Міцний і здоровий сон необхідний людині, інакше формуються передумови для розвитку захворювань, нервових хвороб і інших проблем. Проблеми з шиєю або хребтом не дають нормально відпочити після чергового дня. У такій ситуації допомогти зможе ортопедична подушка. Вона знімає навантаження і відновлює нормальний кровообіг.
зміст
- Кращі виробники ортопедичних подушок
- Принцип дії і особливості ортопедичних подушок
- Види ортопедичних подушок
- Параметри вибору ортопедичних подушок
- Яку ортопедичну подушку вибрати
- Скільки коштує ортопедична подушка
Кращі виробники ортопедичних подушок, яку фірму вибрати?
Спеціальні ортопедичні подушки допомагають приймати правильне положення, щоб знижувати навантаження на кістково-м'язову систему. Вони відрізняються анатомічної формою і включають спеціальні наповнювачі. До виготовлення подібних виробів пред'являються особливі вимоги, тому більшість споживачів віддає перевагу продукції брендів.
Орматек
Компанія Орматек - російський бренд, що асоціюється з ортопедичними матрацами та подушками. Вона займає лідируючі позиції в сегменті, тому споживачі знайдуть все необхідне для здорового сну навіть при шийному остеохондрозі.
Christian Fichbacher
Швейцарський бренд Christian Fichbacher бере початок ще в 1819 році. Фірма протягом багатьох років спеціалізується на виробництві і реалізації текстильної продукції, спальних приладдя, постільної білизни. Сьогодні в продаж надходять ортопедичні подушки, що володіють екологічною чистотою, гіпоалергенність.
Аскона
Компанія Аскона ще один російський виробник ортопедичних матраців, подушок і товарів для сну. Вона діє з 1990 року, і сьогодні займає 1/3 всього російського ринку товарів.
Sonex
Продукція компанії Sonex відрізняється якістю виконання. Подушки виготовляються з поліефірних волокон, натуральної овечої вовни та інших матеріалів. Такі вироби забезпечують позитивний вплив на організм.
Принцип дії і особливості ортопедичних подушок
Завдання ортопедичної подушки полягає в підтримці шиї і голови. Це знижує навантаження, що важливо при шийному остеохондрозі і інших подібних захворюваннях. Якщо опора підібрана неправильно, то м'язи не розслабляються повністю, що в підсумку призводить до больових відчуттів, недосипання і розвитку інших захворювань.
Відмінні риси ортопедичних подушок:
-
форма - підковоподібна, хвилеподібна, прямокутна;
-
спеціальні наповнювачі, здатні м'яко приймати і підтримувати форму голови, шиї, плечей;
-
правильні види для підтримки необхідного положення.
Ортопедична подушка не схожа на традиційні спальне приладдя. В області шиї йде ущільнення, що забезпечують фіксацію на тривалий період часу. Людина може спокійно розслабитися, не побоюючись того, що навантаження на кістки і м'язи відновиться.
У традиційних подушках використовуються м'які синтетичні і натуральні наповнювачі, але вони не підходять для ортопедичних цілей. Всі корисні якості забезпечуються за рахунок еластичних матеріалів - поліестеру, полістиролу, пінополіуретану. Вони не притягають до себе пил і не мають сторонніх запахів, так що люди з алергією не постраждають.
Такі подушки для зниження навантаження на шийний відділ рекомендують використовувати при захворюваннях - остеохондрозів, болів після травм, зміщення хребців і так далі. Вироби довговічні, міцні і легкі.
Види ортопедичних подушок
З медичної точки зору ортопедичні подушки для сну при шийному остеохондрозі повинні бути виконані з високою точністю. Вони підходять для щоденного відпочинку, подорожей в літаках і автобусах, регулярного сну під час лікування. При захворюваннях необов'язково підбирати подушку під голову.
Виділяють такі поширені види:
-
для голови;
-
для спини та попереку;
-
для ніг.
Подушки для голови використовуються для сну кожен день. Виріб забезпечить правильне положення протягом періоду сну. Подушки для попереку і спини рекомендовані тим, хто веде переважно сидячий спосіб життя. Вони корисні для формування правильної постави.
