Для будь-якої людини з віком стає все складніше витримувати фізичне навантаження. Для людей після сорока років звичні навантаження стають занадто великими. Це стосується і підготовлених спортсменів, і тих, хто займається...
Читати даліПісля 30 років починається уповільнення метаболізму, і людина починає втрачати колишню форму. З'являються некрасиві жирові відкладення, фігура набуває неправильну форму через зайвих кілограмів. Але тридцятирічний рубіж - це не закінчення...
Читати даліЗдоров'я малятка залежить від способу життя і режиму харчування мами. Дефіцит поживних речовин у дівчат репродуктивного віку негативно впливає на самопочуття малюка і його схильність до захворювань, а правильний спосіб...
Читати даліВ очікуванні малюка батьки часто задаються питанням, що ж потрібно придбати маленькій людині. Список речей для новонародженого допоможе нічого не забути і раціонально витратити свій час і гроші. Ідеальним часом...
Читати даліПрактично у всіх дитячих садках існує традиція якось відзначати день народження малюка іменинника. Зазвичай винуватець торжества пригощає всіх діток групи, а йому вихователь урочисто підносить подарунок. Ось про вибір цього...
Читати даліКожен, хто не мислить життя без музики, розуміє важливість вибору навушників. По дорозі на роботу, навчання, під час роботи більшість вважає за краще слухати музику і прикрашати монотонність звичайних справ....
Читати даліЛюдини з ідеальним зором сьогодні зустріти складніше і складніше. Міністерство охорони здоров'я Росії заявляє, що проблеми із зором зачіпають 50% населення країни. У найближчі 10 років ця кількість збільшиться до...
Читати даліНезважаючи на невеликий розмір, гантелі дозволяють опрацьовувати всі групи м'язів і виконувати як невеликі ізольовані вправи, так і здійснювати повноцінні базові тренування. Все, що потрібно від спортсмена - правильно підібрати...
Читати даліЛюдина - істота цікаве, тому не дивно, що він винайшов бінокль. Час тече, століття змінюють один одного, а інтерес до оптичного приладу, що дозволяє спостерігати за віддаленими предметами, не згасає....
Читати даліАмінокислоти грають ключову роль в життєдіяльності організму. Будучи своєрідним "будівельним матеріалом" для клітин, вони забезпечують ріст і відновлення при виконанні фізичних вправ. Продаються в магазинах спортивного харчування амінокислоти -концентрірованние добавки,...
Читати далі