Вчені з США розробили спеціальні навушники, які допомагають боротися з хропінням, поки ви спите.
новий пристрій, зовні схоже на плеєр з одним навушником, відстежує паузи в вашому диханні, які зазвичай виникають при хропіння. При їх виявленні пристрій запускає серію низькочастотних (на різних частотах) звуків, які не здатні розбудити сплячого, але зате добре впливають на вегетативну нервову систему, що відповідає за автоматичні функції в нашому організмі, наприклад, такі як дихання.
Цей пристрій розроблено спеціально для людей з обструктивним апное сну, яким страждає практично кожен п'ятий житель Великобританії.
WhisperSom Curv виглядає як плеєр з одним навушником, який моніторить збої в диханні під час сну і видає серію різних звуків на низьких частотах для стимуляції нервової системи.Зупинка дихання уві сні на 10 секунд і більше називається нічним апное. Відбувається вона тоді, коли м'язи і м'які тканини горла розслабляються і спадають так сильно, що закривають дихальні шляхи.
Таким чином, виходить, що хворий тимчасово перестає дихати. В особливо важких випадках така зупинка дихання (або апное) може відбуватися сотні разів за ніч.
Недолік повітря призводить до падіння рівня кисню в крові, що, в свою чергу, подає сигнали в мозок, який віддає команди м'язам горла, щоб ті знову відкрили дихальні шляхи, і хворий знову починає дихати. Звук хропіння якраз виникає при проходженні повітря по дихальних шляхах після відновлення дихання.
При відсутності лікування апное сну може призвести до серйозних тривалих проблем зі здоров'ям, таким як хвороби серця і навіть рак. Лікування починають зі зміни способу життя, включаючи позбавлення від зайвої ваги (жир може чинити тиск на дихальні шляхи).
Але якщо даний метод лікування на працює, пацієнтам пропонують спеціальні пристрої, які являють собою маски з безперервною подачею стисненого повітря, що забезпечує позитивний тиск в дихальних шляхах під час сну, таким чином утримуючи дихальні шляхи відкритими протягом усього сну. Але незважаючи на ефективність даного пристрою, багатьом людям воно здається занадто громіздким, щоб можна було комфортно почувати себе уві сні.
Пристрій WhisperSom також використовується під час сну. Воно має датчики, які відрізняють звуки дихання від інших звуків в спальні, наприклад, від звуків працюючого кондиціонера або телевізора.
Ці датчики запрограмовані виявляти певні зміни дихання, які відбуваються під час хропіння: якщо вони виявляють зупинку дихання, то передають сигнал на динамік, який запускає серію спеціальних звуків.
На ранок пристрій відобразить дані про те, скільки разів воно було активовано протягом ночі, потім пацієнти можуть показати їх лікарю.Динамік пристрою видає сотні звуків на різних частотах - занадто малих, щоб розбудити сплячого людини або його партнера, але відмінно стимулюють вегетативну нервову систему, що відповідає за автоматичні функції тіла, такі як дихання, серцебиття і травлення.
Maryland - фірма, яка розробила прилад, заявляє, що їх дослідження показують як нервова система реагує на звук, посилаючи сигнали до м'язів в горлі. В результаті чого м'язи і м'які тканини приймають колишню форму, що призводить до відновлення нормального дихання. На ранок пристрій відображає дані про те, скільки разів воно було активовано протягом ночі, потім пацієнти можуть показати їх лікарю.
Виробник також повідомляє, що почне виробництво пристроїв від хропіння цього літа, а купити їх можна буде через їх сайт. Ціна ж на даний пристрій поки що не встановлена.
Професор Jaydip Ray, ЛОР лікар Sheffield Teaching Hospital, прокоментував даний пристрій наступним чином:
Це дуже простий неінвазивний метод, який є дуже привабливим. Однак, довгострокові наслідки порушення сну у зв'язку з неодноразовими пробудженнями, як і раніше, нікуди не зникають.Тим часом порушення сну можуть призвести до різних негативних наслідків. Як приклад, вчені з King's College London вивчили сон більше 2000 дорослих, і прийшли до висновку, що порушений сон має зв'язок з такими речами, як відчуття нестачі спілкування і відчуття самотності.
Також згідно з дослідженням вчених, описаного в журналі психологічної медицини, з людей, які страждають поганою якістю сну, серед самотніх більше 24% страждають підвищеною втомою і труднощами з концентрацією уваги, що може бути обумовлено підвищеним біологічним стресом.
Так само погляньте цікаві статті по темі:- Безпровідні навушники;
- Красиві навушники;
- Навушники для музики;
- Зручні навушники;
- Навушники для смартфона.