Крім цього, використовуються і інші види класифікації:
-
для подорожей;
-
для вагітних і годуючих мам;
-
для дітей.
Подушки для подорожей виконані у вигляді підкови, тому вони легко надягають на шию в сидячому положенні. У продажу представлені дорожні подушечки, але ортопедичні мають необхідний рівень жорсткості для підтримки голови і шиї в правильному положенні. Вони зменшують наслідки трясіння і рівномірно розподіляють вагу.
Вагітні жінки відчувають незручності і стикаються з підвищеним навантаженням на організм. Коли живіт стає помітним, сон в звичних позах стає незручним. Подушки для вагітних складаються за потрібне чином, щоб розслабити м'язи і зменшити тиск плоду на хребет.
Ортопедичні подушки для дітей рекомендовані ортопедами. У період зростання і формування хребта слід дбати про правильну поставу. У продажу представлені подушки для різних вікових груп. Вони знижують ризик викривлення хребта і підтримують м'язовий тонус.
Параметри вибору ортопедичних подушок
Шийний остеохондроз - дегенеративне ураження тканин і хребців шийного відділу хребта. Для комфортного сну підбирають подушку, яка забезпечить правильне положення протягом ночі. Завдання подушки полягає в тому, щоб розслабити м'язи і знизити навантаження на хребет. Інакше людина відчуває дискомфорт і біль, які підвищуються при запущених стадіях хвороби.
При виборі ортопедичної подушки виділяють наступні характеристики:
-
зовнішній вигляд і форма;
-
ступінь жорсткості;
-
тип наповнювача;
-
розміри, висота;
-
якість пошиття.
Подушки представлені в 4-х формах - прямокутна, підковоподібна, хвилеподібна з двома валиками, з анатомічними виїмками. При шийному остеохондрозі краще підбирати прямокутної форми або з виїмками.
Жорсткість підбирається виходячи з переваг. Для тих, хто спить на животі, потрібно м'яка подушка, для сну на боці буде потрібно жорстка.
Для наповнення подушок використовуються різні матеріали. Вони довговічні і при цьому еластичні. Поліестер є еластичним і пружним, при цьому він коштує недорого. Пінополіуретан здатний приймати різні форми. Полістирол - матеріал середньої жорсткості для віддають перевагу спати на спині.
Висота - ще один індивідуальний параметр. Для однорічних дітей висота подушок повинна бути не більше 3-5 см. Для дорослих людей функціональним варіантом буде висота від 7-10 см. Розміри ортопедичної подушки для дорослих становлять 50х70 см.
Яку ортопедичну подушку вибрати?
-
Для відпочинку підійде полужесткая ортопедична подушка, яка бере форму шиї і голови. Але для людей з шийним остеохондрозом та для корекції опорно-рухового апарату потрібно жорстка подушка. Для сну на боці краще підбирати високу посадку. Якщо ж більшу частину часу людина спить на спині, то йому варто вибирати не надто високу подушку.
-
Дітям, чий організм постійно зростає, слід думати про правильну поставу. Подушка підтримає шийний відділ і хребет. Її розміри не повинні перевищує 40х50 см, а висота не повинна бути більше 5-7 см.
-
Вагітним дівчатам також підбирають спеціальні подушки для шиї і спини. Вони допомагають знизити навантаження на хребет, коли живіт стає великим. Для цих цілей використовуються гнучкі і еластичні подушки, здатні приймати різні форми.
Скільки коштує ортопедична подушка?
-
Ортопедична подушка для сну коштує від 1500 до 7000 рублів.
-
Подушки для спини коштують від 400-500 рублів.
-
Ціна дитячих ортопедичних подушок від 500 до 4000 рублів залежно від розмірів.
У наступних статтях наші експерти розповідають, яка подушка краще - бамбук або лебединий пух і порівнюємо наповнювачі подушки - бамбук і верблюжа шерсть.
Увага! Даний матеріал носить суб'єктивна думка авторів проекту і не є керівництвом до покупки.
