Люди, що прийняли рішення стати прихильниками здорового способу життя, у більшості випадків мають на меті в зниженні власної ваги. Для цього людина починає відвідувати різні спортивні заходи, додаючи в своєму житті фізичне навантаження, і дотримуватися дієти. І коли всі вжиті дії припиняють надавати істотну допомогу в придбанні стрункої фігури, настає черга жироспалювачів.
зміст
- 1 Що таке жіросжігателі
- 1.1 Як діють
- 1.2 Види жироспалювачів
- 1.3 Аптечні жіросжігателі
- 2 Рейтинг кращих жиросжигателей
- 2.1 Lipo 6 Black (Nutrex)
- 2.2 Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
- 2.3 Animal Cuts (Universal Nutrition)
- 2.4 B4 (BPI Sports)
- 3 ЕКА жіросжігателі
- 3.1 Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)
- 3.2 Red Wasp (Cloma Pharma)
- 3.3 Black Spider 25 Ephedra
- 4 Як вибрати
- 4.1 Для чоловіків
- 4.2 Для жінок
- 5 Правила прийому:
Що таке жіросжігателі
До Жироспалювачі відносяться спеціальні добавки спортивного харчування. Вони надають вплив на процес обміну речовин, збільшують його швидкість. В результаті прийому цих домішок відбувається зменшення кількості підшкірного жиру. Спочатку жіросжігателі були розроблені для спортсменів. Але з часом їх стали використовувати і звичайні жінки і чоловіки.
Найбільш часто зустрічається форма випуску - порошок або капсули.
Так само до Жироспалювачі можуть ставитися препарати, пригнічують апетит чи блокують жири і вуглеводи. Ці добавки нічого не спалюють, а тільки перешкоджають набору ваги і допомагають дотримуватися дієти.
як діють
У процесі прийому жиросжигателей відбувається найбільш швидке розщеплення ліпідів. При цьому жирова тканина використовується в якості енергії необхідної для організму. Це сприяє формуванню необхідного м'язового рельєфу.
види жироспалювачів
У спортивному харчуванні найчастіше говорять про таких групах:
- Ліпотропіки. Вони сприяють прискоренню процесу витрачання запасів жиру. Це стає можливим при дотриманні дієти і достатньому рівні фізичних навантажень. Ліпотропіки серед спеціалістів вважаються нешкідливими і м'якими за своїм впливу на організм людину. Їх ефективність невелика, але при цьому немає побічного ефекту і навіть є корисними.
- Термогеники, також можна зустріти назву як термодженики. Їх дія заснована на невеликому підвищенні температури, при якому пришвидшується процес метаболізму і пригнічує апетит. Такі препарати дозволяють спалити накопичений жир як джерело енергії.
- Комплексні. До їх складу входять як термогенікі, так і ліпотропіки плюс ще речовини пригнічують апетит. Такі жіросжігателі мають найкращий ефект.
- Блокатори всмоктування жирів і вуглеводів. Такі препарати не дають можливості засвоювати жири організмом, що сприяє їх виведенню з нього. Надають мінімум побічних дій. Але можуть не давати засвоювати корисні жирні кислоти.
- Діуретики. Вони виводять надлишки рідини з організму. Потужний ефект досягається в тандемі з прийомом інших жироспалювачів. Вплив діуретиків засноване на посиленні сечогінну дію.
- Аноретікі. Вони пригнічують почуття голоду. Випускаються у вигляді таблеток або напоїв. Є протипоказання для людей з хворобами серцево-судинної системи. Не рекомендується приймати жінкам.
аптечні жіросжігателі
Засоби для спалювання жиру можна купувати в аптеках. Найбільш часто зустрічається форма випуску - це таблетки або капсули. В аптеці пропонуються також препарати, виготовлені на основі гомеопатичних засобів. Їх результативність залишає сумніву.
Також в аптеці надано ряд препаратів з добавками термогенетіков і L-карнітину. На аптечних прилавках можна зустріти пігулки для схуднення. До їх складу входять кофеїн і витяжки з рослин.
Рейтинг кращих жиросжигателей
Lipo 6 Black (Nutrex)
120 капсул.
