Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
Бажаючим мати підтягнуте тіло і займатися спортом у себе вдома, варто придбати степпер. Його дія заснована на імітації підйому пішки. Таким чином досягається спалювання жиру, усувається целюліт і підвищується загальна витривалість організму. Звичайно, важливо правильно вибрати кардиотренажер і не прогадати з покупкою.
Як правильно вибрати степпер
При виборі степпера важливо враховувати наступні параметри:
- Площа квартири. Для невеликого приміщення підійде балансувальна модель малого розміру.
- Вага тіла. Він не повинен перевищувати зазначений в технічних характеристиках поріг.
- тренувальна програма. Краще вибирати багатофункціональний степпер з можливістю регулювання навантаження.
- Наявність еспандера і поручнів. Вони дозволяють зміцнити прес і зберегти рівновагу.
- цінова доступність. При щоденних заняттях можна добитися хорошого результату і на дешевих тренажерах.
Перед покупкою варто визначитися з видом степпера. Він буває:
- класичний;
- Министеппер;
- поворотний;
- з епандерамі;
- балансування;
- еліптичний;
- гідравлічний;
- сходовий.
Вибір залежить від фінансових можливостей та особистих уподобань. У будь-якому випадку варто розглядати продукцію перевірених брендів, які давно зарекомендували себе на ринку спортивних тренажерів. Допоможе в цьому рейтинг кращих степперов, складений з урахуванням відгуків споживачів.
Що краще степпер, бігова доріжка або велотренажер
| Вид тренажера: | переваги: | недоліки: |
| Степпер | простота використання; робота в автономному режимі; компактний розмір; доступна ціна; розвиток м'язової маси; розслаблення нервової системи; збільшення сили і працездатності; імітація природного підйому; просте обслуговування. | навантаження на суглоби колін; мала інтенсивність занять; галаслива робота при зіткненні педалі і рами з металу; заборонений при патологіях легень. |
| бігова доріжка | варіативність програм; комфорт використання; природні рухи; оснащення опціями і настройками; малий шум. | відсутність природної аеродинаміки; невелике бігове полотно в простих моделях; знос деталей в дешевих доріжках; необхідність енергоспоживання; громіздкість; складне обслуговування; не підходить при ожирінні. |
| велотренажер | відсутність явних протипоказань; зміцнення м'язів; усунення липодистрофии. | коштує порівняно дорого; обмежена кількість працюючих м'язів; швидкий знос деталей; заборонений при стенокардії. |
Рейтинг кращих степперов
| номінація | місце | Найменування товару | ціна |
| Кращі класичні степпери | 1 | Sportop MST 8100 P | 84 000 ₽ |
| 2 | Horizon Dynamic 2 | 41 490 ₽ | |
| Кращі поворотні степпери | 1 | DFC SC-S085 | 4 990 ₽ |
| 2 | Starfit HT-102 | 3 195 ₽ | |
| 3 | Torneo Tempo S-221 | 4 999 ₽ | |
| Кращі Министеппер | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 3 470 ₽ |
| 2 | Body Sculpture BS-803BLA-B EZ | 3 350 ₽ | |
| Кращий балансування степпер | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 2 620 ₽ |
| Кращі професійні степпери | 1 | Matrix S3X (2012) | 339 890 ₽ |
| 2 | SPIRIT CS800 | 132 990 ₽ | |
| Кращі сходові степпери | 1 | Matrix C7XI-05 | 949 890 ₽ |
Кращі класичні степпери
Класичні тренажери є найпростішою конструкцією, яка ідеально підходить для людей, які проводять багато часу за ПК або мало рухаються. Такий степпер змушує ноги крокувати, ніби по сходовому отвору.
Sportop MST 8100 P
Рейтинг: 4.9
Тренажер MST 8100 P з системою магнітного гальмування дозволяє чудово опрацювати м'язи гомілок, стегон і сідниць. Він спообствует зниженню зайвої ваги і поліпшення роботи внутрішніх органів і судин. Зручність використання досягнуто завдяки плавності ходу і безшумність. У приладу є функції ергометра і визначення типу статури. Комп'ютер з кольоровою підсвіткою відображає всі необхідні значення.
Все тренажера досить великий - 78 кг. Він підходить людям з масою тіла до 135 кг. Ціна тренажера не кожному по кишені. В середньому електричний степпер коштує 85 тисяч рублів.
переваги
- комфорт при тренуваннях;
- видимий ефект від занять;
- 16 рівнів навантаження;
- багатофункціональність;
недоліки
- громіздкий;
- висока вартість;
- важкий;
Horizon Dynamic 2
Рейтинг: 4.8
Наступний учасник рейтингу підходить для людей будь-якої статі і віку, незалежно від стану організму. Це стильний тренажер, в розробці якого застосовувалися інноваційні технології, спрямовані на отримання максимального результату.
