9 кращих вітамінів для шкіри

Огляд кращих на думку редакції. Про критерії відбору. Даний матеріал носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.

Шкіра обличчя і тіла дуже потребує вітамінів. При їх дефіциті виникає вугрі, розширюються пори, з'являється жирний блиск. Нерідко шкірні покриви стають тьмяними, сухими, а згодом покриваються зморшками. Це далеко не весь список негативних наслідків авітамінозу. Для шкіри особливо необхідні наступні вітаміни:

  1. А - ретинол;
  2. В - вся група;
  3. С - аскорбінова кислота;
  4. D - кальциферол;
  5. Е - токоферол;
  6. F - лінолева кислота;
  7. К2 - менахінон;
  8. N - ліпоєва кислота;
  9. P - рутин;
  10. PP - нікотинова кислота.

Отримати всі ці вітаміни в достатній кількості з їжею досить складно. Без додаткових вітамінно-мінеральних комплексів або біодобавок не обійтися. Наші експерти провели дослідження і склали рейтинг кращих вітамінів для шкіри імпортного та вітчизняного виробництва.

Рейтинг кращих вітамінів для шкіри


номінація місце Найменування товару ціна
Кращі вітаміни для шкіри імпортних виробників 1 Вітрум Бьюті 529 ₽
2 Спеціальне драже Мерц 990 ₽
3 Перфектил 1 176 ₽
4 Solgar для шкіри, волосся і нігтів 1 210 ₽
5 Імедін Час Досконалості 2 599 ₽
Кращі вітаміни для шкіри російського виробництва 1 алфавіт Косметик 507 ₽
2 Евалар для шкіри, волосся і нігтів 793 ₽
3 Компливит сяйво 378 ₽
4 Лора колагеновий напій 1 062 ₽

Кращі вітаміни для шкіри імпортних виробників

В аптеках полівітамінні комплекси, а також біодобавки для шкіри представлені у великому асортименті. Перед придбанням конкретної позиції, важливо переконатися, що у виробника хороша репутація, а склад збалансований.

Вітрум Бьюті

Рейтинг: 4.9

Перше місце в рейтингу займає американський полівітамінний комплекс Вітрум Бьюті. Він містить вітаміни, вітаміноподібні речовини, мінерали, амінокислоти, біофлаваноїди, а також траву хвоща польового. Препарат являє собою досить великі таблетки, вкриті плівковою оболонкою, жіночного рожево-бузкового кольору. Мінімальна кількість в упаковці - 30 штук, максимальне - 100 штук.

Приймають ліки для краси шкіри по 1 таблетці 2 рази за день після основних прийомів їжі. Щоб ефект був досягнутий швидше допускається пити вітаміни 3 рази на добу. Мінімальний курс застосування - 1 місяць, тому доцільно купувати відразу упаковку, яка містить 60-90 таблеток. Незалежно від кількості, вітаміни завжди поміщені в баночку зі спеціальною кришечкою, що захищає від розтину її дітьми.

У відгуках жінки відзначають, що після місячного курсу застосування у них помітно поліпшується колір обличчя, прибираються лущення і дрібні висипання. Поряд з цим волосся росте швидше, а нігті стають менш ламкими. Ще їх дуже тішить загальний приплив сил і усунення нервозності. Алергічних реакцій Вітрум Бьюті практично не викликає, хоча ймовірність цього не виключена.

переваги

  • збалансований склад;
  • ефект від застосування не примушує себе довго чекати;
  • флакон з "правильної" кришкою, що її відкрутять діти;
  • не викликає алергічної реакції і шлункових болів.

недоліки

  • специфічний запах і великий розмір у таблетки.

Спеціальне драже Мерц

Рейтинг: 4.8

На другу позицію рейтингу потрапив німецький полівітамінний комплекс Мерц. У порівнянні з Вітрум Бьюті його склад не такий багатий. Американський комплекс містить 31 активний компонент, а його німецький аналог тільки 15. Але від цього Мерц не стає малоефективним, оскільки в ньому присутні найнеобхідніші вітаміни, амінокислоти і мікроелементи, без яких неможливий нормальний метаболізм і природна краса шкіри.

