Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
Якщо вірити медичною статистикою, синдромом хронічної втоми страждають до 2% населення, а високий ризик його виникнення є ще у 18% дорослих людей. Теорій виникнення цього стану безліч - від вірусних інфекцій до порушення роботи імунної системи або мозкових дисфункцій. "Звичайна" ж млявість, апатія час від часу наздоганяє практично кожного - особливо в міжсезоння. Щоб попередити подібні стану і рекомендують приймати вітаміни для енергії і бадьорості, рейтинг яких ми пропонуємо читачам. Перш ніж перейти, власне, до опису засобів, ми повинні відзначити, що більшість з них містять сильні рослинні стимулятори, не тільки додають енергії та бадьорості, але і підвищують артеріальний тиск або здатні викликати безсоння. Проте, вони хороші недовгими курсами, допомагають пережити важкий період в житті: весняно-осінній сезон, іспити, річні звіти і подібне.
Але якщо після місяця застосування стан не стабілізувався, не варто і далі "підхльостувати" змучений організм. Потрібно шукати причину хворобливого стану. Нерідко те, що сама людина і його оточення сприймає як "лінь" і апатію виявляються ознаками хронічної вялотекующей інфекції, депресії, порушень гормонального фону та інших станів, що вимагають повноцінного лікування.
Рейтинг кращих вітамінів для енергії і бадьорості
| номінація | місце | Найменування товару | ціна |
| КРАЩІ ВІТАМІНИ для енергії і бадьорості дорослим | 1 | Герімакс Енерджі | 591 ₽ |
| 2 | алфавіт Енергія | 371 ₽ | |
| 3 | Юнівіт енерджі | 249 ₽ | |
| 4 | Доппельгерц енерготоніку розчин | 405 ₽ | |
| 5 | Компливит Суперенергія з гуарані + L-карнітин | 223 ₽ | |
| Кращі дитячі вітаміни для енергії і бадьорості | 1 | Компливит актив таблетки 7+ | 159 ₽ |
| 2 | Юнівіт кідс омега-3 з холін | 506 ₽ | |
| 3 | Вітамішкі MULTI + ЙОД + холіну | 450 ₽ |
Герімакс Енерджі
Рейтинг: 4.9
В основі цього комплексу - екстракти женьшеню, і зеленого чаю. Крім того, препарат містить вітаміни групи В, С, А, Е, мікроелементи, в тому числі магній, нормалізує роботу центральної нервової і серцево-судинної системи. Збільшує розумову і фізичну працездатність, поліпшує увагу і пам'ять підтримує нормальні функції імунної системи.
Протипоказаний при гіпертонії, так як женьшень підвищує артеріальний тиск. Не рекомендований вагітним і дітям через недостатність даних щодо безпеки.
Випускається в таблетках, приймати по 1 на добу, краще в першій половині дня. Рекомендований курс 3 місяці.
переваги
- містить природні адаптогени, що підтримують нормальні функції організму.
недоліки
- висока ціна.
алфавіт Енергія
Рейтинг: 4.7
Набір вітамінів в цьому засобі досить широкий - окрім традиційних вітамінів групи В і С, присутні всі жиророзчинні (А, D, Е, К). "Енергетичний" ефект забезпечують елеутерозіди і схизандрин - активні діючі речовини насіння лимонника і елеутерококу. З мікроелементів потрібно відзначити селен допомагає справлятися зі стресом, магній, необхідний для нервової системи і судин, хром, що підтримує імунну відповідь (а також зменшує тягу до солодкого, особливо часто виявляється під час стресу або загального стомлення).
Традиційно для вітамінів серії Алфавіт, комплекс розділений на три групи таблеток, які потрібно приймати вранці. в обід і ввечері - за твердженням виробника щоб не змішувати один з одним непоєднувані вітаміни.
В упаковці 60 таблеток, тобто вистачає її тільки на 20 днів застосування, при тому що мінімальний рекомендований курс - 1 місяць, тобто доведеться купувати як мінімум дві упаковки.
Серед протипоказань - підвищений артеріальний тиск, безсоння, надмірна збудливість, вагітність, годування груддю. Вкрай обережно використовувати ці вітаміни потрібно людям з патологією щитовидної залози, так як вони містять йод.
переваги
- містить екстракти елеутерококу і лимонника.
- багатий набір вітамінів.
недоліки
- людям з хворобами щитовидної залози перед застосуванням потрібна консультація ендокринолога,
- приймаються 3 рази на день,
- упаковка розрахована на 20 днів при мінімальному рекомендованому курсі місяць.
Юнівіт енерджі
Рейтинг: 4.5
Шипучі таблетки містять традиційний набір вітамінів, магній, залізо, цинк. Особливість цих вітамінів - екстракт гуарани, що містить природний кофеїн, коензим Q або убіхінон - речовина, що регулює енергетичні процеси всередині клітини і біофлавоноїди цитрусових - природні антиоксиданти захищають від стресу нервову і серцево-судинну систему.
Протипоказання традиційні для "енергетичних" вітамінів: підвищена збудливість, безсоння, вагітність і годування грудьми. В інструкції не обговорений мінімальний вік, з якого можна приймати ці вітаміни для бадьорості, але, з огляду на кофеїн в складі, ми б не рекомендували їх підліткам.
переваги
- коензим Q покращує енергетичний обмін;
- кофеїн стимулює розумову діяльність,
- шипучі таблетки для приготування напою.
недоліки
- висока ціна.