Степпер дозволяє вибирати найкращий тренувальний профіль і виводить на екран кількість кроків і спалених калорій, частоту пульсу. Для використання не потрібне підключення до мережі електроживлення, тому його можна поставити в будь-якому зручному місці. Він не займає багато простору і витримує вагу до 130 кілограмів. Коштує таке задоволення вище 40 тисяч рублів.
переваги
- 12 ступенів навантаження;
- компактність;
- міцність;
- мобільність;
- наявність дисплея з повним інформуванням;
недоліки
- дорожнеча.
Кращі поворотні степпери
Кардіо-твістери володіють додатковим механізмом, що забезпечує два види руху - ходьбу і бічні обертання тулубом. Це відмінний вибір для тих, хто хоче прокачати ноги, зміцнити м'язи спини і преса.
DFC SC-S085
Рейтинг: 4.9
Лідером рейтингу серед поворотних степперов є модель DFC SC-S085. Вона відрізняється своєю універсальністю і можливістю змінювати ступінь навантаження (вісім рівнів). Якщо від'єднати рухливі ручки, можна отримати компактний пристрій для будинку. При використанні приладу цілком, вийде домогтися гарних результатів для м'язів спини, преса, сідниць і ніг.
Степпер має вбудований дисплей, додаткові компенсатори нерівностей поверхні і регулювання висоти педалей. Покупці відзначають невелике запах пластика після першої покупки тренажера. Однак він незабаром зникає природним шляхом. Ціна - 4790 рублів.
переваги
- регулювання педалей;
- нескользящая платформа;
- зручні ручки;
- 8 рівнів навантаження;
недоліки
- відсутність на дисплеї пульсометра.
Starfit HT-102
Рейтинг: 4.8
Восьмикілограмовий степпер від бренду Starfit підходить як професійного атлету, так і домогосподарці. За умови однакової інтенсивності він спалює достатню кількість калорій, щоб скинути зайві кілограми. Це незамінний помічник для тренування квадрицепсов, литок і стегон. Поворотна функція допомагає виконувати ротацію тазостегнових суглобів і максимально розтягувати м'язи сідниць. Урізноманітнює вправи додаткове обтяження - еспандери.
Модель підходить для новачків і абсолютна безпечна при використанні в домашніх умовах. Її можна зберігати в уромном місці завдяки компактним розмірам. Варто тренажер близько 3600 рублів. Допустима вага користувача - до ста кілограмів.
переваги
- наявність еспандерів;
- прийнятна ціна;
- показує калорії;
- легкий по вазі;
недоліки
- без вбудованих програм.
Torneo Tempo S-221
Рейтинг: 4.7
Наступний учасник рейтингу є степпер з автономним живленням і датчиками, що відображають частоту шагания і витрата калорій. Максимальна вага користувача - 100 кг. Сам пристрій важить більше 12 кілограмів.
Покупці відзначають, що накачати на ньому м'язи, як у фітнес-залі буде неможливо. Зате це відмінний варіант для стрункості ніг, підтягування стегон і сідниць. Під час тренування також задіяні м'язи живота. Проблему скріпучесть можна вирішити за допомогою звичайного машинного масла. Варто степпер близько 5 тисяч рублів.
переваги
- стильний дизайн;
- компактність;
- недорога ціна;
- хороший ефект;
недоліки
- відсутність регульованої навантаження;
- не складається;
- іноді може скрипіти;
Кращі Министеппер
Міні-степпер є класичною модель зменшеного розміру. Устаткування підходить для невеликого житлового приміщення і не передбачає наявності додаткових аксесуарів або функцій.
Sport Elite GB-5105 / ST0732-01
Рейтинг: 4.9
Ідеальним домашнім тренажером стане модель від фірми Sport Elite. Вона може використовуватися людиною, незалежно від рівня його фізичної підготовки. Компактні габарити дозволяють зберігати степпер в невеликому приміщенні. Заняття з ним допомагають розвинути основні групи м'язів і скинути зайву вагу.
Прилад влаштований так, щоб зробити тренування максимально результативними і комфортними. Він оснащений широкими педалями, сталевою рамою, гідравлічною системою навантаження і вбудованим комп'ютером, який відображає всі необхідні для користувача параметри. Степпер витримує до 100 кілограмів.
переваги
- простота використання;
- відповідність ціна-якість;
- наявність монітора;
- міцність конструкції;
недоліки
- не складається;
- відсутня вимір пульсу.
Body Sculpture BS-803BLA-B EZ
Рейтинг: 4.8
Дане обладнання легко можна взяти з собою на дачу або в поїздку. Компактний тренажер від Body Sculpture має невелику вагу (близько 6 кілограм) і транспортується в дорожній сумці. Він працює від батарейок і дозволяє приступити до занять там, де немає доступу до електроенергії.
До основних характеристик степпера відносяться широкі педалі з антиковзаючим покриттям, регулювання кроку, лакована рама зі сталі. У конструкції є режим сканування, який визначає тренування для кращого результату. Модель підходить людям вагою до ста кілограмів. Судячи з відгуків споживачів, степпер не скрипить і досить стійкий на будь-якій поверхні.