Форма випуску цього комплексу - невеликі, круглі двоопуклі драже світло-рожевого кольору. Знаходяться вони в привабливому білому флаконі з лаконічною етикеткою. Приймають Мерц з 12 років вранці і ввечері по 1 штуці за день під час їжі. Однієї упаковки (60 драже) вистачає рівно на 1 місяць (мінімальний курс). Помітні результати з'являються вже через 3 тижні.

У відгуках тих, хто сумлінно пропивав курсом драже Мерц, часто відзначається, що ця біодобавка відмінно призводить шкірні покриви в порядок. З цими вітамінами можливо не тільки помітно поліпшити стан шкіри жирного типу, але вони також сприяють загоєнню тріщин і усунення лущення на руках. При цьому драже Мерц практично не викликають побічних, чим ще більше закріплюють свої високі позиції в рейтингу кращих.

переваги

  • неперевантаженість складу;
  • зручна і стильна упаковка;
  • зручні для ковтання драже в солодкої оболонці;
  • покращує стан шкіри, нігтів;
  • посилює ріст волосся і вій.

недоліки

  • на першому тижні застосування можлива нудота і / або запаморочення.

Перфектил

Рейтинг: 4.7

У Великобританії фармацевтична компанія Вітабіотікс випускає вітаміни Перфектил, які посідають третє місце в рейтингу кращих. Цей комбінований препарат містить вітаміни, мінеральні речовини і рослинні екстракти. Перфектил усуває не тільки косметичні дефекти, але призначається також при: дерматитах, псоріазі, пошкодженнях шкіри (опіки, парези, подряпини).

Перфектил випускається у вигляді досить великих коричневих капсул. Не приймають такі вітаміни на придатний шлунок. Найкраще вживати їх після щільного сніданку. Режим дозування - по 1 капсулі 1 раз на добу. Курс лікування - 30 днів. Однієї упаковки якраз для цього вистачить.

На форумах в своїх відгуках жінки часто відзначають, що Перфектил ефективно усуває висипання на шкірі. Не відстає він і в плані зволоження, причому цей ефект відчувається на обличчі, ліктях, п'ятах і особливо на губах. Приймаючи вітаміни Перфектил, можна сильно не переживати, якщо вийшов на мороз без гігієнічної помади.


переваги

  • продуманий збалансований склад;
  • ефективно зволожують шкіру на обличчі і по всьому тілу;
  • гарне допоміжний засіб при ряді дерматологічних захворювань;
  • зміцнює нігті, сприяє росту волосся.

недоліки

  • при прийомі натщесерце викликає нудоту і / або біль у животі.

Solgar для шкіри, волосся і нігтів

Рейтинг: 4.7

Четверте місце рейтингу займає американська біодобавка Солгар для шкіри, волосся і нігтів. З вітамінів в ній присутній тільки ударна доза аскорбінової кислоти. Ще склад збагачений природним джерелом органічної сірки, сполуками цинку, міді, кремнію і 2 амінокислотами. Випускається харчова добавка у вигляді великих таблеток (до 2 см в довжину) бежевого кольору.

Приймають засіб 2 рази за день по 1 таблетці після їжі. При цьому важливо під час вживання Солгара за добу випивати не менше 2 л води. Якщо перед застосуванням біодобавки слабо поїсти, то не виключена поява нудоти і шлункових болів. Домогтися перших результатів за допомогою Солгара вдається через 3 тижні.

Ті, хто приймає Солгар вже по кілька років, в своїх відгуках відзначають, що незважаючи на свій досить скромний склад, це біодобавка творить чудеса зі шкірою, волоссям і нігтями. Шкірні покриви на обличчі стають підтягнутими, поліпшується їх колір, перестають турбувати прищі, відновлюється водний баланс.

