Плоскостопість - серйозна проблема, яку не можна ігнорувати. Стопи людини піддаються навантаженні, тому до кінця дня люди відчувають дискомфорт і навіть хворобливі відчуття. Незручне взуття тільки посилює цю проблему. Людям, які піклуються про здоров'я, варто підбирати ортопедичні устілки при поперечному і поздовжньому плоскостопості. Вони допоможуть знизити негативні наслідки через фізичного навантаження.
зміст
- Кращі виробники ортопедичних устілок, яку фірму вибрати?
- Принцип роботи і пристрій ортопедичних устілок
- Коли потрібні ортопедичні устілки?
- Види ортопедичних устілок
- Параметри вибору ортопедичних устілок
- Як вибрати ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості для дітей і дорослих?
- Які ортопедичні устілки вибрати?
- Скільки коштують ортопедичні устілки?
Кращі виробники ортопедичних устілок, яку фірму вибрати?
Зручне взуття і ортопедичні устілки підібрати не так просто, тому що проблеми виявляються тільки в процесі експлуатації. Щоб убезпечити себе, варто звертати увагу на компанії, які спеціалізуються на виробництві продукції цього типу. Вони отримали позитивні відгуки, як рядових споживачів, так і ортопедів.
Ortmann
Німецький бренд, під яким випускається модельний ряд ортопедичного взуття та устілок. Продукція призначається для профілактики і виправлення деформацій стопи. Компанія займає міцні позиції, як на європейському, так і на російському ринку. У продажу представлені моделі для дітей та дорослих.
Orto
Російська компанія Orto - виробник ортопедичних виробів для профілактики і лікування проблем з опорно-руховим апаратом з досвідом роботи більше 20 років. Вони привертають співвідношенням ціни і якості, тому що орієнтуються в першу чергу на російських споживачів.
Valgus Plas
Популярність здобула компанія Valgus Plas, пропонує цікавий продукт. Вона продає не просто устілки, а спеціальні ортопедичні фіксатори, які впливають тільки на проблемні місця. Завдяки цьому не виникає ніяких труднощів і дискомфорту під час ходьби.
Igli Control
Під брендом Igli Control випускаються ортопедичні устілки на карбонової основі. У модельному ряді представлені різні різновиди, тому кожен клієнт підбере відповідне рішення. Спеціальний підтримує механізм скорочує період адаптації.
Принцип роботи і пристрій ортопедичних устілок
У закритому взутті в обов'язковому порядку присутні устілки. Вони захищають від неприємних відчуттів, доставляють зручність, запобігають натирання від швів і проклеек. Але сама взуття не завжди підходить для людини. Крім того, деякі люди страждають від поздовжнього або поперечного плоскостопості. В цьому випадку традиційні устілки замінюються на ортопедичні.
На вибір пропонуються різноманітні устілки. Проте, виділяються загальні риси і елементи конструкції:
-
супінатор, призначений для підтримки внутрішньої частини стопи;
-
поглиблення під п'яту, що пом'якшує тиск і удари під час ходьби;
-
метатарзальних подушка, що охоплює поперечний звід ступні.
За зовнішнім виглядом ортопедична устілка відрізняється від традиційної. В першу чергу вона рельєфна і звивиста. За рахунок цього і проявляється корисну дію на ступню під час руху.
Устілка допомагає ступні зайняти правильне положення і забезпечити необхідну амортизацію під час ходьби. При цьому вона підтримує ногу, запобігаючи зміщення і інші неприємні наслідки. Конструктивні особливості, форма і матеріали виготовлення спрямовані на виконання функцій:
-
стимулювання кровообігу в стопі;
-
амортизація та відновлення балансування функції;
-
підтримка ступні під час ходьби;
-
розподіл навантаження і зниження втоми.
Завдяки цьому хворобливі відчуття в нозі знижуються, людина менше страждає від набряклості. Розподіл навантаження і масажний ефект ортопедичних устілок знижує ризик розвитку остеохондрозу, артрозу і інших захворювань.
Коли потрібні ортопедичні устілки?