переваги
- демократична ціна;
- легкість транспортування;
- компактний розмір;
- стійкість конструкції;
недоліки
- не призначений для інтенсивних навантажень.
Кращий балансування степпер
Заняття на балансувальному тренажері схожі на енергійні танці. У процесі тренування людині треба утримувати рівновагу за рахунок стійкості ніг, виконувати рухи руками і всім корпусом. Пристрій направлено на розвиток координації рухів, моделювання фігури.
Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll
Рейтинг: 4.8
Після покупки цієї моделі, фізичні вправи на тренажері більше не здадуться нудними. На балансувальному степпері від бренду Sport Elite не так легко зберегти рівновагу, зате вправи дозволять наростити м'язову силу, розвинути вестибулярний апарат.
Покупці відзначають компактність, практичність і міцну конструкцію тренажера. Прилад показує кількість кроків, калорій і витраченого на тренування часу. Він розрахований на вагу до 100 кілограмів і стане відмінним помічником в боротьбі з вушками на боках і жиром на животі. У комплект входить спеціальний килимок, який береже поверхню підлоги і запобігає ковзанню степпера.
переваги
- не ковзає;
- демократична ціна;
- дисплей з показниками калорій, часу і кроків;
- поліпшення загального самопочуття;
недоліки
- не виявлено.
Кращі професійні степпери
Професійні тренажери зазвичай використовують в атлетичних клубах, фітнес залах. Однак багато спортсменів вважають за краще мати якісний степпер у себе вдома, до того ж якщо простір кімнат дозволяє це зробити. Професійні моделі відрізняються особливо стійкою конструкцією, різними програмами і сенсорними датчиками.
Matrix S3X (2012)
Рейтинг: 4.9
Професійна модель від світового бренду Matrix виділяється серед інших учасників рейтингу не тільки високою ціною, але і оригінальним дизайном, за рахунок якого вона ідеально вписується в будь-який інтер'єр. Чудова біомеханіка степпера досягнута за допомогою точкового траєкторії рухів, оптимального простору між підйомом кроку і педалями, деталей найвищої якості.
До основних переваг тренажера відносять рифлені педалі з гуми, незалежність від електромережі, наявність онлайн мультимедійного сервісу, функції завантаження, аналізу і збереження особистих даних. Вартість професійного степпера перевищує 300 тисяч рублів. Він витримує вагу до 182 кілограмів.
переваги
- різні показники консолі з багатомовним інтерфейсом;
- ефективно прокачує м'язи;
- 25 рівнів навантаження;
- спеціальні програмні можливості;
недоліки
- громіздкість і тяжкість (важить 125 кг);
- підходить переважно для спортзалу.
SPIRIT CS800
Рейтинг: 4.8
Степпер від SPIRIT CS800 славиться своєю високою ефективністю в тренуванні різних м'язів. Він розвиває координацію і зміцнює судини. Пристрій має плавний хід без зайвого шуму, а також двадцять рівнів опору. Конструкція виконана з високоякісної сталі (три мм) і покрита двома шарами полімерної фарби. Техніка оснащена графічним дисплеєм з підсвічуванням, де відображені дані пульсу і загальні параметри тренування.
Безпечне і комфортне використання досягається завдяки поручнів з м'яким покриттям. Роликова система захищена кожухом. Ціна - 133 тисячі рублів.
переваги
- повний контроль над пристроєм;
- допустиме навантаження - 205 кг.
- ергономічні педалі;
- наявність дисплея з параметрами;
- компактні розміри;
недоліки
- не виявлено.
Кращі сходові степпери
Степпер сходового типу називають Клімбер. Такі моделі мають ступені з поручнями і відрізняються мінімальним шумом, відсутністю додаткового обслуговування, а також високою вартістю.
Matrix C7XI-05
Рейтинг: 4.9
Останній учасник рейтингу є одним з найпопулярніших тренажерів у фітнес-клубах. Клімбер зручний і безпечний у використанні на будь-яких швидкостях. Рукоятки і поручні розташовані максимально зручно. Вони дають відчуття стійкості. Якщо користувач перестає рухатися, рух степпера блокується. Це ж станеться, якщо людина піде зі сходів, або в отвір потрапляє який-небудь предмет.
На особливу увагу заслуговує суперсучасний дисплей на базі Андроїд, в який закладено безліч інтерактивних функцій, спрямованих на мотивацію, розваги та обслуговування. Найбільший вага користувача - 82 кілограми. Сам тренажер важить чимало - 172 кг. Ціна його перевищує 1 млн рублів.
переваги
- безпеку використання;
- зміцнення м'язової маси;
- скидання зайвої ваги;
- оригінальний дизайн;
- висока якість конструкції;
- наявність мультимедійного сервісу;
недоліки
- висока ціна;
- тяжка вага.
Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.