переваги

  • не містить цукру, барвників і консервантів;
  • помітно покращує стан шкіри, волосся і нігтів;
  • при правильному застосуванні не викликає побічних ефектів.

недоліки

  • великі таблетки;
  • при прийомі натщесерце можлива нудота.

Imedeen Час Досконалості

Рейтинг: 4.6

П'яте місце рейтингу наші експерти віддали датському Імедін. Їх називають антивіковими таблетками краси. У цій біодобавки йде суворе поділ за віковою категорією: Сяйво свіжості - з 25 років, Час Досконалості - з 35 років, Бездоганна Оновлення - 45 років. Ще у них розроблений спеціальний комплекс для чоловічої шкіри - Імедін менеджмент.

Найкращим з усієї лінійки вважається комплекс Імедін Час Досконалості. Саме він і потрапив в наш рейтинг. З звичних вітамінів в ньому міститься тільки аскорбінова кислота. Основну роль в цій біодобавці грає Biomarine Complex, багатий полісахаридами і білками. А також Імедін містить запатентовану систему антиоксидантів, що включає лікоптін і екстракт виноградних кісточок. Приймають засіб по 2 таблетки в день, запиваючи невеликою кількістю води.

Жінки в своїх відгуках хвалять цей комплекс. Вони відзначають, що через 2-3 місяці застосування помітно зменшується кількість дрібних зморшок, шкіра стає більш гладкою, м'якою на дотик, зволоженою. З цією добавкою шкіра на обличчі і губи перестають лущитися навіть при сильних морозах. Імедін ефективно бореться з різноманітними ознаками старіння шкіри.

переваги

  • натуральні компоненти;
  • невелика трикутна таблетка, яку нескладно ковтати;
  • робить шкіру свіжою, гладкою, зволоженою;
  • справляється з мімічними зморшками.

недоліки

  • у таблеток виражений запах твані;
  • після скасування біодобавки результат пропадає через 1-4 місяці.

Кращі вітаміни для шкіри російського виробництва

Вітчизняні фармакологічні компанії також не відстають в плані виробництва вітамінів або біодобавок, які б покращували стан шкіри обличчя і тіла. Вони не тільки виявляються досить ефективними, але деякі з них також радують споживачів ціною.

алфавіт Косметик

Рейтинг: 4.9

Перше місце рейтингу віддано біологічно активної добавки Алфавіт Косметик, яку виробляє російська компанія Внешторг Фарма. У складі цього засобу присутні 13 вітамінів, 10 мінералів, коензим Q10, ПАБК і біофлавоноїди. Всі вони поділені на 3 таблетки різного кольору: зелена - Кальцій-D3 +, жовта - Антиоксиданти + біофлавоноїди, помаранчева - Залізо+.

За добу потрібно приймати 3 таблетки різного кольору. Послідовність не має значення, але між кожною новою дозою має проходити не менше 4-6 годин. Для вирішення основних проблем зі шкірою і усунення недоліку корисних речовин в організмі рекомендується проводити 2-3 курси. Між ними роблять перерву - 10-15 днів. Однієї упаковки (60 таблеток) вистачає на 20 днів.

У своїх відгуках жінки відзначають, що цей комплекс ефективно позбавляє від прищів, запальних процесів, покращує колір обличчя, допомагає боротися з пігментацією, а також забезпечує незначний омолоджуючий ефект. Поряд з цим зміцнюються нігті і швидше росте волосся, а також відчувається загальний приплив сил. Алфавіт Косметик заслужено займає високе місце в рейтингу кращих, оскільки він гіпоалергенний і викликає мінімум побічних ефектів.

переваги

  • точкове вітамінне дію;
  • збалансований склад;
  • робить шкіру здоровою і підтягнутою;
  • не викликає алергічних реакцій;
  • покращує загальний стан організму.

недоліки

  • триразовий прийом протягом дня.

