Гармонія музики і пластика рухів занурюють в себе людину і змушують тремтіти його серце. Заняття танцями доступні будь-якій людині без вікових обмежень. Малюки від 3 років і навчені старці знайдуть на тренуваннях щось своє - цікаве і захопливе. Важливий фактор успіху - вибір кращої танцювальної школи в Самарі.
зміст
- 1 Що отримує людина, займаючись танцями
- 1.1 На що звернути увагу, щоб не нашкодити собі, займаючись танцями
- 1.2 Нюанси для початківців займатися бальними танцями людей
- 1.2.1 Що необхідно для занять
- 2 Рейтинг кращих самарських танцювальних шкіл
- 2.1 Танцювальна школа Shambala
- 2.2 Школа танців Місяць
- 2.3 Студія танців Літо
- 2.4 Школа хореографії Карнавал
- 2.5 Студія танців Ритми Сонця
- 2.6 Клуб танців Еліка
- 2.7 Школа танців Black & White
- 2.8 Самарський ансамбль спортивного танцю Адекс
Що отримує людина, займаючись танцями
Регулярні тренування танцями загартують організм і зміцнять м'язи тіла. Кваліфіковані педагоги танцювальних шкіл складають програми навчання таким чином, щоб не було надмірних навантажень на організм початківця танцюриста. Тренування будуються за принципом "від простого до складного". Майбутні танцюристи поступово звикають до зростаючих фізичних навантажень. Темп вправ змінюється від швидкого до повільного, що також сприяє поступової адаптації організму.
Відпрацювання танцювальних па і виконання їх зв'язок під музику виробляють відмінну координацію рухів. Рідко можна зустріти танцюриста, неповороткого і незграбного. Для людини, що займається танців, лавірування в натовпі не складає великої проблеми, він акуратно подолає всі перешкоди і ні на кого не натрапить. Розвинена координація рухів і окомір дозволяють, наприклад, чітко і грамотно управляти автомобілем.
Заняття танцями формують прекрасну поставу і гарну ходу. При ходьбі рухи танцюристів НЕ розхлябані або навпаки затиснуті, вони чіткі і вивірені.
Музичні ритми і підкоряються їм танцювальні рухи укріплюють у танцюристів легені та серце. Спортсмени практично не хворіють на простудні захворювання.
На що звернути увагу, щоб не нашкодити собі, займаючись танцями
Деякі початківці танцюристи, відвідавши кілька занять, починають скаржитися на болі в ногах або спині. Щоб не було таких проблем, необхідно звернути пильну увагу на взуття новачка. Взуття для танцюриста - це, як лижі у лижника або ковзани у фігуриста. Це - робочий інструмент, який повинен бути найкращої якості. Економити на взуття ні в якому разі не можна. Вона повинна строго відповідати розміру і повноти, бути абсолютно зручною і досить м'якою. Якщо виконати ці вимоги для чоловічого та дитячого взуття, то проблеми з болями в ногах будуть вирішені. Для жінок, які не користуються взуттям на високих підборах, рекомендації до взуття ті ж.
Для дівчат і жінок, які танцюють на високих підборах, рекомендації прості - чим нижче каблук, тим краще для здоров'я їх стоп. Ніхто не сперечається: "краса вимагає жертв". Високий каблук у туфлі виглядає дуже ефектно і візуально збільшує зростання партнерки, але який сенс розплачуватися своїм здоров'ям. Тому якщо танці у взутті на високих підборах викликають біль в стопах, слід знизити висоту каблука. Дати нозі зміцніти і пристосуватися до такого навантаження, через якийсь час можна спробувати тренуватися в туфлях з більш вражаючими підборами.
При виборі пари потрібно прагнути, щоб різниця в зростанні була не більше 10-15 см. Дотримання цього критерію дозволить не перенапружувати хребетний стовп у партнерів і забезпечить естетичне сприйняття пари. Якщо партнери сильно відрізняються по зростанню, то у них можуть виникнути проблеми з хребтом. Хоча сколіоз хребта може з'явитися, навіть якщо неправильно вставати в позицію в танці, тому спочатку необхідно відпрацювати базові елементи.
У зв'язку з тим, що навантаження на хребет у танцюристів серйозна, медики рекомендують показуватися спеціальному лікаря раз на два роки. Діючі спортсмени зобов'язані перед кожним змаганням проходити медогляд у фахівців, чи їх не допустять до виступу.