Людина, якій доводиться довгий час бути на ногах, відчуває втому. Болі в ступні і набряки гомілки стають поширеною проблемою. При поздовжньому і поперечному плоскостопості ситуація тільки погіршується. Лікарі попереджають, що це призводить до серйозних проблем з хребтом, суглобами і м'язами, аж до порушення ходьби.
Ортопедичні устілки для взуття використовуються в наступних ситуаціях:
-
деформації стопи;
-
плоскостопість різних стадій;
-
хвороби опорно-рухового апарату;
-
вікові ослаблення зв'язок і м'язів.
Їх також рекомендують людям, які займаються спортом, довгий час проводять на ногах, вагітних і тим, хто недавно переніс травми ніг.
Поздовжнє плоскостопість призводить до того, що профіль стопи тягнеться вниз, в результаті чого збільшується навантаження на хребетний стовп. Поперечна плоскостопість пов'язано з появою натоптишів, розширенням стопи і випиранням кісточок. Через це складно підібрати практичне взуття. В результаті плоскостопості амортизує функція стає менше, а спеціальна устілка компенсує це.
Види ортопедичних устілок
Для позбавлення від захворювань виробники пропонують спеціальні устілки. Вони відрізняються за видом, розмірами, товщині і іншим параметрам. Виділяють такі різновиди:
-
масажні;
-
лікувальні;
-
коригувальні;
-
діабетичні;
-
дитячі.
Кожна з них призначається для певних цілей.
Масажні та спортивні устілки
Спортивні та масажні устілки використовуються для профілактики захворювань стопи і запобігання хворобливих відчуттів. Вони відрізняються невеликою товщиною і анатомічної формою. На поверхні відрізу є невеликі поглиблення, що повторюють поверхню стопи. Невеликі еластичні шипи надають масажний ефект.
переваги
-
поліпшення кровообігу;
-
рівномірний розподіл навантаження;
-
профілактика плоскостопості;
-
зміцнення м'язової групи стопи;
-
масажний і розслабляючий ефект.
недоліки
- підходить тільки для профілактики, а не для лікування плоскостопості.
Лікувальні коригувальні устілки призначені для відновлення і усунення наслідків захворювань. Вони допомагають виправити різні деформації стопи. Конкретний зовнішній вигляд устілки і коригуючі елементи підбираються з урахуванням наявних патологій. Залежно від цього використовуються різні ортези з маркуванням від ВП-1 до ВП-10.
переваги
-
правильне і рівномірний розподіл навантаження;
-
амортизація і згладжування ударів при ходьбі;
-
поліпшення рухової активності;
-
зняття напруги з суглобів.
недоліки
-
потрібно підбирати з урахуванням індивідуальних особливостей.
-
Перед вибором таких устілок краще проконсультуватися з лікарем.
Спеціальні устілки з супінатором є поширені моделі. У ¾ випадках лікарі рекомендують саме такі типи устілок, включаючи випадки поздовжньої і поперечної плоскостопості. Супінатори допомагають виправляти відхилення поперечних і поздовжніх склепінь за рахунок зміни кута нахилу. При виборі важливо також враховувати тип взуття, висоту підборів і так далі.
переваги
-
зниження навантаження на стопу;
-
профілактика ударних ушкоджень;
-
рівномірний розподіл навантаження.
недоліки
- підходить тільки для закритого взуття.
Діабетичні устілки мають м'яку і полужесткую основу. Вони мають поглиблення, супінатори, пронатори, покликані перерозподілити навантаження на стопу. Їх рекомендують використовувати при синдромах діабетичної стопи і ревматоїдному поліартриті. У них відсутні жорсткі елементи, здатні пошкодити шкіру і призводять до дискомфорту.
переваги
-
фіксація правильного положення стопи;
-
зняття втоми при тривалій ходьбі;
-
усунення симптомів болючою стопи.
недоліки
-
підходять тільки для закритого взуття;
-
висока вартість.
Дитячі ортопедичні устілки допомагають сформувати правильний звід ніг. Вони надають підтримуючий ефект, тому знижується ризик викривлення. Матеріали виготовлення розраховані на рухливість. Устілки запобігають появі мозолів.