Евалар для шкіри, волосся і нігтів

Рейтинг: 4.8

Друге місце в рейтингу віддано біодобавці Евалар для шкіри, волосся і нігтів. Ця торгова марка №1 у Росії в категорії натуральних препаратів для зміцнення здоров'я і підвищення якості життя. Своїм складів ця БАД дуже схожа на американський Солгар. Вітамінний компонент тут один - аскорбінова кислота. Але зате в складі присутні: метілсульфонілметан, цистин, лізин, фукус пухирчастий, цинк, мідь.

Приймають евалар по 1 таблетці 2 рази за день під час основних прийомів їжі. Мінімальний курс - 2 місяці, але при необхідності він може бути продовжений. Упаковка містить 60 таблеток білого кольору. Вони не маленькі, але і не такі великі, як у американського аналога.

Після курсового застосування евалар жінки залишають в основному позитивні відгуки. Вони відзначають, що завдяки цій добавці у них помітно вирівнюється колір обличчя. Шкіра виглядає здоровою, пружною і молодшою. Перестають сохнути лікті і п'яти. Поряд з цим помітно зміцнюються нігтьові пластини, а волосся стає густим і блискучим.

переваги

  • підтримують красу зсередини за рахунок хорошого комплексу корисних речовин;
  • не містять глютену і ГМО;
  • робить шкіру рівною, чистою, без розширених пір.

недоліки

  • результат настає не відразу.

Компливит сяйво

Рейтинг: 4.7

На третє місце рейтингу відправляється біодобавка Компливит сяйво від Фармстандарт. Цей комплекс містить 11 вітамінів, 8 мінералів, ліпоєвої кислоти, екстракт зеленого чаю. Випускає БАД у вигляді невеликих довгастих таблеток бузкового кольору, які приймають по 1 штуці 1 раз за день під час їжі. Упаковки (30 штук) вистачає рівно на 1 курс.

У відгуках жінки відзначають, що Компливит покращує стан волосся, нігтів, але особливо добре він діє на шкіру обличчя. Біодобавка дозволяє позбутися від прищів, поліпшити колір шкірних покривів, знизити жирність проблемних зон. Ще завдяки цьому комплексу поліпшується загальне самопочуття і настрій. Також багатьох радує те, що цю добавку легко купити в будь-якій аптеці за доступною ціною.

переваги

  • повноцінний комплекс корисних речовин;
  • зручний спосіб застосування - 1 раз за день;
  • невеликі таблетки;
  • позбавляє від сухості, висипань на шкірі;
  • тонізує і покращує емоційний стан.

недоліки

  • не завжди спрацьовують на 100%.

Лора колагеновий напій

Рейтинг: 4.6

Четверте місце в рейтингу зайняв ще один цікавий продукт від Евалар - Лора колагеновий напій. Нічого спільного з вітамінами ця біологічна добавка не має. Але споживачі нерідко розглядають це засіб, як вітаміни для шкіри. Склад цієї БАД збагачений колагеновими пептидами, гіалуроновою кислотою і L-карнозином.

Вміст 1 саше-пакетика розводять водою кімнатної температури (100-150 мл). Приймають його дорослі 1 раз за день. Тривалість прийому - не менше 1 місяця. В одній упаковці міститься 10 пакетиків, тому повноцінний курс виявляється задоволенням не з дешевих.

Ті, хто випробував на собі цю добавку, у відгуках відзначають, що їх шкіра помітно помолодшала. Після регулярного вживання напою усувається тьмяний колір обличчя, сухість, лущення, дрібні зморшки і в'ялість. Це засіб не тільки повертає молодість шкірі, але також активізує клітини, що виробляють власний колаген.

переваги

  • цікавий склад;
  • приємний смак напою;
  • відсутність ароматизаторів і барвників;
  • помітне усунення недосконалостей шкіри.

недоліки

  • короткочасний результат (згодом стан шкіри погіршується)


Увага! Даний рейтинг носить суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою необхідна консультація з фахівцем.