Як вибрати дитяче харчування

Дитяче харчування - особлива лінійка продуктів, призначена для діток віком від трьох років. Воно використовується замість грудного молока, якщо мама з якихось причин не може годувати, і для прикорму грудничка.

зміст

  1. Кращі виробники дитячого харчування
  2. Типи дитячого харчування
  3. Поради щодо вибору

Кращі виробники дитячого харчування

Дитяче харчування має бути безпечним для малюка і не містити барвників, ГМО, консервантів і підсилювачів смаку. До його складу можуть входити натуральні продукти, а також вітаміни, амінокислоти, нутрієнти, білки, "хороші" бактерії та інші корисні речовини. Якісні товари для дітей рідко викликають алергію, а їх склад відповідає заявленому на упаковці.

Кращими брендами дитячого харчування вважаються:

  1. Nestle (GERBER, NAN, NESTOGEN, Nestle);

  2. HIPP;

  3. Heinz;

  4. Nutricia (Nutrilon, Малютка, Малиш).

  5. Humana.

Ці бренди відомі не тільки в Росії і СНД, але і в Німеччині, Австрії, США, Швейцарії, Польщі, Нідерландах та інших країнах.

Серед вітчизняних виробників найпопулярнішими є:

  1. ВАТ "Прогрес" (Малюкам і ФрутоНяня);

  2. ВАТ "Вімм-білль-данн" (Агуша, Чудо дітки).

Типи дитячого харчування

молочна суміш

Молочні суміші використовуються з народження дитини і до 2-3 років. Ними повністю замінюють грудне молоко, якщо мама не може сама вигодувати малюка.

Дитячі суміші розроблені таким чином, щоб їх склад нагадував молоко матері. Вони містять коров'яче, козяче або соєве молоко, а також вітаміни, мінерали, рослинні олії, ненасичені жирні кислоти та інші корисні речовини.

Коров'яче молоко використовується у більшості дитячих сумішей. Однак у 2-6% немовлят виникає алергія на білок коров'ячого молока, тому вони переходять на їжу, приготовлену на основі козячого молока або сої. Іноді у дітей діагностується непереносимість лактози, і їм доводиться їсти безлактозні суміші або суміші на основі сої.

Соєва дитяче харчування не підходить:

  1. Недоношеним дітям, які потребують підвищеної кількості мінеральних речовин;

  2. Малюкам з алергією на соєвий білок.

Якщо дитина страждає від кишкового розлади, метеоризму, кольок або інших проблем зі здоров'ям, слід використовувати спеціальні лікувально-профілактичні суміші. Вони підходять для:

  1. Недоношених діток;

  2. Малюків-алергіків;

  3. Немовлят з коліками і нестабільним стільцем;

  4. Діток, які страждають від частого відрижки.

У перший рік життя рекомендовано вибирати молочні суміші з позначкою "адаптовані", тобто максимально схожі на материнське молоко за складом. Також слід з обережністю ставитися до дитячого харчуванню, яка містить:

  1. Пальмова олія - ​​зменшує щільність кісткової тканини при частому вживанні;

  2. Глютен - може викликати розлад кишечника або алергію у малюків до року;

  3. Сахарозу - може привести до розвитку алергічної реакції у дітей в перший рік життя. Іноді викликає здуття і коліки.

  4. Молочну суміш можна давати дитині тільки після консультації з лікарем-педіатром.

каша

Дитячі кашки можуть використовуватися для прикорму з 4-6 місяців. Вони бувають багатокомпонентні і однокомпонентні.

Перша кашка для малюка повинна бути однокомпонентна, тобто складатися з одного виду крупи. У ній не повинно бути:

  1. глютену;

  2. Загусники (крохмалю) - можуть привести до метеоризму і колік;

  3. Пальмового масла;

  4. Солі. Педіатри не рекомендують додавати сіль в прикорм малюків молодше року.

Для першого прикорму підходять продукти з гречаної, рисової або кукурудзяної крупи. Такі кашки не повинні містити молока (це зменшує ризик розвитку алергії) і цукру, який може викликати здуття, газоутворення і коліки у малюка.

Багатокомпонентну кашу можна використовувати тільки після того, як всі злаки, які містяться в продукті, були введені в меню маляти, і у нього не виникла алергічна реакція.

пюре

Цей тип дитячого харчування часто використовується в якості першого прикорму для малюка, у якого часто буває рідкий стілець. Якщо ж у крихти є схильність до запору, першим в раціон потрібно вводити кашку.

Якщо ви будете годувати пюре дитини вперше, вибирайте однокомпонентний продукт, який складається з кабачка або цвітної капусти. Такі страви найрідше викликають алергічну реакцію. Коли малюк звикне до гіпоалергенним овочам, йому можна дати морквяне або гарбузове дитяче харчування.

Зверніть увагу на вміст у пюре яєць. Чи є цей продукт сильним алергеном, тому не варто його вводити в меню дитини-алергіка.

сік

Соки можна використовувати тільки після того, коли малюк почав їсти каші і пюре. Вибирайте гіпоалергенні продукти, які не містять:

  1. Сахара;

  2. Штучних ароматизаторів;

  3. штучних барвників.

Поради щодо вибору

  1. Уважно вивчайте склад дитячого харчування. У ньому не повинно бути ГМО, барвників, підсилювачів смаку і запаху, емульгаторів тощо.

  2. Купуйте продукти, які відповідають віковій групі малятка.

  3. Простежте, щоб упаковка була цілою, що не деформованої.

  4. Вибирайте виробників, товари яких відповідають міжнародним стандартам якості.

  5. Перш ніж вводити в меню крихти прикорм, порадьтеся з педіатром.

!

У наступних статтях наші експерти розповідають, як правильно молочну суміш для дитини і секрети вибору каші для першого прикорму і рекомендації по вибору стільчика для годування малюка.


Увага! Даний матеріал носить суб'єктивна думка авторів проекту і не є керівництвом до покупки.
Категорія