Цей препарат найпопулярніший, який використовується для зменшення ваги. Відноситься до комплексних засобів і має найкращими якостями ліпотропіков і термогеников.
Властивості Lipo-6 Black:
- Швидко засвоюється за рахунок рідкого препарату в капсулі;
- Надає тривалий вплив;
- Зменшує апетит;
- Підвищує швидкість метаболічних процесів;
- Викликає незначне підвищення температури;
- Наявність форм йохимбина в складі дозволяє прискорити звільнення жирних кислот;
- Допомагає висновку зайвої рідини з організму.
Lipo-6 Black рекомендується тих людей, які не помітили бажаного ефекту від інших жироспалювачів. Це засіб можуть приймати як чоловіки, так і жінки, так як воно універсально. Але в лінійці цього виробника є спеціальний препарат призначений для вживання жінками. Це Lipo-6 Black Hers.
Lipo 6 Black (Nutrex)Детальніше про даний жиросжигателях - в відео:
переваги:- Виробник з надійною репутацією;
- Перевірені компоненти-нутрієнти;
- Високоефективний препарат;
- Підвищує ступінь витривалості;
- Швидко засвоюється;
- Позитивно впливає на роботу кровообігу;
- Знижує апетит;
- Впливає на якнайшвидше нарощування маси м'язів.
- Порція складається з 3 капсул;
- Може з'явиться запаморочення і тахікардія;
- Відмовитися від вживання кави, чаю;
- Заборонено людям молодше 18 років.
Середня ціна 1500 рублів
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
100 капсул.
Цей препарат є яскравим представником термогеников. Унікальна форма надає найпотужніший дія на жирові клітини, при цьому дозволяючи зберегти м'язову масу.
властивості
- Надає незначне підвищення температури;
- Прискорює процес обміну речовин і запускає термогенез;
- Підсилює розщеплення жирових клітин;
- Збільшує заряд енергії і підсилює концентрацію;
- Кофеїн дозволяє отримати потужний заряд енергії. Це в свою чергу підвищує інтенсивність тренувальних занять і підвищує мотивацію.
- І при невеликих тренуваннях дозволяє ефективно знизити вагу;
- Найпотужніший термогеником;
- Натуральні компоненти в складі - нутрієнти;
- Одна з найбільш відомих марок виробників,
- Позитивно впливає на роботу центральної нервової системи;
- Надає прилив енергії, збільшує витривалість;
- Зміцнює пам'ять;
- Зміни видно після закінчення першого курсу прийому.
- Володіє побічними діями;
- Викликає надмірну збудливість (прийом за 6 годин до сну);
- Заборонено людям молодше 18 років;
- Протипоказаний вагітним і при певних захворюваннях.
Середня ціна 2390 рублів.
Animal Cuts (Universal Nutrition)
42 пакетика.
Один з найбільш найдійовіших та комплексних жироспалювачів. У його склад включені сильнодіючі речовини рослинного походження. Розрахований прискорити звільнення від жирових відкладень і дозволяє при цьому не зменшити м'язову масу. Таку добавку можна приймати тільки людям, які отримують підвищене фізичне навантаження і мають на меті за володінням спортивною фігурою.
властивості:
- Прискорює процес метаболізму;
- Надає стимулюючу дію на термогенез;
- Виводить надлишок рідини з організму;
- Підсилює ступінь концентрації уваги;
- Вивільняє енергії;
- Надає захисну дію на щитовидну залозу.
Відео-огляд препарату:
переваги:- Природні натуральні компонентів;
- Популярний виробник;
- багатопланове дію.
- Порівняно дорогий препарат;
- Прийом можливий тільки для здорових людей;
- Дозволено людям старше 18 років.
Середня ціна 2390 рублів.
B4 (BPI Sports)
30 капсул.
У складі цього жиросжигателя є кофеїн, вітаміни і рослинні препарати. Це унікальна добавка, так як її можна приймати чоловікам і жінкам, спортсменам та любителям.