Доппельгерц енерготоніку розчин
Рейтинг: 4.3
На відміну від більшості вітамінів з рейтингу кращих, основа цього кошти - ні, власне, вітаміни, а рослинні екстракти, збагачені вітамінами. До складу напою входять екстракти глоду і винограду, що містять найпотужніші природні антиоксиданти, екстракт помаранчі, стимулюючий обмін речовин і розумову працездатність (до речі, він пригнічує апетит і сприяє зниженню ваги), настоянку кореня дудника, відновлює нормальну роботу ЦНС і інші. У препарат додані вітаміни групи В, С, залізо.
Випускається у флаконах по 250 мл, потрібно приймати по 1 столовій ложці 2 - 3 рази на день протягом місяця.
Протипоказаний вагітним і годуючим.
переваги
- в основі - природні рослинні екстракти,
- можна додавати в чай або каву.
недоліки
- через велику кількість рослинних компонентів може викликати алергію.
Компливит Суперенергія з гуарані + L-карнітин
Рейтинг: 4.2
Крім вітамінів групи В і С таблетки містять сухий екстракт гуарани, зеленого чаю, L-карнітин, що підвищує витривалість і фізичну працездатність, а також цинк і селен. Приймати потрібно по 1 таблетці на добу, бажано в першу половину дня.
Рекомендований курс - 1 місяць, при цьому в упаковці всього 10 таблеток, так що ціна курсу виявляється досить високою.
Протипоказаний вагітним, жінкам, які годують, дітям, гіпертонікам, людям, що страждають від безсоння і підвищеної збудливості.
переваги
- кофеїн гуарани стимулює розумову діяльність,
- катехіни зеленого чаю покращують обмін речовин і мають потужний антиоксидантний ефект.
недоліки
- всього 10 таблеток в упаковці - на курс знадобиться 3 пачки.
- висока вартість курсу.
Кращі дитячі вітаміни для енергії і бадьорості
Якщо кілька десятиліть тому дитинство вважалося безтурботним часом, то зараз його розглядають як час активного розвитку, коли закладаються основи для майбутніх життєвих досягнень. І, звичайно, підвищені навантаження, призводять до того, що дітям теж виявляються потрібні вітаміни для енергії і бадьорості - особливо це стосується школярів. У препарати для дітей не можна додавати активні стимулятори на кшталт кофеїну або женьшеню. Тому підбираючи для них вітаміни потрібно звертати увагу на такі речовини як омега-3 поліненасичені жирні кислоти, холін, селен, магній, рутин. Строго кажучи, вітаміни для бадьорості з цього розділу рейтингу не стільки "енергетики", скільки засоби, що знижують лабільність дитячої нервової системи і допомагають протистояти стресу і високим розумовим навантаженням.
Компливит актив таблетки 7+
Рейтинг: 4.8
Як зрозуміло з назви, ці вітаміни для енергії і бадьорості можна давати дітям, починаючи з семирічного віку. Містить 12 вітамінів і 10 мінералів, серед яких вітаміни групи В, які регулюють всі види обміну речовин і діяльність нервової системи, природний антиоксидант рутин, магній, знижує надмірну збудливість нервової системи, антиоксидант селен і йод, необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози.
Приймати рекомендується по 1 разу в день протягом місяця. В упаковці 60 таблеток, тому однією банки вітамінів вистачить або для двох дітей або на два курси з інтервалом в 3 - 6 місяців.
переваги
- містить природні антиоксиданти, що допомагають впоратися зі стресом,
- економічна упаковка.
недоліки
- через наявність йоду діти з проблемами щитовидної залози можуть приймати засіб тільки після консультації ендокринолога.
Юнівіт кідс омега-3 з холін
Рейтинг: 4.6
Ці вітаміни можна приймати з трирічного віку, а щоб малюки не відмовлялися від них, засіб випускається у вигляді жувальних пастилок. Дітям до 11 років досить 1 пастилки в день, тим хто старше цього віку знадобляться вже дві пастилки на добу, так що краще пошукати більш економічний варіант.
Містить омега-3 поліненасичені жирні кислоти, які необхідні для формування і розвитку нервової системи, сітківки ока, сприяють зниженню підвищеної збудливості і поліпшенню настрою. Холін необхідний для оболонок нервових клітин, підтримки розумової працездатності організму. Крім них, до складу входять вітаміни груп В і аскорбінова кислота.
З недоліків потрібно відзначити, що смак жувальних пастилки забезпечують глюкозний сироп і цукор, котрі в невеликих кількостях шкоди здоровій дитині не принесуть, але дітям з цукровим діабетом або ожирінням категорично не рекомендуються.
В упаковці 30 пастилок, яких якраз вистачить на рекомендований місяць застосування дитині дошкільного та молодшого шкільного віку.
переваги
- містить омега-3 поліненасичені жирні кислоти, необхідні для нормального розвитку мозку.
недоліки
- містить цукор.
Вітамішкі MULTI + ЙОД + холіну
Рейтинг: 4.4
Желатинові ведмедики містять вітаміни групи В, A, D, E С, а також йод, цинк, холін і інозитол. Останній необхідний для оболонок нервових клітин, а також зниження надмірної збудливості дитини, поліпшення пам'яті і розумових здібностей.
Дозволені до застосування у дітей з 3 років, по 1 пастилці в день.
переваги
- містить речовини, що поліпшують увагу і пам'ять.
недоліки
- містить цукор.
Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
