу
- Масаж обличчя. Прилади допомагають розгладити зморшки, підтягнути м'язи і шкіру, прибрати набряки і друге підборіддя.
- Масаж ніг. Апарати для масажу ніг покращують стан при варикозі, набряках, зміцнюють суглоби і судини, знімають втому.
- Масаж спини. Сидячий спосіб життя змушує страждати хребет і м'язи спини. Спеціальні масажери допомагають зняти відчуття втоми, підтримують м'язи в тонусі, знижують ймовірність розвитку остеохондрозу і радикуліту.
За ефектом впливу
- Лікувальний. Показанням до такого масажу є деякі види захворювань, перш за все, опорно-рухового апарату.
- Оздоровчий. Застосовується для розслаблення м'язів, поліпшення процесів кровообігу, зняття відчуття втоми і напруги, профілактики захворювань.
- Спортивний. Допомагає спортсменам знизити втому після великого фізичного навантаження, відновити тонус, підвищити витривалість.
- Косметичний. Сприяє покращенню стану шкіри, профілактики передчасного старіння, зміцненню волосся.
Окремо можна говорити про нетрадиційні види масажу, наприклад, стоун-терапії, шиацу, заснованих крім механічного ще й на біоенергетичному впливі.
різновиди масажерів
За типом використовуваної енергії
- Механічні. Щоб привести їх в дію, потрібна сила рук. Вони здатні виконувати основні рухи при масажі, наприклад, погладжування, постукування, розтирання, натискання. Представлені в самому різноманітному вигляді: м'ячики, валики, пояси, килимки, рукавиці, в тому числі і оснащені масажними шпильками або камінчиками.
- Електричні. Працюють від електромережі або від акумулятора. Їх перевага в тому, що для масажу не потрібно докладати ніяких фізичних зусиль.
По механізму впливу
- Рефлекторні. Впливають на певні точки нашого організму, яке потім передається на пов'язані з ними внутрішні органи. До цього типу належать акупунктурні масажери.
- Вакуумні. Захоплюють і переміщують шкірні складки, активізуючи процеси під шкірою, надаючи лімфодренажний ефект. Часто використовуються для боротьби з целюлітом.
- Вібромасажери. За своїм впливом нагадують ручний масаж. При вібрації м'язи розминаються, активізується кровотік. За рахунок різноманітних насадок в комплекті можуть використовуватися для різних частин тіла.
- Гідромасажери. Їх дія заснована на подачі водного струменя під високим тиском. Іноді вода може перемішуватися з повітрям до появи в ній бульбашок.
- Пневмомассажери (повітряно-компресійні). В якості основного принципу їх роботи використовується тиск повітря, яке то посилюється, то слабшає, надаючи стиснення на ділянку тіла. Діє безпечно, можна використовувати кожен день, не протипоказаний для вагітних жінок, маленьких дітей.
- Ультразвукові. За рахунок акустичних коливань впливають як на поверхню шкіри, так і на її глибокі шари.
- Теплові (інфрачервоні). Розігріваючи шкіру, активізують обмінні процеси. Також можна виділити спеціальні зігріваючі масажери, зроблені у вигляді чобітків (корисні й зручні для комфорту літніх людей, зігрівання промоклих ніг у рбенка) або електропростирадло.
Залежно від частини тіла
- Універсальні. У набір входить певна кількість насадок, від якого буде залежати функціональність приладу і його ціна.
У стандартний комплект часто входять наступні види насадок:
- Для масажу голови. Покращує місцевий кровообіг, стимулюючи ріст волосся.
- Для масажу м'язів. Подібно дії рук масажиста, знімає напругу, що нагромадилася в м'язах, допомагаючи їм розслабитися, виробляє тонізуючий ефект.
- Розслаблююча насадка для точкового масажу. Впливаючи на певні ділянки організму, підвищує його захисні сили. Також застосовується для масажу обличчя, покращуючи стан шкіри, сповільнюючи процес її старіння.