B4 (BPI Sports) Переваги:- Надає тривалу дію;
- Приводить в норму синтез білків і ліпідів;
- Надає невелике навантаження на серце;
- Через прискореного засвоєння ефект спостерігається через 15 хвилин;
- Покращує зовнішній вигляд шкіри;
- Знижує масу тіла і зменшує целюліт;
- Знижує втому;
- Призводить організм в тонус.
- Можливі побічні реакції;
- Є протипоказання;
- Треба відмовитися від кави і чаю.
Середня ціна 1870 рублів.
ЕКА жіросжігателі
Серед засобів для спалювання жирових відкладень ЕКА жіросжігателі вважаються новинкою. Ці засоби розроблені спеціально для спортсменів і використовується для сушки тіла. В результаті досягається швидке зниження ваги і чітко промальовані рельєф м'язів.
Назва ЕКА пов'язано з трьома основними компонентами препарату: ефедрин, кофеїн і ацетилсаліцилова кислота. Ефедрин дозволяє придушити голод на психотропном рівні, виділяє необхідну енергія для додаткових фізичних навантажень. Кофеїн лише стимулює і викликає почуття бадьорості і прилив енергії. Аспірин діє як підсилювач властивостей кофеїну і ефедрину. Найкращим співвідношенням вважається 1-10-10 (ефедрин-кофеїн-аспірин).
Жиросжигатель вибирається залежно від кількості зайвих кілограмів, інтенсивності фізичних занять і здоров'я людини. Перед придбанням необхідні консультацій наступних фахівців: кардіолога, гастроентеролога, терапевта й дієтолога.
Препарати ЕКА мають ряд яскраво виражених побічних дій, тому необхідно дотримуватися деяких умов:
- Відмовитися від алкоголю, чаю, кави та шоколаду;
- У добу треба випивати не менше 2 літрів води;
- Дотримуватися суворої дієти;
- Приймати вітамінно-мінеральний комплекс;
- Займатися інтенсивно фізичними навантаженнями
- Неприпустимо перевищувати дозволену дозу.
Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)
90 капсул.
Black Mamba - потужний препарат багатопланового дії. Він нещадно діє в ставленні до жиру. У його комплекс включені високодієвою термогенние складові і великий вміст EPH (65 мг). Результативність Black Mamba дуже ефективна через відмінний комплексу всіх складових і їх одночасної дії:
- CoreX (Brand Ephedra Extract) - це комплекс, який надає нейростимулюючий дію (це не заборонений ефедрин). Цей компонент дозволяє форсувати симптоматичну нервову систему, зменшувати час, необхідний для розщеплення жирових клітин, підвищувати рівень витривалості;
- Натуральний стимулятор кофеїн є ще й термогеником. Він прискорює обмінні процеси речовин і оптимізує роботу нервової системи. Його ефективність підвищується за рахунок поєднання з іншими термогенними компонентами;
- Бета-аміноетіламін - схожий за характеристиками з екстрактом герані. Цей нейростимулятор дає можливість отримувати хороші досягнення при малих діях під час занять спортом;
- Sida Cordifolia - натуральний екстракт, що дозволяє привести в норму роботу травного тракту і зменшує відчуття апетиту;
- Йохимбин + Еводіамін + Синефрин - комплекс, що характеризується термогенними ознаками окремо, але найбільший ефект роблять в поєднанні один з одним.
Детальніше про препарат - в відео:
переваги:- Склад вдало підібраний;
- Раціональна щоденна норма: 1-2 капсули;
- високоефективний препарат.
- є протипоказання.
Середня ціна 2490 рублів.
Red Wasp (Cloma Pharma)
75 капсул.
Red Wasp відноситься до групи найпотужніших жироспалювачів, вироблених компанією Cloma Pharma. Розроблено засіб за новітньою рецептурою, до його складу входять 25 мг екстракту листя ефедри і не використовувані раніше в інших добавках речовини. Ефективні компоненти харчової добавки:
- Хігенамін схожий за дією з геранню, але має більш вираженим дією;
- Йохимбин HCl і Альфа. Йохимбин - поєднання найсильніших речовин, що спалюють жир.