Нюанси для початківців займатися бальними танцями людей
Якщо людина приходить в танцювальну школу пізніше 14 років, то у нього є два шляхи розвитку - почати займатися професійно і стати кваліфікованим танцюристом або танцювати "для душі". Якщо всередині у людини горить вогонь змагань, і він прагнути стати кращим на танцювальному поприщі, то потрібно займатися професійно і підкорювати одну висоту за іншою. Людям, позбавленим такого азарту і прагнення до перемог, танцювальні школи пропонують соціальний формат навчання, коли заняття танцями для них - це хобі, справа "для душі".
Також необхідно врахувати фінансову сторону цієї справи. Костюми для змагань дорогі, квитки на дорогу і проживання в готелях теж не дешеві, тому для участі в серйозних конкурсах у заявлених танцюристів повинні бути або високі доходи, або спонсори.
Що необхідно для занять
В першу чергу варто звернути увагу на взуття займаються. Класичні вимоги для чоловіків - взуття на низьких підборах. Для жінок необхідні туфлі із закритим носком з довжиною каблука від 5 до 8 см.
Для виконання латиноамериканських танців потрібні для чоловіків черевики з каблуком від 4 до 5 см. У жіночих туфель довжина каблука повинна бути в межах від 5 до 9 см.
Тренувальне взуття повинна бути абсолютно зручною і сидіти ідеально на нозі. Існує універсальна взуття для вивчення всіх програм, її виготовляють з перфорованої шкіри.
Тренувальний одяг для жінок, в класичному стилі, складається з довгої сукні з будь-яким верхом і спідницею під рік або кльош. Можна надіти широкі штани і блузку, але класичний стиль вимагає дотримуватися традиційного сукні.
Під латиноамериканську програму слід використовувати коротке плаття, спідниця вище колін, під плаття краще одягнути шорти.
Класичний стиль у чоловіків - це чорні традиційні брюки, сорочка з краваткою, зверху можна одягнути жилетку. Для латиноамериканських танців необхідно надіти брюки з тонкими вертикальними смужками або чорного кольору. Колір сорочки будь.
Рейтинг кращих самарських танцювальних шкіл
Танцювальна школа Shambala
Студія танцю повністю оснащена необхідним обладнанням для проведення ефективних тренувань. Професійні хореографи до кожного займається підберуть індивідуальний підхід і допоможуть досягти поставлених цілей. Тут все оточені позитивними емоціями. Щороку викладачі студії організують яскравий фестиваль танців. Учні школи мають можливість виступати на регулярних вечірках, організованих в студії. Учні студії танців занурюються тут у світ краси і гармонії, прагнучи до самовдосконалення.
переваги:- висококваліфіковані майстри;
- танцювальна школа має дуже зручне розташування;
- система привабливих знижок дозволить заощадити на тренуваннях.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 917 112-64-57
Місцезнаходження студії: вул. Московське шосе, будинок 4.
Школа танців Місяць
Висококваліфіковані викладачі, які розробили кілька освітніх програм і проводять уроки індивідуальної майстерності в різних місцях Росії, готові допомогти стражденним занурення в світ танців, навчивши їх різним сучасним танцювальним напрямкам. У школі Місяць будь-хто, який бажає танцювати, незалежно від віку і фізичних даних знайде взаєморозуміння і допомогу в оволодінні цієї красивої науки. Хореографи студії уважно відстежують світові тенденції розвитку танцювального мистецтва і готові поділитися з учнями своїми знаннями.
переваги:- в групі однодумців веселіше і швидше проходить навчання;
- навчання за індивідуальною програмою одну людину або пари за гнучким графіком;
- персональний підхід до учнів;
- облік і задоволення бажань учнів.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 917 112-64-57
Місце розташування школи танців: вул. Губанова, будинок 20 А.
Студія танців Літо
Хореографи школи є чинними танцюристами. Вони допоможуть освоїти всім бажаючим такі танцювальні напрямки:
- іскрометна Сальса;
- томний танець живота;
- фламенко;
- поставлять весільний танець;
- клубні танці.
Студія танців позиціонує себе, як заклад з підвищеним комфортом для учнів. У ній можна записатися у фітнес групи, навчитися йозі і пройти спеціальний курсові програми.