- Роликова, покращуючи кровообіг, може мати антицелюлітний ефект.
- Для чутливої шкіри. Також використовується для масажу стоп, зап'ясть, плечового пояса.
Також моделі можуть мати спеціальну функцію - інфрачервоне випромінювання. Ця опція буде корисна тим, хто бореться з целюлітом: тепло покращує кровообіг, допомагаючи краще вбиратися спеціальному крему, нанесеному після масажу.
- Для обличчя. Служать для масування і омолодження шкіри. Відрізняються невеликими розмірами. Оснащуються цілим рядом функціональних насадок.
- Для стоп. Випускаються у формі гідромасажних ванн або чобіт для "мокрого" або "сухого" масажу.
- Пояси. Допомагають позбутися целюліту в районі стегон і талії.
- Жилетки, накидки, подушки. Знижують навантаження на м'язи спини і шиї.
Як вибрати домашній масажер
Основні критерії вибору
- Визначити, з якою метою потрібно придбати апарат: профілактика (при тривалій сидячій роботі, малорухливому способі життя), лікування (наявність таких захворювань, як радикуліт, ішіас, остеохондроз), косметологічні процедури, робота над поліпшенням фігури. Чи буде це універсальний прилад або більш узконаправленного дії - наприклад, для особи або стоп, механічна або електрична модель.
- Якщо ви плануєте досягти за допомогою масажера лікувального ефекту, перед покупкою варто порадитися з лікарем. Також важливо пам'ятати, що існують протипоказання для застосування деяких видів апаратів (вагітність, хвороби серця і кровоносної системи, онкологічні захворювання), тому в разі сумнівів потрібно проконсультуватися у фахівця. При відсутності серйозних діагнозів досить уважно ознайомитися з інструкцією по експлуатації приладу: всі протипоказання до застосування і техніка безпеки повинні бути там позначені.
- Подумайте, в якому становищі вам буде комфортно проводити процедури, яких розмірів апарат можна розмістити у вашій квартирі - сучасна медична техніка дуже різноманітна.
- Бажано, щоб була можливість випробувати масажер перед покупкою: навіть самий ергономічний дорогий і прилад може не підійти саме вам.
- Ознайомитися зі списком входять в набір насадок і їх функціями і оцінити їх потрібність саме для вас. Зручні автоматизовані моделі з пультом і таймером для контролю часу, але за ціною вони вище простіших приладів. У комплект повинна входити інструкція на рідному вам мові.
- Скільки коштує хороший домашній масажер? Відповідь на це питання не може бути однозначним: все залежить від параметрів приладу і пріоритетів покупця. Так, ціни на багатофункціональні масажні крісла, що дозволяють впливати на всі зони тіла, варіюються від 17 000 до 400 000 рублей. Однак така техніка в будинку потрібна далеко не всім, тому великою популярністю користуються малогабаритні електромеханічні моделі. Їх вартість коливається в діапазоні від 400 до 8000 рублів. Їх безперечні переваги - компактність, простота в експлуатації, можливість живлення від батарейок.
- Масажер якої фірми краще купити? Вибір виробника залежить від готовності і можливості покупця вкладати кошти в техніку для домашнього масажу.
- Недорогі масажери no name (китайського виробництва) вигідно купувати на широко відомої майданчику AliExpress. Ці моделі можуть виявитися дуже непоганими, але завжди є ризик невисокої якості збірки і недовговічності їх роботи. Також в пошуках бюджетних варіантів можна звернути увагу на такі бренди, як Scarlett, Vitek, Polaris, Maxwell.
- За співвідношенням "ціна-якість" варто назвати популярні торгові марки Bosch, Rowenta, Binatone. Прилади відрізняються гарною якістю зборки, функціональністю, надійністю. Додатковий плюс - наявність сервісної служби.
- Кращі виробники медичної техніки для здоров'я і краси - Medisana, Beurer, Casada. Вони виробляють моделі як для домашнього, так і професійного застосування. Це - техніка високого цінового сегмента, однак її вартість виправдана за рахунок високої якості збірки, функціональності, ергономіки, дизайну.