властивості
- Запускає процес термогенеза, що дозволяє в результаті спалити максимум жиру;
- Заряджає енергією і збільшує активність;
- Пригнічує відчуття голоду;
- Підсилює концентрацію і витривалість;
- Надає судинорозширювальний ефект, в результаті чого м'язи збагачуються киснем.
- Потужний жиросжигатель;
- Бюджетний кошт;
- багатопланове дію.
- Є побічні дії.
Середня цена 2100 рублів.
Огляд різних жироспалювачів від даного виробника - в відео:
Black Spider 25 Ephedra
100 капсул.
Фахівці вважають його найпотужнішим препаратом для спалювання жиру від фірми Cloma Pharma. До складу цього препарату входять натуральні речовини. У його складі: ефедрин, кофеїн, аспірин. Він допомагає позбутися на 12% швидше від жиру, ніж без його використання.
Black Spider 25 Ephedra Переваги:- Допомагає досягти чітко вираженого рельєфу м'язів;
- Щоденна норма - 2 капсули;
- Сприяє покращенню кровообігу;
- Надає безпечне підвищення температури;
- Прискорює процес метаболізму.
- Треба збільшити кількість вживаної рідини;
- Не вживати каву, чай під час курсу;
- Обмеження віку. Приймати тільки людям старше 18 років;
- є протипоказання.
Середня ціна 1990 рублів.
Ще більше корисної інформації про препарат - в відео:
Як обрати
При виборі жиросжигателя необхідно здійснювати його за статевою ознакою. Склад таких добавок істотно відрізняється з-за того кому він призначений. Це грунтується на відмінності в часі метаболізму, будови волокон м'язів і інших фізіологічних особливостей чоловіків і жінок.
Пріоритет серед препаратів треба віддавати тим, в складі яких знаходиться переважна кількість компонентів рослинного походження.
Для чоловіків
Велика частина жироспалювачів розроблена для чоловіків. У складі таких препаратів повинні бути:
- Альфа ліпоєва кислота. Вона виводить з організму цукор.
- Лінолева кислота. Це натуральний компонент рослинного походження, який дозволяє розщепити жири і при цьому збільшує м'язову масу.
- Зелений чай. Завдяки йому поліпшується процес метаболізму.
- Кофеїн. Добавка з таким компонентом дозволяє поліпшити роботу нервової системи і щитовидної залози.
Для жінок
Препарати для жінок разюче відрізняються за складом від чоловічих. Залежить це від гормональної особливості, так як у жінок найчастіше відкладення жиру відбувається у вигляді целюліту. При прийомі жироспалювачів не можна привести до збою роботу гормональної жіночої системи, що може привести до серйозних захворювань.
Найкращий варіант для жінок буде прийом термогеников. У їх складі завжди присутні рослинні речовини: зелений чай, кофеїн. Дуже благотворно впливає на жіночий організм фолієва кислота, що необхідно врахувати при виборі добавки. У цьому випадку також покращиться зовнішній вигляд нігтів, волосся та шкіри.
У складі жироспалювачів для жінок найчастіше можна знайти такі препарати: хітозан, тирамін, кофеїн і жирні кислоти.
Правила прийому:
- Заборонено приймати людям з проблемами здоров'я.
- Суворо дотримуватися рекомендації прийому і дозування.
- Необхідна консультація з фахівцем перед початком прийому, саме він зможе підібрати потрібний препарат, передбачить проявлення побічних дій, проінформує про протипоказання.
- Заборонено постійний прийом, приймати не більше 12 тижнів поспіль.
- Мінімальна перерва між курсу повинен становити не менше 2 тижнів.
- Прийом має здійснюватися разом з правильною дієтою і фізичним навантаженням. Треба регулярно стежити за співвідношенням калорій і корисних речовин, що вживаються в їжу.
- Регулярно відвідувати спортивні заняття. Це допоможе створити гарний рельєф м'язів і знизити вагу.
- Термогеники повинні прийматися разом з комплексом вітамінів.
- Приймати в першій половині дня або перед тренуванням.
- Чи не перевищувати дозування. Надмірне вживання завдасть шкоди здоров'ю.