переваги:- прекрасні зали студії можна взяти в тимчасову оренду;
- кваліфіковані дитячі педагоги проводять персональні заняття;
- хореографа можна викликати на захід, що проходять не на території школи.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 846 990-63-40
Місцезнаходження організації: вул. Революційна, будинок 70.
Школа хореографії Карнавал
Одна з кращих танцювальних шкіл м Самари, в якій викладають різні хореографічні предмети. Програми, за якими відбувається навчання, розробили кваліфіковані хореографи школи. Фахівці різних танцювальних напрямків
допоможуть освоїти учням:
- народні танці;
- сучасні стилі;
- класичні танцювальні напрямки.
У студії є діючі танцюристи, які беруть участь в різних змаганнях і на різних рівнях. У стінах школи створений свій творчий колектив, який дає уявлення і виїжджає на гастролі. Постановки регулярно додаються новими цікавими номерами. Після завершення школи учням видається державне свідоцтво.
переваги:- висококваліфікований педагогічний колектив;
- системний підхід і персональну увагу до учнів;
- навчання в групах і персонально;
- на навчання приймають без базової підготовки;
- постановка танців;
- відпрацювання з парою весільного танцю;
- учні можуть брати участь в танцювальних заходах міста і області.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 846 336-28-17
Місцезнаходження школи хореографії: вул. Урицького, будинок 1 А.
Студія танців Ритми Сонця
Дитяча хореографічна школа, навчальна сучасним, модним танцювальним напрямкам. Студія має бездоганну репутацію. Професійні викладачі допомагають дітям знайти нові навички. У студії проводяться барвисті конкурси та фестивалі. У прекрасно обладнаних танцювальних залах діти осягають науку краси рухів під чарівні ритми музики.
переваги:- висококваліфікований педагогічний колектив;
- індивідуальний підхід і персональну увагу до початківців танцюристам;
- навчання в групах і персонально;
- на навчання приймають без базової підготовки;
- участь в танцювальних заходах міста і області.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 927 739-88-72
Місцезнаходження школи: вул. Льва Толстого, будинок 94, 2 поверх.
Клуб танців Еліка
Клуб був організований 1989 році. В команду педагогів входить приблизно 120 різновікових танцюристів. Дітей приймають в Еліко з 3,5 років. Організація входить до складу Союзу танцювального спорту Росії. Учні поділені на групи з близьким віком:
- підготовча група;
- молодша група;
- середня група;
- основна група.
- професійний колектив педагогів;
- учні клубу виступають в місцевих змаганнях і на конкурсах нашої країни.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 846 275-13-94
Місцезнаходження клубу: вул. Зої Космодем'янської, д. 8.
Школа танців Black & White
Це - унікальна школа, в якій можна навчитися танцювати сучасні вуличні танці і традиційні, класичні. Провідні хореографи є чинними танцюристами, які перемагали як на регіональних, так і на світових змаганнях. У студії є свій сайт, на якому представлена 3d модель всієї школи. На ньому можна ознайомитися з графіком роботи студії, дізнатися про спеціальні заходи, акції та знижки на абонементи. Сайт дає можливість почерпнути інформацію про викладачів і про кожного танцювальному напрямку.
переваги:- підготовка танцюристів будь-якої вікової категорії;
- досвід і майстерність педагогічного колективу;
- провідні хореографи міста;
- знижки та акції на абонементи.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62
Місцезнаходження: вул. Мічуріна, будинок 15.
Самарський ансамбль спортивного танцю Адекс
Бальні танці - це основне танцювальний напрямок, якому навчають в ансамблі. В школу приймають дітей і дорослих, тут вони стикаються з прекрасним, зміцнюють своє тіло, пізнають гармонію пластики, розробляють гнучкість.
Велична музика, великі зали, паркетні підлоги - історія повернулася назад - шикарні бали не в минулому, і всі, хто прийшов в ансамбль можуть стикнутися з цим дивом.
переваги:- будь-які вікові категорії охочих навчитися танцювати;
- навчання в групах і персонально;
- на навчання приймають без базової підготовки;
- досвід і майстерність педагогів.
- не виявлено.
З будь-яких питань можна проконсультуватися по тел .: +7 927 263-53-50
Місцезнаходження ансамблю: вул. Куйбишева, будинок 151.
Експерти встановили: люди, які регулярно танцюють, продовжують собі життя. Організм танцюючого підвищує свій тонус, відновлює працездатність, у людини підвищується настрій. Люди, захоплені танцями, не схильні до меланхолії і депресивним настроям.