Рейтинг якісних масажерів
Моделі для масажу обличчя
RED DIENY BU22200
Масажер з АліЕкспресс від китайського виробника. У комплект входить п'ять насадок для догляду за шкірою шиї та обличчя. Вони допомагають очищенню шкірного покриву від ороговілих клітин, масажують його, а також можуть застосовуватися в поєднанні з використанням засобу для вмивання, лосьйону, скрабу або живильного крему. Прилад працює від батарейок.
масажер RED DIENY BU22200 Переваги:- Два рівня швидкості;
- Кілька насадок різного виду;
- Доступна ціна.
- Швидкість обертання не дуже велика;
- Батарейки в комплект не входять.
Середня ціна: 250 руб.
MEDOCFLORE S115
Компактний прилад зручно використовувати не тільки вдома, але і в дорозі. Здійснюючи 6000 рухів в хвилину, масажер бореться з появою зморшок, сприяє поліпшенню кровообігу, підвищенню еластичності шкіри. Працює від батарейок.
масажер MEDOCFLORE S115 Переваги:- Водонепроникний корпус;
- зручність експлуатації.
- Згодом з ручки апарату стирається фарба;
- Немаленький для такого розміру вага - 80 г.
Середня ціна: 420 руб.
MP Lead Lush
Мобільним приладом невеликої ваги можна користуватися удома і в дорозі. З його допомогою здійснюється вібраційний масаж обличчя. В результаті клітини шкіри насичуються киснем, активізуються процеси у внутрішніх шарах. Апарат допомагає боротьбі з мімічними зморшками, освіжає колір обличчя і моделює його овал, прибирає сліди втоми на ньому. Харчування від батарейок.
масажер MP Lead Lush Переваги:- компактність;
- Хороший результат застосування.
- Не дешевий.
Середня ціна: 1500 руб.
Масажери для шиї і плечей
KIKI NEW GAIN D18-CI 007
Апарат обтічної форми здатний гріти, вібрувати і посилати імпульси. Він облягає всю шию, тому дія всіх режимів рівномірно розподіляється по її задній поверхні. Зручний пульт дозволяє вибрати потрібну програму і інтенсивність впливу.
масажер KIKI NEW GAIN D18-CI 007 Переваги:- Стильний корпус;
- Ефект електрофорезу;
- Звуковий сигнал при необхідності зарядки.
- Рівень зарядки не відбивається на дисплеї;
- Пульт потрібно підносити до кінців пристрою, а не до дисплея.
Середня ціна 2 800 руб.
NECK MASSAGER 005
Являє собою подушку, оснащену масажними роликами (їх кількість при виборі моделі 4, 6 або 8 штук). Валики можуть обертатися по колу або хаотично. Апарат має функцію нагрівання, що сприяє поліпшенню кровообігу.
масажер NECK MASSAGER 005 Переваги:- Знімається чохол;
- безшумність;
- Хороший ефект масажу.
- Не дуже довгий шнур.
Середня ціна: 1400 руб.
Апарати для масажу тіла і спини
Breathleshades HB 88
Цей стрічковий масажер виготовлений з натурального дерева. Його конструкція являє собою ряд зубчастих і гладких валів, закріплених на мотузці з ручками. Довжина 90 см дозволяє самостійно виконати масаж будь-якої частини тіла, в тому числі шиї, хребта, плечей. Може використовуватися для лежачих хворих.
масажер Breathleshades HB 88 Переваги:- Мотузка має пластикову захист від стирання;
- Доступна ціна.
- Валики не дуже добре оброблені.
Середня ціна: 215 руб.
HEALTH JIARUI.THERAPY
Прилад складається з восьми накладок на тіло і дисплея управління, за допомогою якого вибирається процедура і її інтенсивність. Він здатний зняти втому і напругу в спині, розслабити м'язи, поліпшити кровообіг, а також корегувати вагу. Робота відбувається за рахунок батарейок або USB-кабелю.