переваги
-
нормалізація кровообігу;
-
захист від натирання та інших травм;
-
пом'якшення навантаження на стопу;
-
усунення деформацій.
недоліки
-
використовуються тільки для профілактики, а не для корекції;
-
складно підбирати устілки за індивідуальними параметрами.
Параметри вибору ортопедичних устілок
Різноманіття устілок у продажу ускладнює процедуру вибору. Виділяються спортивні, профілактичні та лікувальні моделі. Орієнтуйтеся на наступні параметри:
-
призначення - для чого потрібні устілки;
-
матеріали виготовлення;
-
особливості конструкції і тип підтримки;
-
жорсткість;
-
розміри і висота устілки.
Будь-які устілки повинні підбиратися з урахуванням конкретних потреб, тому звертайте увагу на основні параметри.
Призначення - для чого потрібні устілки
Устілки можуть надавати поперечну і подовжню підтримку, що важливо при плоскостопості. Щоб зробити правильний вибір, варто порадитися з лікарем.
матеріали виготовлення
В якості основних матеріалів виготовлення використовується силікон, що відрізняється гнучкістю і еластичністю. Такі устілки підлаштовуються під особливості стопи. Інший поширений матеріал - шкіра, що володіє стійкістю до зносу і втрати первісної форми.
Особливості конструкції і тип підтримки
Устілки можуть оснащуватися спеціальними каркасами із сталі, графіту і пластика для підвищення жорсткості. Безкаркасні вироби відрізняються м'якістю і призначаються для профілактики захворювань. Залежно від особливостей забезпечується поперечна або поздовжня підтримка.
жорсткість
Залежно від матеріалів і особливостей каркаса виділяють жорсткі, напівтверді і м'які устілки. Більш жорсткі вироби використовуються для корекції плоскостопості, а м'які для профілактики і зняття втоми.
Розміри і висота устілки
Будь-яка устілка повинна відповідати розмірам стопи і формі взуття.
Як вибрати ортопедичні устілки при поперечному плоскостопості для дітей і дорослих?
Поперечна плоскостопість призводить до розширення і уплощению стопи. Яскравою ознакою є потовщення кісточки. В результаті нога відчуває дискомфорт, а у взутті стає тісно. У дорослих людей також спостерігається вальгусна деформація або п'яткова шпора. У дитячому віці поширеною проблемою стає клишоногість.
При наявності відхилень і деформацій слід використовувати ортопедичні устілки з супинаторами з п'ятковим коректором. Сам вкладиш повинен виправляти поперечний звід стопи, підтримуючи ногу і розподіляючи навантаження.
Дитячі устілки повинні бути легкими, але міцними, щоб дитина не відчував скутості рухів. Використовуються профілактичні вкладиші, що повторюють анатомічні форми стопи.
Які ортопедичні устілки вибрати?
-
Вбудовані супінатори забезпечують підтримку, баланс і надають амортизуючий ефект. Спортсменам і людям, які багато часу проводять на ногах, підійдуть легкі устілки з масажним ефектом.
-
Якщо деформації стопи вже серйозні, тоді використовуються лікувальні коригувальні устілки. Їх вибирають за рекомендацією лікаря, і вкладиші виготовляються на замовлення.
-
М'які діабетичні устілки допоможуть тим, хто страждає від наслідків підвищеного цукру. Вони полегшують наслідки захворювання, дозволяючи відчувати меншу втому.
-
Для дітей виготовляються спеціальні профілактичні вкладиші, що сприяють правильному розвитку опорно-рухового апарату.
Скільки коштують ортопедичні устілки?
-
Ортопедичні устілки з масажним ефектом або для профілактики захворювань коштують від 1500 до 8000 рублів.
-
Устілки для виправлення деформацій коштує від 3000-4000 рублів.
-
Ціна дитячі устілок варіюється від 500 до 2000 рублів.
У наступній статті наші експерти розкажуть, як правильно вибрати ортопедичну подушку при плоскостопості.
Увага! Даний матеріал носить суб'єктивна думка авторів проекту і не є керівництвом до покупки.