масажер HEALTH JIARUI.THERAPY Переваги:- Може масажувати всю поверхню спини одночасно;
- Щоб включати апарат в мережу, треба купувати додатковий перехідник;
- Не дуже хороший переклад інструкції на російську мову.
Середня ціна: 580 руб.
Nozomi MH-102
Універсальна модель призначена для масажу всіх областей тіла. При регулярному використанні виробляє терапевтичний ефект, бореться з жировими відкладеннями. Його технічні характеристики - потужність 20 Вт, живлення від мережі, дві швидкості вібрації.
масажер Nozomi MH-102 Переваги:- Перемикач швидкостей на ручці;
- Інфрачервоний випромінювач;
- ергономічність конструкції.
- Немає додаткових насадок.
Середня ціна: 2300 руб.
KLASVSA JERA-76
Пристрій у вигляді крісла дозволяє використовувати його і вдома, і на роботі, і в машині. Чотири різних режиму ефективно впливають на шию, спину, сідниці і ноги. Вибір програми здійснюється за допомогою пульта.
масажер KLASVSA JERA-76 Переваги:- Довгий шнур живлення.
- В автомобільній поїздці не завжди може відчуватися ефект;
- Високий рівень шуму.
Середня ціна: 2800 руб.
Моделі для масажу ніг
Банні штучки 4150
Цей масажер з натурального дерева складається з трьох зубчастих роликів. Незважаючи на простий зовнішній вигляд і використання вручну, модель діє досить ефективно, допомагаючи ногам розслабитися і поліпшити кровообіг в них.
масажер Банні штучки 4150 Переваги:- Невеликі розміри;
- Можна використовувати в бані.
- Не можна масажувати дві стопи одночасно.
Середня ціна: 280 руб.
килимок KLASVSA
На наших стопах розташована безліч активних точок і нервових закінчень, пов'язаних з різними органами і системами організму. Впливаючи на них, можна підвищити його захисні сили, поліпшити загальний стан. Ходити по килимку з камінчиками корисно близько 15 хвилин двічі на день. Він може застосовуватися як профілактика плоскостопості у дітей.
масажер килимок KLASVSA Переваги:- Невеликі камінчики не дряпають ногу;
- Підходить для людей з будь-яким розміром стопи.
- Є протипоказання до застосування.
Середня ціна: 534 руб.
Polaris PMB 0805
Гідромасажна ванна для ніг з ефектом джакузі масажує, зігріває і розслабляє ноги.
масажер Polaris PMB 0805 Переваги:- Кілька режимів;
- Захист від розбризкування;
- Нековзне дно;
- Можна використовувати як підготовчу ванночку для педикюру.
- Є протипоказання для застосування;
- Час безперервної роботи - не більше ніж 10 хв.
Середня ціна: 2000 руб.
Домашній масажер стане хорошим помічником в боротьбі з втомою, допоможе поліпшити фізичний стан, привести в тонус м'язи тіла. Однак, вибираючи його, варто уважно ознайомитися з наявними протипоказаннями до застосування, щоб покупка принесла здоров'ю не шкода, а тільки користь.
Який масажер сподобався вам?- Nozomi MH-102 40%, 2 голоси 2 голоси 40% 2 голоси - 40% з усіх голосів
- HEALTH JIARUI.THERAPY 20%, 1 голос 1 голос 20% 1 голос - 20% з усіх голосів
- NECK MASSAGER 005 20%, 1 голос 1 голос 20% 1 голос - 20% з усіх голосів
- Polaris PMB 0805 20%, 1 голос 1 голос 20% 1 голос - 20% з усіх голосів
- RED DIENY BU22200 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
- MEDOCFLORE S115 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
- MP Lead Lush 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
- KIKI NEW GAIN D18-CI 007 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
- Breathleshades HB 88 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
- KLASVSA JERA-76 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
- Банні штучки 4150 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів
- Килимок KLASVSA 0%, 0 голосів 0 голосів 0 голосів - 0% з усіх голосів